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        任務(wù)清單不如成就清單

        2016-04-15 17:36:28
        鳳凰周刊 2016年10期
        關(guān)鍵詞:怪招強(qiáng)迫性記下

        列出一個“已完成工作”清單,而不是待辦清單,同時把解決問題的任務(wù)留到你感覺疲勞的時候,這是新書《打開腦洞》提出的兩條提高工作效率的建議。該書作者尼爾·帕維特表示,待辦清單往往會變成“未完成”清單,讓你備感壓力和消沉。他認(rèn)為,列出一個“已完成”清單,記錄你取得的最重要成就,將讓你想起自己的成功并產(chǎn)生動力。

        帕維特表示:“準(zhǔn)備一個漂亮的日記本,只記下對你來說真正有價值的事情,不管是工作外還是工作內(nèi)。”他每周列三條,每隔兩個月進(jìn)行重新評估來激勵自己。

        有一個怪招可能對一些人管用:把創(chuàng)造性思考留到身體感到疲倦時。“如果你必須集中注意力分析問題,你需要頭腦清醒,但如果你希望迸發(fā)創(chuàng)造性想法,深夜或者你剛睡醒時是有用的時機(jī)。”

        帕維特表示,由于你的大腦處于一種不同狀態(tài),它的運(yùn)轉(zhuǎn)方式不那么理性?!澳愕乃悸穼⒏嗟赜问?,因此你更有可能建立新的連接,冒出意想不到的創(chuàng)意?!彼a(bǔ)充稱,只是需要在手邊準(zhǔn)備一個筆記本記下這些想法,以免忘記。

        對于管理咨詢機(jī)構(gòu)麥肯錫合伙人曼尼什·喬普拉而言,早晨一醒來就強(qiáng)迫性地查看電郵是一種破壞生產(chǎn)率的習(xí)慣。作為改變晨間作息的一部分,他放棄了這種習(xí)慣。他表示,以前這個時候他會感覺壓力極大,如今他卻覺得精力充沛,并且懷有更強(qiáng)的使命感。

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