文/何君林 吳德軍

109歲老人：干完活，喝二兩

文/何君林 吳德軍

“每天都要?jiǎng)右粍?dòng)，幫媳婦、孫媳婦做點(diǎn)家務(wù)，我可不想做一個(gè)吃閑飯的人。”寧勝娥最樸素的生活道理，是她長壽的秘訣。

提到長壽之鄉(xiāng)，人們首先想到的是廣西巴馬。但事實(shí)上，世上的長壽之鄉(xiāng)并不只有巴馬，比如，貴州省從江縣雍里鄉(xiāng)大洞村就是一個(gè)遠(yuǎn)近聞名的長壽村。這里地勢平坦，四面環(huán)山，植被良好，森林覆蓋率達(dá)70%以上，負(fù)氧離子豐富，環(huán)境清幽，曾經(jīng)出了一位貴州省年齡最長的百歲老人廖老榜（115歲）。如今這里尚健在的90歲以上高齡老人就有5人，其中寧勝娥109歲。

一生愛勞動(dòng)

在大洞村，提到寧勝娥老人，人們總說：別看老人都已經(jīng)百多歲了，像生長了百多年的一棵老樹，但精神頭還很足，從來沒聽她哀嘆過自己老了，也從沒見她表現(xiàn)出萎萎縮縮的樣子，她的手腳總是不閑著，不是拿起抹布就是拿起掃帚，比很多年輕人都愛勞動(dòng)。

顯然跟年歲有關(guān)，寧勝娥老人臉上可謂是皺紋密布，一個(gè)多世紀(jì)的滄桑風(fēng)雨全都寫在了臉上，給人以“千山萬壑”之感。確實(shí)，對(duì)于許多沒見過百歲老人的人而言，很難想象那樣一張被風(fēng)雨反復(fù)磨礪侵蝕了一個(gè)多世紀(jì)的面孔，那種滄桑感、厚重感和立體感，可以在瞬間將你擊倒，如果將這張臉搬到畫布上，甚至?xí)a(chǎn)生一種強(qiáng)烈的藝術(shù)震撼力。

雖然常人無法想象的漫長歲月，如標(biāo)簽般貼在寧勝娥老人臉上，但老人并沒有讓人產(chǎn)生羸弱之感，沒有讓人擔(dān)心的弱不禁風(fēng)，沒有那種歪歪倒倒的老態(tài)龍鐘，似乎“風(fēng)燭殘年”這樣的詞匯跟她無關(guān)。都說“人生七十古來稀”，通常，人們過了七十便覺得自個(gè)老了，行動(dòng)開始不自覺地變得蹣跚起來，各種各樣的老年病也隨即而至，人的精神頭也跟著萎頓下去。但這只是常人的表現(xiàn)，對(duì)109歲的寧勝娥來說，當(dāng)初跨過70歲門檻的時(shí)候，似乎只是跨過了自己的青春期。如今，老人身體十分硬朗，耳聰眼明，而且從未生過大病，實(shí)在是令人驚奇不已。

貴州省從江縣雍里鄉(xiāng)大洞村是一個(gè)遠(yuǎn)近聞名的長壽村，森林覆蓋率達(dá)70%以上，負(fù)氧離子豐富。

應(yīng)該說，寧勝娥老人的長壽跟家族的遺傳基因多少有些關(guān)系，據(jù)她的家人介紹，老人的姐姐也很長壽，109歲才去世。寧勝娥老人很樂觀，總說自己肯定比姐姐活的年歲更長。雖然老人年輕時(shí)吃過苦、受過累，被貧窮苦難的生活折磨過，但這并沒有摧垮老人的身體，反而磨煉了老人堅(jiān)韌而平和的性格、堅(jiān)強(qiáng)而健朗的體質(zhì)，尤其值得一提的是，老人養(yǎng)成了一生愛勞動(dòng)的習(xí)慣，每天不動(dòng)手做點(diǎn)事就覺得缺少了什么。

確實(shí)，長期生活在偏遠(yuǎn)農(nóng)村的寧勝娥老人，壓根就沒有鍛煉身體的意識(shí)，更沒有悠閑散步的習(xí)慣，她只知道一個(gè)樸素的道理：活著就得勞動(dòng)干活。用老人自己的話說，“打小我就知道，要?jiǎng)趧?dòng)干活才有飯吃，才能過上好日子?！彪m然老人不知道什么叫信念，但她卻用一生不停的勞動(dòng)證明活著的信念。

如今，老人看上去手腳很麻利，不僅生活能自理，還能幫家里打掃衛(wèi)生。前年，老人因?yàn)榇驋叻课?，摔了一跤，所幸一點(diǎn)兒事都沒有。老人說：“我一把老骨頭干不了什么大事情，但每天都要?jiǎng)右粍?dòng)，幫媳婦、孫媳婦做點(diǎn)家務(wù)，我可不想做一個(gè)吃閑飯的人。”除了做家務(wù)，老人還負(fù)責(zé)在家里看管沒有上學(xué)的小重孫。別看一個(gè)老太婆和一個(gè)幼兒年齡相差了100多歲，但這一老一小玩得很開心，屋子里總是笑聲不斷，這種時(shí)候，老人給人的感覺就是一個(gè)無憂無慮的“老小孩”。

頓頓喝米酒

寧勝娥老人不僅熱愛勞動(dòng)，喜歡天天做家務(wù)，還對(duì)酒有一種特別的偏好。老人每天都離不開酒，每餐都要打不動(dòng)喝上二兩自家釀的米酒，并且看上去十分享受。家人擔(dān)心喝酒傷肝又傷胃，也勸過寧勝娥老人不要喝酒，擔(dān)心酒會(huì)傷身體。但老人卻說酒喝多了才傷身體，適量喝酒對(duì)身體有好處，“再說了，我喝的是米酒，是糧食。每頓喝上二兩米酒，我身體才舒服，心里頭才舒坦。”

顯然，適量喝米酒對(duì)身體有好處的說法，不是寧勝娥老人憑空想象出來的。大洞村本是以苗族聚居為主的民族村寨，少數(shù)民族是喜好喝酒的群體，都說“苗鄉(xiāng)侗寨米酒香”，這里的人都會(huì)自己釀造米酒或藥酒。

科學(xué)也證明，米酒能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體和延年益壽的功效。事實(shí)上，除了喝酒，老人平時(shí)還特別喜歡吃雞蛋和油茶(侗鄉(xiāng)的一種美食)。老人不挑食，五谷雜食啥都吃。

目前，寧勝娥老人所在的大家庭里，共有6口人，四世同堂，可謂是其樂融融。一大家子人對(duì)老人都很孝順，竭盡所能讓老人生活更舒適一些。老人生有一男兩女，老伴已去世，兒子在前年去世，兩個(gè)女兒雖都外嫁他鄉(xiāng)，但總是經(jīng)常回來探望老人，媳婦和孫媳婦更是經(jīng)常做好米酒存放著，而且每天都準(zhǔn)備老人愛喝的油茶。村里人都說，老人能夠長壽的一個(gè)重要原因，就是家庭和睦，晚輩孝順。