日常生活中，經(jīng)常聽到有人自嘲說自己有強(qiáng)迫癥，控制不住地必須完成某些事情。如果這種強(qiáng)迫行為嚴(yán)重干擾了正常生活，那么就要警惕可能真是強(qiáng)迫癥了。

強(qiáng)迫癥是一種以強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的精神疾病。其特點(diǎn)是患者經(jīng)常反復(fù)多想、重復(fù)行為或害怕自己做出出格的行為，有時(shí)認(rèn)為這些想法、行為是有必要的，有時(shí)又認(rèn)為是沒有必要的，想控制不去想、不去做，但又做不到，猶豫不決，非常痛苦，給工作、學(xué)習(xí)和生活帶來極大的困擾，并可導(dǎo)致焦慮、抑郁的情緒。

哪些表現(xiàn)要懷疑強(qiáng)迫癥

當(dāng)出現(xiàn)以下三類情況中的一類或兩類時(shí)，就要懷疑是強(qiáng)迫癥。

出現(xiàn)反復(fù)多想的癥狀，如反復(fù)回想自己剛才說過的話是否說錯(cuò)；反復(fù)回想自己的手是否接觸臟東西；反復(fù)回想自家的煤氣、窗戶和門是否關(guān)好；反復(fù)想人活著是否有意義；反復(fù)想為什么人死了要火化，而動(dòng)物不要火化；反復(fù)回憶自己是否將有用的東西丟掉了；反復(fù)想象某些數(shù)字、某些文字的意義；擔(dān)心自己是不是得了精神分裂癥等。

出現(xiàn)重復(fù)行為的癥狀，如反復(fù)洗手、洗衣、搞衛(wèi)生；反復(fù)檢查門、窗和煤氣是否關(guān)好；洗澡、上廁所的時(shí)間在一小時(shí)以上；強(qiáng)迫家人回到家就要洗澡或按他的指令完成動(dòng)作；反復(fù)檢查已寫好的字是否端正，筆畫是否正確，并反復(fù)涂改；走路時(shí)走幾步要退一步，或轉(zhuǎn)一圈；固定某只腳先進(jìn)門，走錯(cuò)了重來；對(duì)不放心的事反復(fù)詢問；反復(fù)數(shù)電線桿、臺(tái)階、汽車、牌照等，有人干擾，就必須重來等。

出現(xiàn)沖動(dòng)的意向，如擔(dān)心自己會(huì)在大庭廣眾下脫光衣服；擔(dān)心自己會(huì)強(qiáng)奸婦女；擔(dān)心自己會(huì)從樓上跳下去；擔(dān)心自己會(huì)做出傷害自己的孩子、妻子或丈夫的行為等。

輕微強(qiáng)迫癥狀不必?fù)?dān)心

日常生活中的一些習(xí)慣做法和性格（如潔癖、反復(fù)確認(rèn)等）是病態(tài)嗎？算是強(qiáng)迫癥嗎？

在不影響正常學(xué)習(xí)、工作、社交的情況下，有一點(diǎn)輕微的強(qiáng)迫癥狀不算是病態(tài)，比如說你追求完美，那你在學(xué)習(xí)和工作上可能會(huì)更出色；你檢查門、窗、煤氣及車門是否關(guān)好，只檢查1次，這樣會(huì)更安全；你愛干凈，至少居住環(huán)境很舒適，個(gè)人衛(wèi)生也很注意。只要你自己覺得不痛苦，沒有影響到自己的生活就行了。若強(qiáng)迫的癥狀過多，影響了工作、學(xué)習(xí)和生活，那就是病態(tài)了。

強(qiáng)迫癥有嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)。一、癥狀標(biāo)準(zhǔn)。以強(qiáng)迫癥狀為主，至少有下列一項(xiàng)：1.以強(qiáng)迫思想為主，包括強(qiáng)迫觀念、回憶或表象，強(qiáng)迫性對(duì)立觀念、窮思竭慮、害怕喪失自控能力等。2.以強(qiáng)迫行為（動(dòng)作）為主，包括反復(fù)洗滌、核對(duì)、檢查或詢問等。3.上述的混合形式。4.強(qiáng)迫癥狀反復(fù)出現(xiàn)，病人認(rèn)為沒有意義，并感到不快，甚至痛苦，因此試圖抵抗，但不能奏效。二、嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)：社會(huì)功能受損。三、病程標(biāo)準(zhǔn)：符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)至少已3個(gè)月。四、排除標(biāo)準(zhǔn)：1.排除其他精神障礙，如精神分裂癥、抑郁癥，或恐懼癥等的繼發(fā)性強(qiáng)迫癥狀，2.排除腦器質(zhì)性疾病特別是基底節(jié)病變的繼發(fā)性強(qiáng)迫癥狀。

治療強(qiáng)迫癥有哪些方法

強(qiáng)迫癥是一種比較難治的疾病，有人把這種疾病稱為“精神癌癥”。所以目前國(guó)際上治療強(qiáng)迫癥的方法很多，心理治療包括精神動(dòng)力學(xué)治療、認(rèn)知行為治療、支持性心理治療及森田療法等；藥物治療；物理治療包括改良電休克、經(jīng)顱磁刺激及神經(jīng)外科手術(shù)等。但這些療法的效果并不理想，若要使強(qiáng)迫癥狀緩解，藥物療法治療兩個(gè)月后可使癥狀緩解60%，但很難痊愈。認(rèn)知行為療法是最被推崇的療法，一般治療兩年以上，強(qiáng)迫癥狀可以緩解。