萱萱

題到甜橙精油，腦中立刻想到的就是擁有金黃卷卷頭發(fā)，笑容甜美燦爛的小甜甜。甜橙的香味，既甜美又鮮香，就是這樣陽(yáng)光、好人緣！再加上價(jià)格便宜，可說(shuō)是最具人氣的精油之一。

甜橙精油又可分甜橙（orange，sweet orange）與苦橙（bitterorange），苦橙的味道一點(diǎn)也不苦，相反的，它的味道比甜橙更細(xì)膩、更精致，層次較豐富，但鮮的甜美度則略遜一籌。我們一般在市面上買到的橙精油，大多都是甜橙；不過(guò)，大家不用擔(dān)心，甜橙和苦橙的差別只在香氣不同，療效與其他效果倒是差異不大。

要談甜橙精油的功效，不妨先回想吃橙子或喝橙子汁的感受。當(dāng)感覺(jué)沒(méi)胃口、或當(dāng)肚子覺(jué)得脹氣時(shí)，只要吃個(gè)橙子，是否很容易就會(huì)愈吃愈餓，胃口大開？這就對(duì)了，橙類精油就是有這種神奇的功效，它讓人心情快樂(lè)、食欲勃勃，并能幫助調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，對(duì)于腸胃道相當(dāng)有幫助，凡便秘、脹氣、腹瀉、食欲不振都可靠按摩甜橙精油搞定！和所有蕓香科精油一樣，它們對(duì)于健胃整腸就是很有一套！

就以我親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，我很貪吃冰淇淋，記得有一個(gè)假日早上起床后，就抱著一桶Haggan Daze冰淇淋，邊吃邊看電影，沒(méi)想到突然開始感到劇烈的腹痛，有一種腸子快要跑出來(lái)的感覺(jué)，但卻被一個(gè)無(wú)形的力量堵住，硬是沒(méi)有辦法“傾瀉而出”。這個(gè)時(shí)候，我趕緊使出殺手锏，就是以甜橙精油為主，混合丁香、黑胡椒等辛香料精油調(diào)制一瓶5%濃度的按摩油，來(lái)按摩腹部。不要多久，肚子頓時(shí)一片暖烘烘，馬上止痛，舒服不少！該來(lái)的總是會(huì)來(lái)，過(guò)一會(huì)兒，還是乖乖跑廁所（這件事的教訓(xùn)是起床空腹最好不要狂吃冰淇淋）。

此外，甜橙對(duì)于治療感冒，改善“發(fā)燒”癥狀也很有效。這時(shí)忍不住想要贊嘆一下大自然的神奇，因?yàn)槌茸?柑橘都是秋冬時(shí)令水果，而這個(gè)時(shí)候多吃這些水果，對(duì)于提高免疫力，對(duì)抗風(fēng)寒、預(yù)防感冒都頗有幫助。

甜橙精油通過(guò)壓榨果皮得到，因?yàn)楫a(chǎn)油率高，屬于低價(jià)格的精油，但它就像平民天后，效果實(shí)在，也很萬(wàn)用，是我強(qiáng)烈推薦的精油之一。建議閣下，不妨常常使用，絕對(duì)有益身心健康，就像陽(yáng)光小甜甜一樣，一用就“甜”到人心坎里。

甜橙精油的功能卓越，它含高達(dá)90%的單萜烯，這個(gè)化學(xué)成分代表顏色就是橘色，香味具有活力奔放與陽(yáng)光歡愉的特質(zhì)，讓人聞了心情大好，揮別憂郁，而其功能主要有殺菌、抗毒、激活腎上腺等。

【經(jīng)典秘籍】：

一，陽(yáng)光小甜甜專治性冷感

配方：甜橙+茉莉+丁香

根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，甜橙這種精油，只要調(diào)配上任何花香味的精油，都會(huì)有一種“致命的吸引力”！不管是依蘭依蘭、茉莉，都是絕配，其中比例可任意調(diào)整，濃度可控制在5%左右。

二，消腹脹

配方：茴香+黑胡椒+丁香+甜橙

濃度可控制在5%～10%，建議比例是以甜橙為主（濃度可超過(guò)半），丁香控制不要超過(guò)1%，其余則可任意調(diào)配。

三，抗沮喪

配方：甜橙+任何花香類精油

用以熏香，保證讓你心情開朗。唯一的缺點(diǎn)就是甜橙的味道屬于快版調(diào)，所以剛點(diǎn)的時(shí)候?qū)嵲诤芟?，但過(guò)不久后味道就會(huì)淡了，揮發(fā)比較快，這是唯一的小小缺憾。我深深覺(jué)得，甜橙的香味是所有蕓香科精油香氣最快沖出頭，但又最快消失的香氣，所以以年輕的陽(yáng)光小甜甜來(lái)形容它，真是十分貼切！

四，對(duì)抗感冒

配方：甜橙+姜/黑胡椒/丁香等精油

當(dāng)感覺(jué)快感冒時(shí)，立刻用來(lái)泡澡，保證可以流個(gè)大汗，通體舒暢，其實(shí)這個(gè)配方是參考猶太婦女，她們?cè)诟忻傲餍衅陂g，都會(huì)佩帶由丁香、肉桂與甜橙三種精油混合的溢香瓶，增強(qiáng)抵抗力。