美國科學家發(fā)現(xiàn),心算練習過程中,能調(diào)動一個特定的大腦區(qū)域,從而改善情緒。研究者選取了168名大學本科生,在他們做心算練習時,用功能性核磁共振成像技術(shù)對其大腦活動進行分析。除了掃描大腦,參與者還接受了問卷調(diào)查和訪談,涉及心理健康狀況、情緒應(yīng)對策略相關(guān)問題。結(jié)果分析發(fā)現(xiàn),參與者在做心算練習時,大腦“背外側(cè)前額葉皮層”更為活躍(這個腦區(qū)的活動被認為與減少抑郁、焦慮情緒有關(guān)),他們在面臨情緒困境時調(diào)整負面想法的能力也更強。同時,背外側(cè)前額葉皮層活性高的參與者被診斷為精神疾病的可能性也較低。
解決復(fù)雜數(shù)字問題的能力有助于人們學會采用不同方式應(yīng)對情緒問題;調(diào)節(jié)情緒(如恐懼和憤怒)的能力也反映出大腦進行數(shù)學計算的功能。