◎丁波 劉夢雪

用行動證明百歲不老

◎丁波 劉夢雪

1915年出生的劉成心生育了10個兒女，辛勞了一輩子的她現(xiàn)在是家里的“老頑童”。老太太平時不愛宅在家里，就喜歡出去看風(fēng)景。但令人尷尬的是，因?yàn)槟挲g太大，她在咨詢報團(tuán)時遭到旅行社集體“婉拒”。于是，老人只好在家人的陪同下，自行辦理了護(hù)照和港澳通行證。至此，劉成心成為無錫目前最年長的出入境證件申請人。

辦理護(hù)照的民警說：“老人在出入境部門采集指紋時，采集到第三個手指頭就通過了。很多老人采集10個手指頭都未必能成功，這說明老人保養(yǎng)得非常好?！?/p>

接下來，家人便為其規(guī)劃旅行路線。2016年9月底，老人乘“皇家加勒比海洋量子號”郵輪出境游玩了一番。5天4晚游程結(jié)束，老人笑意盈盈地歸來，沒有不適和疲憊。這是老人第一次出境旅游，看到了外面不一樣的世界。她登上郵輪，體驗(yàn)了郵輪上各種有特色的活動，也感受了境外的風(fēng)土人情。同時，她也以101歲的高齡成為中國年齡最大的出境旅游者之一。此行中，除了劉奶奶之外，共有子女、孫輩、重孫輩30余人一同陪伴出游。老人育有10個子女，整個大家庭算下來已超過50口人，兒孫們一直很孝順，這些年來帶著她游玩了江、浙、滬及湖北、山東等省市的眾多旅游景點(diǎn)。

101歲還能出門旅游，離不開健康硬朗的身體。老人三四年前，還能一個人乘坐公交車，去孩子們家串門，而且一逛就是一天。老人根本不像101歲的樣子，看上去精神煥發(fā)。那么老人到底有什么長壽秘訣呢？

“一輩子沒住過院，沒吃過藥。身體好，心態(tài)也好?！弊优畟冋f，老人家的長壽經(jīng)就是心態(tài)好?！澳憧次业氖直酆苡辛獾?，腿腳不好我有輪椅車?！崩先诵ΨQ因?yàn)樽约哼€行，子女們才愿意帶著她出去玩。“我們兄弟姐妹多，出去時可以抬的抬、扛的扛，一起照顧老人沒那么吃力?！毙∨畠罕硎?，幾乎每次出行都是一大家子同去，其樂融融。

劉成心如今頭發(fā)并沒有完全發(fā)白，還有不少黑頭發(fā)清晰可見。老人的牙也有一半沒有掉，胃口非常好。“我平時喜歡吃一些五谷雜糧，芋頭、山藥都喜歡吃，特別喜歡吃紅燒肉和芝麻湯圓，一次可以吃很多。平時一次可以吃一碗大餛飩和兩個小籠包?！崩先苏f，她吃飯還有一個愛好，就是無論吃什么都喜歡放糖，用糖拌著吃。

劉成心認(rèn)為吃飯一定要吃好，沒有胃口時，她就空口吃白糖，吃幾口嘴里甜了，就有胃口了。

給老人拍照時，她會很開心地配合說：“多拍幾張啊，給我留幾張?！眲⒊尚牡膬蓚€外孫女在國外，老人家也想去看看孫輩們，家人準(zhǔn)備在合適的時候滿足老人的原望。

摘自《老同志之友·下半月》2017年第1期 圖/劉昌海