李丹

摘要：新時期高職學(xué)生心理健康面臨著諸多挑戰(zhàn)，表現(xiàn)出許多新的特點(diǎn)。本文以抽樣調(diào)查為基礎(chǔ)，對新時期高職學(xué)生的整體心理健康水平進(jìn)行了介紹，對其成因進(jìn)行了分析，并有針對性地提出相應(yīng)對策，力求為提高高職學(xué)生的整體心理素養(yǎng)、培養(yǎng)身心健康的高素質(zhì)人才提供參考。

關(guān)鍵詞：新時期；高職學(xué)生；心理健康

一、高職院校學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀

1、適應(yīng)環(huán)境困難，人際關(guān)系不佳。新生從入學(xué)最初開始，就面臨著適應(yīng)新的環(huán)境的考驗(yàn)，他們離開熟悉的親朋好友，來到—個陌生的環(huán)境。新的學(xué)校、新的老師和同學(xué)、新的學(xué)習(xí)生活都會使新生感到生疏而一時難以適應(yīng)，尤其是面對新的人際關(guān)系，他們不知該如何處理。在高中階段，他們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，而到了大學(xué)，則是學(xué)習(xí)和人際交往等多重任務(wù)。能否建立和諧融洽的人際關(guān)系對大學(xué)新生至關(guān)重要。

2、有些人認(rèn)為高職學(xué)生是高考落榜的失利者，是學(xué)習(xí)比較差的學(xué)生。在就業(yè)競爭中，普通高校學(xué)生勢均力敵，面臨的就業(yè)壓力更大。許多高職生在求高職生難以與職過程中屢屢碰壁，對前途感到迷茫.高職生的心理健康狀況不容樂觀。

3、社會認(rèn)可度方面。從外部因素來說，有些人認(rèn)為高職學(xué)校的教育質(zhì)量不如名牌大學(xué)，更有錯誤的觀念認(rèn)為“高職教育不是高等教育”，致使高職學(xué)生在與外界交往中，會產(chǎn)生社會認(rèn)可度低、低人一等的自卑心理。從學(xué)生自身來說，有的非熱門專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)較為困難，有的不愿意到企業(yè)第一線從事較為艱苦和枯燥的工作，有的對薪酬待遇和工作條件等期望值過高。很多用人單位選聘員工時過分強(qiáng)調(diào)工作經(jīng)驗(yàn)和片面關(guān)注學(xué)歷，理想和現(xiàn)實(shí)往往會有巨大落差。由此給學(xué)生帶來一系列心理問題。[1]

4、相較于本科院校大學(xué)生，高職生要承受更多的學(xué)業(yè)、自身的成長和感情、就業(yè)等方面的壓力，過多的壓力使高職生產(chǎn)生心理問題的機(jī)率更大。高職學(xué)生的厭學(xué)情緒大、自主學(xué)習(xí)能力偏低，有些學(xué)生存在嚴(yán)重的自卑心理。很多學(xué)生進(jìn)職業(yè)院校學(xué)習(xí)并非學(xué)生自己意愿。高職學(xué)生中心理承受力比較脆弱，人際交往不協(xié)調(diào)，同學(xué)間相處不和睦，容易產(chǎn)生摩擦和矛盾。很多高職學(xué)生是因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)線不夠而被迫進(jìn)入高職院校，經(jīng)常為沒有升入理想的高等院校而感到十分失落和沮喪，感覺自己比不上本科學(xué)生，質(zhì)疑自己的能力，從而陷入自卑中不能自拔。

二、改善高職院校心理健康教育的策略和方法

1、積極構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境。高職院?？梢源罅﹂_展豐富多彩的校園活動和社會活動，營造積極向上的校園文化環(huán)境。讓學(xué)生從這些活動中感受人際交往的樂趣，從而解決自身在人際交往方面存在的障礙和問題。創(chuàng)建一個團(tuán)結(jié)和諧、奮發(fā)向上、充滿生機(jī)與活力的班集體，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和班級凝聚力。在學(xué)校和班級活動中普及心理健康知識，提高學(xué)生心理素質(zhì)。

