亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        謹(jǐn)防心肌梗死突殺“回馬槍”

        2017-05-27 09:15:13趙廣蘭
        家庭醫(yī)學(xué) 2017年3期

        趙廣蘭

        生活中,不少心肌梗死病人在臨床癥狀消失出院后,就認(rèn)為高枕無(wú)憂了。有的擅自停藥,有的重新加入煙民隊(duì)伍,有的對(duì)生活起居、飲食及精神衛(wèi)生等也不注意了,這些都是非常危險(xiǎn)的行為。心肌梗死的臨床消失并不等于痊愈,其最大隱患是很容易再殺“回馬槍”。

        國(guó)內(nèi)外的資料表明:心肌梗死的復(fù)發(fā)率為8.7%~29.6%,復(fù)發(fā)時(shí)間以兩年內(nèi)為最高,占復(fù)發(fā)病例的1/3~1/2,且相當(dāng)多的病例可再次或多次復(fù)發(fā),最多者可達(dá)6~9次。每復(fù)發(fā)一次,病情都會(huì)加重。因此,應(yīng)引起患者和家屬的高度重視,切勿掉以輕心。

        心肌梗死的主要病理基礎(chǔ)是冠狀動(dòng)脈發(fā)生了粥樣硬化,本來(lái)管腔光滑的冠狀動(dòng)脈變得粗糙不平,腔壁上有粥樣硬化斑塊,以致管腔明顯縮小、狹窄,就像一根多年積垢的水管,常會(huì)淤積不暢。當(dāng)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化不斷發(fā)展,使管腔高度狹窄并發(fā)生血栓時(shí),管腔就會(huì)完全閉塞不通,下面的心肌就會(huì)嚴(yán)重缺血與壞死。

        一般情況下,本病臨床癥狀消失后,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化和血液粘度異常等依然存在。因此,當(dāng)這些因素進(jìn)一步發(fā)展或人體抗病力下降時(shí),梗塞很容易重新形成。

        為避免心肌梗死再殺“回馬槍”,應(yīng)特別注意五點(diǎn)。

        一是出院后遵醫(yī)囑養(yǎng)護(hù)身體:要虛心聽取并主動(dòng)征求經(jīng)治醫(yī)生的意見(jiàn)和建議。回到家后要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐繼續(xù)用藥。對(duì)動(dòng)脈硬化、高血脂、高血壓等,合理應(yīng)用降血脂和保護(hù)血管的藥物,要盡量將血壓降至接近正常范圍,防止血壓波動(dòng)過(guò)大。

        二是生活方面要謹(jǐn)慎:吸煙對(duì)心血管系統(tǒng)的危害居不良生活習(xí)慣的首位。煙草中的尼古丁能增加人體內(nèi)兒茶酚氨的釋放,不僅引起心率和血壓升高,而且還能造成細(xì)小血管的損傷,直接引起冠狀動(dòng)脈狹窄,從而減少心肌的供血量。吸煙過(guò)程中吸入的一氧化碳,能直接減少血液的載氧能力和載氧量。有吸煙習(xí)慣者應(yīng)徹底戒除。

        在膳食安排上,要多吃植物油,少吃動(dòng)物油,口味清淡,少食多餐,忌食辛辣,避免吃得過(guò)飽而加重心臟負(fù)擔(dān)。氣侯惡劣時(shí)要注意保暖。

        飽餐和饑餓情況下不要洗澡,洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。洗澡間悶熱且不透風(fēng),在這樣的環(huán)境中人的代謝水平較高,極易缺氧。

        屏氣用力大便也是誘發(fā)心梗的常見(jiàn)原因,應(yīng)格外小心。

        心?;颊叱鲈汉笠浞渴?,這是因?yàn)椴『蟮男墓δ苷{(diào)節(jié)十分脆弱,器質(zhì)性的損害只是被功能上的好轉(zhuǎn)所掩蓋,發(fā)生較劇烈的性生活或沖動(dòng)時(shí)心跳加快,血壓上升,心臟負(fù)荷成倍增加,常致樂(lè)極生悲。

        三是注意調(diào)節(jié)情志,矯正不良性格:強(qiáng)烈的精神刺激會(huì)使人的交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),腎上腺素分泌增多,全身小動(dòng)脈痙攣,促使血壓上升,心跳加快,增加心肌的耗氧量,誘發(fā)心肌梗死。心肌梗死患者多數(shù)脾氣比較暴躁,急躁好勝,對(duì)人對(duì)事或多或少帶有“敵意”,存有戒心,往往因此而促使病變發(fā)展而復(fù)發(fā)。因此,要時(shí)時(shí)處處控制和調(diào)節(jié)自己的情緒,不急躁,不激動(dòng),防過(guò)喜、過(guò)悲,克服“敵意”情緒,寬容待人。凡事處之泰然,保持怡然恬靜的心態(tài),對(duì)防止心肌梗死復(fù)發(fā)有重要意義。

        四是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和合理休息:部分老人心肌梗死緩解后過(guò)分強(qiáng)調(diào)休息,忽略適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這不僅不利于活血化瘀,而且對(duì)心理穩(wěn)定有害。正確的做法是積極參加一些輕松愉快的文體活動(dòng),以便調(diào)節(jié)心血管功能,活躍血液循環(huán)。最低限度也要從事簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng),使精神有所寄托,心理不致過(guò)度失落。當(dāng)然,過(guò)于激烈和競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該避免。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使心血管系統(tǒng)承受壓力過(guò)大,心跳過(guò)速,血壓大幅度升高,心肌耗氧大增,容易導(dǎo)致心梗復(fù)發(fā)。

        五是定期復(fù)查:重點(diǎn)是檢查心電圖、血脂、血液黏稠度等。至少每半年測(cè)一次。若出現(xiàn)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的劇烈胸痛、胸悶或血壓驟降、面色蒼白、出冷汗,應(yīng)立即就醫(yī)。

        亚洲欧美日韩精品久久亚洲区| 日韩人妻久久中文字幕 | 亚洲av不卡无码国产| 久久亚洲色www成人欧美| 四虎精品免费永久在线| 国产av普通话对白国语| 国产91色综合久久免费| 成人毛片av免费| 国产亚洲日韩欧美久久一区二区| 国产黄片一区视频在线观看| 亚洲女av中文字幕一区二区| 三年的高清电影免费看| 无码人妻一区二区三区在线视频| 中文字幕一区,二区,三区| 丝袜美腿福利视频在线| 国产精品爽爽v在线观看无码| 国产精品开放小视频| 亚洲视频一区二区三区免费| 免费人成视频网站在线不卡| 中文字幕一区二区人妻性色| 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码 | 国产在线观看91一区二区三区| 波多野42部无码喷潮| 精品久久久久久无码不卡 | 国产成人久久蜜一区二区| 亚洲av一二三四五区在线| 亚洲av无码乱码国产一区二区| 国产一区二区不卡老阿姨| 国产裸体AV久无码无遮挡| 国产自拍在线观看视频| 影音先锋女人aa鲁色资源| 欧美成人中文字幕| 中文字幕一区二区三区亚洲 | 人妻少妇精品视频三区二区一区| 欧美丰满熟妇bbbbbb百度| 亚洲精品二区三区在线观看| 国产禁区一区二区三区| 亚洲色欲综合一区二区三区| 国产午夜亚洲精品一级在线| 国产av熟女一区二区三区密桃| 久久99国产精一区二区三区|