對于頸肩部和腰背部疼痛的患者,病程不長,疼痛沒有越來越嚴(yán)重,疼痛僅局限于頸部或腰部某個點或某個部位,沒有合并明顯的肢體麻木疼痛癥狀的,一般不需要做影像學(xué)檢查。因為這類患者一般考慮是以肌肉、筋膜損傷為主,針對肌肉、筋膜的受損、痙攣、粘連,通過觸診便可了解情況,可摸到局部“條索狀物”或緊張、喪失彈性的肌肉結(jié)構(gòu),一般通過針對性的理筋正骨手法配合藥物治療可以獲得很好的效果。
那么,什么時候需要拍片檢查?如果腰痛或頸痛越來越嚴(yán)重,夜間疼痛加重,痛到睡眠受影響,止痛藥都很難止住的,這類患者可能患有腫瘤或者結(jié)核等疾病導(dǎo)致的脊柱骨結(jié)構(gòu)破壞;而合并有明顯的上肢或者下肢麻木疼痛的,這類患者可能有神經(jīng)壓迫損傷,以上的人多要立刻檢查。
至于如何選擇,一般來說,X線片及CT都是使用放射線照射完成的檢查,具有一定的輻射,能夠較好地將骨、軟組織和氣體區(qū)分開來,CT是在X線照片基礎(chǔ)上的進步,這兩個檢查在評估骨折等骨骼病變時具有優(yōu)勢。MRI基于磁場共振的原理獲得組織圖像,不存在核輻射,對于一些腫瘤、炎癥、創(chuàng)傷導(dǎo)致的水腫也會非常敏感,同時可以很清楚地顯示腰椎間盤退變程度,也可以清晰地顯示椎管內(nèi)神經(jīng)是否受壓。
(摘自《老人報》文/江曉兵)
食百合能讓人開心
唐代詩人王維曾經(jīng)專門為中藥“百合”寫過一首詩,其中最后一句“果堪止淚無,欲縱望江目”,說的是服食百合能止眼淚,使雙目清亮,由此真想站在大江岸邊,縱目遙望那遠去的江流?!爸固闇I”在《本草綱目》中也有記載,但顯然不是單純地抑制眼淚,而是改變心緒的意思。張仲景的《傷寒論》中,百合也被用做治療一些和精神、心情有關(guān)的病狀,張仲景稱之為“百合病”。
“百合病”的癥狀是:“意欲食復(fù)不能食,常默然,欲臥不能臥,欲行不能行,欲食或有美時,或有不聞食臭時,如寒無寒,如熱無熱,口苦,小便赤,諸藥不能治,得藥則劇吐利,如有神靈者,身形如和,其脈微數(shù)?!保?/p>
從癥狀描述就可以看出,罹患者的精神、飲食、睡眠、行為、語言、感覺等方方面面多失調(diào),與現(xiàn)在的“抑郁癥”極為相似,之所以用百合治療,因為百合是甘性的,而且入心經(jīng),是一味益氣安神的良藥。
《傷寒論》用百合組成了一系列方子,其中的百合地黃湯,常被用來治療身心同在的癥狀,起因是中醫(yī)講的陰虛內(nèi)熱,所以才會小便赤、口苦,因為陰虛、虛火攪動而心神不寧,所以用能養(yǎng)血涼血的生地30克,配合能安心寧神的百合30克,雖然才兩味藥,但藥單力專,能直達病所。
百合是藥食兩用的,身體偏瘦,容易上火,容易失眠,對外界刺激過于敏感的人,百合應(yīng)該常吃。藥店里的是干百合,一般用量在10~30克,鮮百合用量可以多到50克。
(摘自《北京晨報》文/佚名)
3法可治慢性結(jié)腸炎
(1)縮肛法:每日晨起及夜間入睡前,取蹲下姿勢,身體略前傾,以每分鐘40~50次的速度,使肛門進行有規(guī)律性收縮。每次3~4分鐘,持續(xù)20天后,腹痛逐漸減輕,便秘開始好轉(zhuǎn)。
(2)冷敷法:冷水一盆,用毛巾浸濕后,在腹部反復(fù)冷敷,每次15分鐘,每日2~3次。堅持30天后,大便開始成形。
(3)腹部按摩法:每日早、晚以肚臍為中心,按順時針方向,用右手掌按摩腹間100~120次以促進腸蠕動。持續(xù)50天后,開始排氣通暢,腹脹減輕,內(nèi)痔、脫肛基本治愈。
(摘自《老人報》文/佚名)