張鈺竺

【摘要】隨著現(xiàn)代醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變，重視環(huán)境心理因素在疾病中的重要作用。作為護理人員應做到護理患者身心健康的同時更要注重自身的身心健康，這樣才能通過良好的態(tài)度、言語、行為有意識地影響病人的感受和認識，以健康的身心竭盡全力為患者服務。

【關鍵詞】現(xiàn)代護理 身心整體護理 護患兼顧

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）12-0240-01

現(xiàn)代護理工作的中心已由過去的重視疾病護理轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代的身心健康整體護理，而護士的身心健康是患者身心健康的保證，怎樣不斷提高護理人員兼顧護患身心健康的理念，是對當代護理工作者提出的新問題。下面就這個問題淺談個人的看法。

一、護理工作者在護理工作中應首先做到保證自身身心健康。

現(xiàn)代護理工作在整個醫(yī)療衛(wèi)生工作中承擔著重要的責任，隨著職業(yè)范圍的擴展，責任增加，身心疲備的護理人員不斷增多。

1.影響護理人員身心健康因素

1）工作環(huán)境的壓力大。長期的超負荷工作造成護理人員對護理工作的厭倦，身心疲憊使得工作潛能不能很好的發(fā)揮出來。

2）社會心理支持不足。由于長期形成的社會偏見，護理人員的辛勤勞動得不到應有的承認與尊敬、報酬分配不公等現(xiàn)狀，使得護理人員不能從工作中體驗到自我價值實現(xiàn)的滿足感，主觀上形成不良疲勞狀態(tài)。

3）人際交往活動受到限制。大部分護理人員受到無規(guī)律倒班的影響，與外界社會交往少，并有這樣一句話說：“女找男不找軍人，男找女不找護士。”這使護理人員在生活中困難重重，工作壓力得不到緩解。

4）醫(yī)院環(huán)境影響。護理人員是疾病傳播中第一被感染者，且每天面對身患疾病的人群，內(nèi)心一直處于壓抑、痛苦、感傷等不良情緒影響之下，長此以往使身心健康均處于低谷狀態(tài)。

5）心態(tài)調(diào)節(jié)不良。工作的超負荷及晉級的壓力等；護患關系，醫(yī)護關系之間的矛盾等；生活中種種瑣事的纏繞，這些都會使心理平衡失調(diào)。

2.為護理人員的身心健康提供保護

1）改善工作環(huán)境，建立良好的工作秩序，為護理人員提供良好的工作條件；盡可能緩解護理人員身心超負荷運轉(zhuǎn)的狀態(tài)，合理有序地安排工作。

2）營造和諧的社會心理環(huán)境。通過多種途徑給予關懷和鼓勵，使護理人員得到心理上的最大滿足感，激發(fā)護理工作者的自豪感，責任感；引導全社會尊重護理人員的良好風尚使護理人員正確對待壓力。

3）組織并鼓勵參加各種人際交往活動，使護理人員有機會接觸多方面的人脈，從中培養(yǎng)良好的人際溝通能力，為護患交流打下基礎，并能建立美滿幸福的家庭以解除一切后顧之憂。

4）改善醫(yī)療環(huán)境，提高醫(yī)護人員的防范觀念。完善醫(yī)院各項管理及監(jiān)測制度；加強醫(yī)院感染管理措施，增強自我保健意識；開展健康促進活動，保持和促進自身身體健康。

5）加強心理狀態(tài)調(diào)節(jié)。通過冷靜、理智的自我分析，以積極愉快的情緒面對生活中的每一細節(jié)，使自己擁有一個健康的體魄和奮發(fā)向上、樂觀豁達的精神風貌。

二、護理人員在護理工作中應兼顧患者的身心健康。

作為護理人員在護理工作中不僅要完成對患者身體疾病的護理，更應注重與患者的溝通交流實現(xiàn)良好的心理護理，從而使患者得到身體舒適的同時更有信心與疾病作斗爭，最終達到身心健康的目的。

1.加強自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，提高業(yè)務水平，取得病人的信任。業(yè)務水平的精湛是護理人員工作的基礎，只有操作中分毫不差才能搶救患者的生命，只有廣博的醫(yī)學知識才能完善護理技能，只有良好的綜合素質(zhì)才能為患者提供最優(yōu)質(zhì)的服務。

2.真誠、理解與包容，架起溝通的穩(wěn)固橋梁。在醫(yī)院里要讓病人有種“賓至如歸”之感。充分認識自己應該是在為病人工作，感病人之所感，痛病人之所痛，以此為出發(fā)點，心情不一樣，感情色彩不一樣，效果也不一樣。在工作中履行救死扶傷的崇高使命，以無私的奉獻精神、嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度、精湛的護理技術，來實踐“健康所系，性命所托”的醫(yī)學誓言。學會和病人溝通，以“病人為中心，質(zhì)量為核心”對病人進行身心全方位多層次的護理。

3.建立使命感，用理想和責任去點燃激情。時刻感謝這個平凡而偉大的職業(yè)，面對渴求的目光，做到義無反顧；面對一慣的平凡，做到從容不迫；面對神圣的職責，做到兢兢業(yè)業(yè)；面對時代的召喚，做到一往無前。

總之，護理工作是醫(yī)院工作的重要組成部分，護理人員身體的健康和積極的工作態(tài)度直接影響著護理質(zhì)量和患者的身心健康。護理人員應通過充分認識新的醫(yī)學模式，運用心理學、倫理學相關理論知識，加強身心兼顧提高護理質(zhì)量，善良、真誠地對待每一個生命。