段江峰

湖南省冷水江市第一中學(xué)

【摘要】文章從社會(huì)宣傳、社會(huì)支持、中學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)劃、手機(jī)制造商和網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)商提供專用網(wǎng)絡(luò)等層面，構(gòu)建良好的社會(huì)干預(yù)模式，提出了有效的中學(xué)生手機(jī)依賴的干預(yù)策略。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生手機(jī)依賴；社會(huì)干預(yù)策略；必要性

【基金項(xiàng)目】本文為湖南省教育科學(xué)規(guī)劃2014年度課題“中學(xué)生手機(jī)依賴的心理機(jī)制與干預(yù)研究”（課題批準(zhǔn)號(hào)：XJK014BZXX038）課題成果之一。

隨著智能手機(jī)使用率的逐年提升，中學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)象更加普遍，而由此引發(fā)的社會(huì)問(wèn)題比比皆是。中國(guó)的智能手機(jī)使用率在2015年第一季度末已達(dá)到62%，超過(guò)了歐洲55%的平均水平。在這樣的背景下，對(duì)中學(xué)生手機(jī)依賴實(shí)行多角度干預(yù)研究是及時(shí)的、必要的，也是切合社會(huì)實(shí)際的。

為了制定出行之有效的干預(yù)策略，我們課題組在專家的指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)多次反復(fù)的摸底調(diào)查、討論修改，擬訂了《中學(xué)生手機(jī)依賴量表（初稿）》。2015年3月，課題組在婁底市范圍內(nèi)分別選一些農(nóng)村、郊區(qū)、城區(qū)的學(xué)校作為樣本進(jìn)行調(diào)查。根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，對(duì)初稿再進(jìn)行討論修改，最后制定了《中學(xué)生手機(jī)依賴量表》。2015年6～9月在全省范圍內(nèi)選定冷水江市、新化縣、漣源市、婁星區(qū)、新邵縣、懷化市、湘潭市、長(zhǎng)沙市、常德市、株洲市、郴州市中一些有代表性的學(xué)校進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)象比較嚴(yán)重。

手機(jī)依賴是指?jìng)€(gè)體過(guò)度使用手機(jī)不能自控，造成心理、生理和社會(huì)功能明顯受損，影響正常學(xué)習(xí)、工作、生活的精神心理疾病。據(jù)《日本經(jīng)濟(jì)新聞》網(wǎng)站報(bào)道，中國(guó)年青一代的手機(jī)依賴癥遠(yuǎn)比歐美國(guó)家嚴(yán)重。針對(duì)中學(xué)生手機(jī)依賴的多種原因，我們課題組分別從社會(huì)、學(xué)校、家庭、自身等方面對(duì)手機(jī)依賴干預(yù)策略進(jìn)行了研究。

一、中學(xué)生手機(jī)依賴干預(yù)取得社會(huì)支持的必要性

2017年1月5日，一位沉迷手機(jī)的母親成了全民討伐的對(duì)象。因?yàn)樗谟境孛χ媸謾C(jī)，連她4歲的孩子在她身邊活活溺亡都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。作為看客，我們實(shí)在難以想象，究竟是什么內(nèi)容如此吸引她，也更加無(wú)從猜測(cè)接下來(lái)她將背負(fù)怎樣的愧疚感度過(guò)余生。成年人尚且因?yàn)槌撩允謾C(jī)而釀成這樣的悲劇，那么對(duì)于心智尚不成熟的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果社會(huì)輿論和環(huán)境不能及時(shí)干預(yù)，那么將產(chǎn)生怎樣的不良影響就可想而知了。因此，爭(zhēng)取社會(huì)支持干預(yù)中學(xué)生手機(jī)依賴是十分必要的。

問(wèn)卷調(diào)查顯示，單親家庭、留守兒童以及父母玩手機(jī)等諸多因素，都會(huì)對(duì)中學(xué)生手機(jī)依賴造成不同程度的影響。有七成的家長(zhǎng)會(huì)在陪伴孩子時(shí)玩手機(jī)；還有55%的家長(zhǎng)玩手機(jī)的時(shí)間長(zhǎng)于陪伴孩子的時(shí)間。調(diào)查中，有三分之一的中學(xué)生表示，父母對(duì)自己使用手機(jī)沒(méi)有時(shí)間的限制。

中學(xué)生正處在于步入社會(huì)的節(jié)點(diǎn)，中學(xué)生手機(jī)依賴與社會(huì)適應(yīng)性呈顯著負(fù)相關(guān)，若中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)越良好，那么他對(duì)手機(jī)依賴就越少。而這種社會(huì)適應(yīng)性恰好需要社會(huì)因素的干預(yù)。這就需要作為中學(xué)生與社會(huì)交融節(jié)點(diǎn)的社會(huì)、學(xué)校、家庭緊密配合。而中學(xué)生自控力差、心智不成熟的特點(diǎn)，使得中學(xué)生手機(jī)依賴所造成的不良影響將更加顯著。因此，宣傳積極的社會(huì)輿論，創(chuàng)設(shè)良好的手機(jī)使用環(huán)境顯得極為重要。由此可見(jiàn)，中學(xué)生手機(jī)干預(yù)取得社會(huì)支持是極為必要和緊迫的。