2、調(diào)整教學(xué)策略，提高高職院校心理健康教育的教學(xué)效果。高職院校要注意根據(jù)其學(xué)生心理特點(diǎn)的特殊性，有針對性地制訂心理健康教育教學(xué)計(jì)劃，設(shè)計(jì)合理的課時。在授課過程中引入高職學(xué)生在實(shí)際生活中發(fā)生的案例進(jìn)行講解剖析，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，要注意調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生對心理健康的理解和認(rèn)識。讓學(xué)生在情境中體驗(yàn)、活動中領(lǐng)悟，注重培養(yǎng)學(xué)生積極、健康的心態(tài)，進(jìn)而提高心理健康教育的教學(xué)效果。心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育。發(fā)展性教育主要是有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養(yǎng)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。補(bǔ)救性教育則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助，使之恢復(fù)復(fù)正常狀態(tài)。這兩種教育也是不同的層次，發(fā)展性教育主要面對正常發(fā)展的學(xué)生，是提高性的；而補(bǔ)救性教育則主要是面對心理方面出現(xiàn)不同程度問題的學(xué)生，是矯正性的。[2]

3、重視思想教育工作?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展、社會轉(zhuǎn)型時期的變化、意識形態(tài)領(lǐng)域的斗爭，使高職院校學(xué)生的思想教育工作面臨很多新的挑戰(zhàn)和問題。高職院校可以通過多種形式和方法，加大對學(xué)生的思想教育工作：通過立志成材、情感和行為規(guī)范教育，積極正面引導(dǎo)，幫助學(xué)生確立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，削減外界因素和社會因素給高職學(xué)生帶來的沖擊和負(fù)面影響；使思想教育工作貫穿于專業(yè)教學(xué)全過程，培養(yǎng)學(xué)生較好的職業(yè)素質(zhì)，加強(qiáng)擇業(yè)指導(dǎo)教育。因此，行之有效的思想教育工作，對學(xué)生的心理健康有很好的促進(jìn)作用。

4、提高心理咨詢服務(wù)。一個人的行為往往是受心理活動支配的。在高職院校的教學(xué)和管理活動中，如果能解決學(xué)生的心理問題，會收到到事半功倍的效果。高職院校必須重視對學(xué)生提供心理咨詢和輔導(dǎo)的工作，要培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的人生觀和世界觀，不妄自尊大，也不妄自菲薄。除了日常學(xué)習(xí)、生活中給學(xué)生提供心理咨詢和心理健康教育外，還要培養(yǎng)學(xué)生具備完善的人格，既寬容他人，又要尊重自己；既要有爭取成功的能力和信心，也要有面對失敗的勇氣和胸懷，用陽光的心態(tài)面對一切。[3]

5、建立健全心理健康檔案。跟蹤了解學(xué)生的心理活動、心理變化和心理困惑，以便及時了解學(xué)生，有的放矢地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。這些學(xué)生可能是在某個方面或某些方面存在一些潛在的心理問題，可能是階段性問題也可能是長期性問題，因此，一定要做好對這些學(xué)生的觀察和疏導(dǎo)，但并不需要大張旗鼓地對其進(jìn)行輔導(dǎo)，最佳效果應(yīng)該是“春風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”。在細(xì)微處開導(dǎo)學(xué)生，更勝于大道理的宣傳。因此，我認(rèn)為對學(xué)生心理健康的關(guān)心和疏導(dǎo)，需要做個有心人，才能及時迅速地分辨出學(xué)生存在的問題及其嚴(yán)重程度。

三、結(jié)語

心理健康教育對學(xué)生健康成長有著非常重要的意義，學(xué)校一定要給予高度重視.高職院校不僅要教會學(xué)生理論知識和生產(chǎn)技能，也要對學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育，讓每個學(xué)生都能接受良好的心理素質(zhì)教育，使學(xué)生具有良好的心理承受能力和健康的心理，為踏入社會奠定良好的心理基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1] 秦愛君，林乃磊.高職學(xué)生心理健康調(diào)查研究與對策分析[J].工業(yè)技術(shù)與職業(yè)教育，2015，13（4）：81-83.

[2] 李莎.高職院校新生心理健康現(xiàn)狀分析及對策研究[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（10）：255+272.

[3] 趙鳴.高職院校大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查與對策[J].遼寧行政學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，15（5）：92-94.