楊彤

老人們健身的方式多種多樣，有的喜歡太極拳，有的喜歡慢跑，而我家老爸卻有著自己的愛好——放風(fēng)箏。

初春時(shí)節(jié)，風(fēng)速緩慢均勻，風(fēng)力柔和，這是放風(fēng)箏的絕好季節(jié)。每天早上只要天氣晴朗，老爸矯健的身影就會(huì)出現(xiàn)在我家附近的公園里。老爸每次出門放風(fēng)箏至少要帶上3～5個(gè)不同類別的風(fēng)箏，根據(jù)風(fēng)力情況挑選最適合放飛的。老爸自豪地說(shuō)：“雖然放風(fēng)箏只有拉線、放線、壓線幾個(gè)基本動(dòng)作，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)里邊學(xué)問(wèn)很大呢。同樣一個(gè)風(fēng)箏，遇到會(huì)放的人，它可以自由地在藍(lán)天翱翔；如果遇到不會(huì)放的人，風(fēng)箏即使上了天也免不了栽跟頭?！蹦赀^(guò)七旬的老爸在公園里放風(fēng)箏時(shí)一會(huì)兒來(lái)回小跑，一會(huì)兒收線放線，一會(huì)兒仰起身子，一會(huì)兒俯下身軀，老爸的風(fēng)箏在風(fēng)箏場(chǎng)上永遠(yuǎn)是人們矚目的焦點(diǎn)。他完全忘記了自己是一個(gè)老年人，他的心也隨著風(fēng)箏自由飛翔。

其實(shí)，老爸是從3年前才開始放風(fēng)箏的。當(dāng)時(shí)，老爸患有嚴(yán)重的頸椎病，一位醫(yī)生朋友推薦了“放風(fēng)箏”這種保健方式，老爸抱著試一試的心態(tài)，弄了幾只風(fēng)箏來(lái)玩，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，病情真的大有好轉(zhuǎn)。后來(lái)，老爸的頸椎已經(jīng)基本不犯病了，此后他一直堅(jiān)持放風(fēng)箏健身。

老爸說(shuō)：“放風(fēng)箏的好處可多啦。放風(fēng)箏時(shí)必須時(shí)刻注意風(fēng)箏的升降，避免和其他風(fēng)箏線纏繞，這就需要不停地調(diào)節(jié)眼睛的肌肉和焦距，等于是在給眼睛做保?。环啪€收線能很好地鍛煉手部肌肉；來(lái)回奔走時(shí)，身體各部位的肌肉也都處于運(yùn)動(dòng)之中，這就在娛樂(lè)中達(dá)到了鍛煉的目的?！倍F(xiàn)在的老爸，經(jīng)驗(yàn)豐富著呢，有時(shí)還一邊玩風(fēng)箏一邊給人當(dāng)教練，并樂(lè)此不疲。