二、社會(huì)要針對(duì)手機(jī)使用造成的危害，為中學(xué)生成長(zhǎng)提供有效的保障

移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)如今得到了飛速發(fā)展。調(diào)查顯示，即便是在娛樂(lè)活動(dòng)相對(duì)單調(diào)的地區(qū)，智能手機(jī)也較為普及。“低頭族”對(duì)于手機(jī)依賴的原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是“一切都能通過(guò)智能手機(jī)搞定”，比如微信、淘寶和支付寶等，智能手機(jī)具有非常強(qiáng)大的功能，用戶基本上只用一個(gè)手機(jī)就可以生活。

在這樣的手機(jī)運(yùn)用環(huán)境下，自控力差的中學(xué)生如何使用手機(jī)便成為一個(gè)極為復(fù)雜的問(wèn)題。英國(guó)《每日電訊報(bào)》曾發(fā)表過(guò)專欄作家海倫娜·霍頓（Helen Horton）的一篇文章稱，在中國(guó)，手機(jī)成癮低齡化的趨勢(shì)令人關(guān)注，一些沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)的青少年被父母送至“半軍事化管理的訓(xùn)練營(yíng)”，盡管這種做法在中國(guó)引發(fā)諸多爭(zhēng)議。智能手機(jī)成了一些年輕人獲取更廣闊人際交往圈的唯一鑰匙，“如果沒(méi)有智能手機(jī)，就會(huì)覺(jué)得茫然無(wú)措”。此外，在應(yīng)試教育的重壓下，手機(jī)是學(xué)生聯(lián)系朋友、分享的唯一渠道，因而“無(wú)比重要”。

據(jù)英國(guó)BBC報(bào)道：中國(guó)是首先將網(wǎng)絡(luò)成癮列為臨床疾病的國(guó)家之一（編者注：據(jù)《人民日?qǐng)?bào)》報(bào)道，北京軍區(qū)總醫(yī)院于2008年?duì)款^制定的《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》，標(biāo)志著我國(guó)醫(yī)學(xué)界對(duì)網(wǎng)癮診斷的標(biāo)準(zhǔn)化）。精神科顧問(wèn)醫(yī)生李·托馬斯告訴BBC記者，“智能手機(jī)上癮應(yīng)該被列入精神障礙病癥的官方名錄”。李·托馬斯說(shuō)：“就像毒品上癮一樣，智能手機(jī)成癮也會(huì)出現(xiàn)一些脫癮癥狀，比如不安、焦慮，甚至憤怒?！憋@然，智能手機(jī)是一把雙刃劍，在帶來(lái)便利的同時(shí)，我們猛然發(fā)現(xiàn)：不是你在操縱手機(jī)，而是手機(jī)在控制你。

智能手機(jī)讓人享受便利，體驗(yàn)刺激，但也容易把人變成和智能手機(jī)一樣冰冷、麻木、呆滯的木頭人。當(dāng)全家人埋頭于手機(jī)，靜悄悄的空氣中感受不到親情的溫馨，這不是一個(gè)正常家庭應(yīng)有的樣子。電子產(chǎn)品“排毒”專家海伊斯（Holland Haiis）對(duì)美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)（CNN）表示，解除電子設(shè)備的癮并非無(wú)法可依?！皩⒆约涸谏缃幻襟w上發(fā)帖的數(shù)量限制在一個(gè)星期3次左右；一想玩手機(jī)，就出去散步或運(yùn)動(dòng)；經(jīng)常把手機(jī)靜音，并放在視線之外……這些做法都行之有效。”因此，社會(huì)、家庭要對(duì)中學(xué)生使用手機(jī)進(jìn)行干預(yù)：不要把手機(jī)當(dāng)作電子保姆，讓手機(jī)取代了家人、朋友的互動(dòng)；每天接觸手機(jī)的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)1小時(shí)，睡前避免接觸手機(jī)；父母以身作則，比如吃飯時(shí)間、睡覺(jué)時(shí)間不可以玩手機(jī)；保證紙質(zhì)閱讀的時(shí)間多于電子閱讀；建立大量的戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所和閱讀場(chǎng)所，確保運(yùn)動(dòng)和閱讀時(shí)間。

三、為中學(xué)生提供專用手機(jī)和專用網(wǎng)絡(luò)

針對(duì)中學(xué)生這個(gè)特殊的手機(jī)使用群體，呼吁手機(jī)制造商、網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)商提供特殊年齡段的專用手機(jī)和專用網(wǎng)絡(luò)，營(yíng)造手機(jī)使用的良好社會(huì)氛圍。針對(duì)中學(xué)生手機(jī)依賴癥的成因，盲目地一味杜絕，似乎并不可取，“堵”不如“疏”。手機(jī)是科技的產(chǎn)物，要解決手機(jī)問(wèn)題，就要向科技要答案。充分利用現(xiàn)代科技，開(kāi)發(fā)中學(xué)生專用手機(jī)，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行智能化的在線管理。

