宋岳濤

上了年紀(jì)后，老人腿腳會(huì)變得不利索。有數(shù)據(jù)表明，除了衰老帶來的影響，16%以上的老人步態(tài)不穩(wěn)是因疾病導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)能力下降。因此，作為家人，要留心觀察老人步態(tài)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)隱藏的病情，尤其要注意以下幾種典型的異常步態(tài)。

劃圈步態(tài)：行走時(shí)病側(cè)上肢屈曲，手臂擺動(dòng)消失，大腿及小腿伸直，腳向外甩呈劃圓弧狀。該步態(tài)可能是腦血栓、腦出血等腦血管意外后遺癥導(dǎo)致的。

醉酒步態(tài)：抬腳緩慢，落地時(shí)有力，步態(tài)不穩(wěn)，東倒西歪，不能走直線。該步態(tài)常見于小腦疾病患者，如腫瘤、炎癥等疾病，或酒精、巴比妥類鎮(zhèn)靜藥物中毒。

慌張步態(tài)：起步慢，抬腿低，后漸快，越走越快，難以止步，身體前傾，手足抖動(dòng)，顯得慌里慌張。該步態(tài)多見于患震顫性麻痹的老年人。

鴨行步態(tài)：走路時(shí)挺腰鼓肚，臀部左右搖擺如同鴨步，行走不穩(wěn)常摔跤，下蹲、起立、登樓時(shí)吃力。該步態(tài)可能是進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病等導(dǎo)致的。

跨越步態(tài)：行走時(shí)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)抬得過高，患腿高抬，而患足下垂，怕腳尖碰到地面。這可能是坐骨神經(jīng)麻痹、腓總神經(jīng)麻痹、多發(fā)性神經(jīng)炎等，導(dǎo)致老人小腿伸肌癱瘓，足不能背伸而呈下垂?fàn)顟B(tài)。

跛行步態(tài)：患肢縮短，雙髖僵直，腿部外展或內(nèi)旋活動(dòng)受限，行走較慢。該步態(tài)常見于股骨頭無菌性壞死者。

需要提醒的是，老人異常步態(tài)的成因比較復(fù)雜，如果發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體情況分析。此外，如果老人的鞋子太緊，每走一步，腳就會(huì)感到痛，也會(huì)影響步態(tài)。老人在挑選鞋子時(shí)，至少要保證腳趾前能留出1厘米；多數(shù)老人雙腳尺寸不同，因此雙腳都要試穿；蹲下時(shí)鞋子容易不合腳，因此試穿時(shí)還要蹲下，將腳尖或腳跟往前或后踮起，看看鞋子是否能完全包裹腳部。