（一）中學(xué)生手機(jī)專用手機(jī)的功能設(shè)想

學(xué)習(xí)功能，具有帶工具性的常識(shí)知識(shí)的詞典功能，無(wú)娛樂(lè)功能和游戲裝載功能。定位功能，行蹤定位功能，讓家長(zhǎng)隨時(shí)掌握孩子所處的位置。在線管理功能，可設(shè)教師機(jī)、家長(zhǎng)機(jī)和學(xué)生機(jī)。家長(zhǎng)和教師可設(shè)定上課學(xué)習(xí)時(shí)禁止使用通訊功能的時(shí)間段，同時(shí)，“合法”人群的來(lái)電和短信一個(gè)都不會(huì)遺漏。教師機(jī)、家長(zhǎng)機(jī)可控制學(xué)生機(jī)。限時(shí)通話功能，可限制孩子電話的每次通話時(shí)間，防止孩子“煲電話粥”，讓家長(zhǎng)擺脫高額話費(fèi)的困擾。自動(dòng)升級(jí)殺毒功能，進(jìn)行強(qiáng)制性全機(jī)病毒黃毒自動(dòng)查殺，對(duì)垃圾信息、黃色信息實(shí)時(shí)監(jiān)控。手機(jī)報(bào)、時(shí)事資訊功能。專用手機(jī)聲訊服務(wù)臺(tái)功能，解決中學(xué)生學(xué)習(xí)問(wèn)題、心理問(wèn)題的信息平臺(tái)。

（二）設(shè)立中學(xué)生專用手機(jī)號(hào)碼

專設(shè)中學(xué)生手機(jī)機(jī)號(hào)，實(shí)行實(shí)名購(gòu)買制，每生只能購(gòu)買一機(jī)一號(hào)，不得向非中學(xué)生出售。中學(xué)生專用手機(jī)號(hào)可以很快識(shí)別傳輸對(duì)象，對(duì)于有害中學(xué)生身心健康的信息不予傳輸。

（三）制定中學(xué)生手機(jī)使用的行為規(guī)范

中學(xué)生必須將手機(jī)號(hào)碼向班主任報(bào)告、登記，規(guī)范的內(nèi)容應(yīng)包括校內(nèi)課上課下、校外公共場(chǎng)所的使用方式，手機(jī)使用的文明用語(yǔ)，利用手機(jī)與人交往要注意的問(wèn)題，在手機(jī)使用過(guò)程中的自我規(guī)范等。

（四）嚴(yán)格手機(jī)入網(wǎng)辦理手續(xù)

家長(zhǎng)持身份證以及孩子的身份證明（學(xué)生證、戶口本等）辦理。

四、社會(huì)心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)的構(gòu)建，政府協(xié)調(diào)主導(dǎo)

中學(xué)生的個(gè)性正在形成，他們有各自的煩惱，有的甚至和父母無(wú)法交流。針對(duì)這種情況，社會(huì)可以以社區(qū)為單位，建立心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)，開(kāi)展心理健康教育，針對(duì)家長(zhǎng)、學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓他們有困難，心理有障礙時(shí)能有地方宣泄，不至于空虛壓抑。這樣更能培養(yǎng)中學(xué)生良好的人際關(guān)系，對(duì)中學(xué)生的手機(jī)依賴進(jìn)行有效干預(yù)。

政府作為手機(jī)依賴綜合治理的一部分，可以發(fā)揮主導(dǎo)和協(xié)調(diào)的功能，牽頭制定相關(guān)制度，引導(dǎo)其他各方重視并參與協(xié)同治理中學(xué)生手機(jī)依賴。通信行業(yè)需明確自身的責(zé)任和義務(wù)，主動(dòng)配合學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)管理，可以構(gòu)建開(kāi)發(fā)綠色健康的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)和應(yīng)用軟件，履行自身職責(zé)，拓展自身業(yè)務(wù)。

政府設(shè)置專門的網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)，建立和完善手機(jī)依賴癥的協(xié)同整合、預(yù)警、反饋的聯(lián)合機(jī)制，讓通信行業(yè)、社區(qū)、學(xué)校、家庭、個(gè)人等各方在明確責(zé)任與權(quán)利的基礎(chǔ)上，確立多元主體共同作用的工作機(jī)制。主體之間通過(guò)溝通，實(shí)現(xiàn)多元防治主體策略與思想的統(tǒng)一，保證信息的及時(shí)性與共享性，通過(guò)協(xié)調(diào)實(shí)現(xiàn)具體的治理方法與手段的統(tǒng)一，將多種社會(huì)力量擰成一股繩。

盡快健全立法，通過(guò)法律授權(quán)專門管理部門對(duì)手機(jī)媒體進(jìn)行有效管理，通過(guò)立法明確手機(jī)網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)商的權(quán)利、義務(wù)和法律責(zé)任，為青少年安全使用手機(jī)提供保障。建立以家庭引導(dǎo)為核心，以學(xué)校監(jiān)管為主流的手機(jī)管理和教育體制，通過(guò)社會(huì)、家庭、學(xué)校三方面合力來(lái)對(duì)青少年進(jìn)行多方位借“機(jī)”教育，開(kāi)創(chuàng)中國(guó)教育新局面。

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