◎ 艾理

健康觀察Health View

VR：為健康生活加分

◎ 艾理

現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)什么最火？答案無疑是VR。除了用來娛樂，VR還與我們的健康息息相關(guān)。

什么是VR

VR的全稱是Virtual Reality，即虛擬現(xiàn)實(shí)，是指綜合利用計(jì)算機(jī)圖形系統(tǒng)和各種現(xiàn)實(shí)及控制等接口設(shè)備，在計(jì)算機(jī)上生成的、可交互的三維環(huán)境中提供沉浸感覺的技術(shù)。

通俗地講，VR是通過一些設(shè)備使人仿佛進(jìn)入某種環(huán)境中，這個(gè)環(huán)境是通過計(jì)算機(jī)虛擬出來的，但是非常逼真，甚至讓人以為就是現(xiàn)實(shí)。人在這個(gè)環(huán)境中做出某種行為，環(huán)境會(huì)對這個(gè)行為做出反饋。比如，戴上VR設(shè)備，你仿佛進(jìn)入了樹木蔥蘢、鳥語花香的森林，一只美麗的蝴蝶翩然而至，你忍不住伸手想去抓住這只小精靈，蝴蝶卻好像受了驚，旋即飛走了。

讓運(yùn)動(dòng)更有趣

王軍剛過不惑之年，事業(yè)小有成就，家庭和睦，是很多人羨慕的對象。但家家有本難念的經(jīng)，王軍既對自己不斷增長的腹圍感到恐慌，更為身高150厘米、體重75千克的兒子頭疼不已。他與妻子紅臉白臉輪番唱，可兒子就是不理不睬，對運(yùn)動(dòng)提不起一絲興趣。

一次偶然的機(jī)會(huì)，王軍在朋友家接觸到了幻影星空VR全方位跑步機(jī)。這款VR全方位跑步機(jī)最特別的地方就是在讓人身臨其境的同時(shí)，還能以真人的運(yùn)動(dòng)軌跡作為指令，主控游戲人物。玩家只需將一個(gè)傳感器綁在腿上，其捕捉到的動(dòng)作信號就會(huì)轉(zhuǎn)化為特定的指令反映在游戲中。玩家戴上VR頭盔，系上安全帶，在腿上綁上傳感器后，拿起槍支即可參與CS對戰(zhàn)，玩家跑游戲人物就跑，玩家轉(zhuǎn)身游戲人物就轉(zhuǎn)身，這種身臨其境的游戲方式深深地吸引了王軍。

回家后，王軍馬上購入了一臺(tái)VR全方位跑步機(jī)。有了這個(gè)新潮裝備，根本不需要王軍費(fèi)心，兒子跑得不亦樂乎?？吹絻鹤用刻炫d致高昂地站上跑步機(jī)，王軍和妻子既感到驚喜，又覺得欣慰。同時(shí)，他們也加入了跑步的行列，每天在VR全方位跑步機(jī)上鍛煉身體。

一個(gè)月下來，全家人都成績顯著：王軍的腹圍小了兩厘米，兒子掉了五斤肉，妻子的身材更緊致了。與此同時(shí)，因?yàn)橛辛斯餐摹氨匦拚n”，王軍夫婦與兒子之間的交流也日漸增多，一家人更親密了。

為了保持跑步的熱情，王軍又先后發(fā)掘了與酷跑結(jié)合的Spirit Runner、我的瘋狂屋子、音盾等VR游戲，全家人一起運(yùn)動(dòng)，一起娛樂，其樂融融。

向壓力說Byebye

37歲的潘云霞是個(gè)名副其實(shí)的“白骨精”，收入豐厚，工作壓力大。時(shí)間一長，她心里悶得慌，總覺得憋了一肚子氣無處發(fā)泄，很想出去旅游散散心，卻苦于找不到時(shí)間。

一次，在好友的推薦下，她開始借助VR引導(dǎo)冥想，放松心情。潘云霞戴上移動(dòng)VR頭顯，通過使用app,在令人平心靜氣的360度視覺環(huán)境中體驗(yàn)引導(dǎo)冥想。在視覺環(huán)境的選擇上，她先后挑選了自己慕名已久的悉尼海港、羅特尼斯島、凱瑟琳峽谷等，并支付了幾十美元。沉浸在亦真亦幻的VR環(huán)境中，潘云霞仿佛置身于那些美麗的景點(diǎn)中，盡情享受迷人的自然風(fēng)光，身心都得到放松，壓力在不知不覺中得到緩解。

雖然每天只有短短的幾分鐘，但堅(jiān)持了一段時(shí)間后，潘云霞感覺良好，不再那么心煩氣躁，整個(gè)人放松了許多。

后來，潘云霞還把這種獨(dú)特的放松方式推薦給了同事，她說：“對于我們這種工作壓力大、自由時(shí)間少的人來說，足不出戶，通過VR置身于優(yōu)美的自然環(huán)境中，壓力得到釋放，心情得以舒緩，確實(shí)是十分有效的放松方式。”

輔助治療很有效

王壯壯是一家星級酒店的大廚，平日里總與火打交道。前些日子，他在做菜時(shí)，因?yàn)椴僮鞑划?dāng)，燒著的油潑到了手上。同事第一時(shí)間把他送去了醫(yī)院，結(jié)果診斷為二級燒傷。

恢復(fù)的日子很難捱，在醫(yī)生的推薦下，王壯壯嘗試了一種新的理療——一款名為Snow World的VR游戲。這個(gè)游戲設(shè)置有虛擬的冰雪世界，包括冰冷的河流、瀑布、雪人和企鵝。王壯壯可以飛躍冰雪覆蓋的峽谷，也可以投擲雪球，還能逗弄企鵝，此時(shí)，他的注意力完全集中于冰雪世界，無暇顧及傷痛。在虛擬現(xiàn)實(shí)的世界中，王壯壯完全被吸引住了，幾乎感覺不到治療過程中身體移動(dòng)所帶來的疼痛，甚至不知道自己是不是真的在進(jìn)行理療。

恢復(fù)的過程很順利，幾個(gè)月后，王壯壯已經(jīng)痊愈了。談到這次經(jīng)歷，他說：“多虧了Snow World，讓我熬過了那段痛苦的時(shí)間。燒傷恢復(fù)很難熬，又癢又痛，每次我覺得很難受的時(shí)候，就去玩Snow World。通過VR，我仿佛置身于冰雪世界，滿眼清涼，忘記了身上的燒傷，也忘記了痛?！?/p>

VR最大的特點(diǎn)是環(huán)境再現(xiàn)，直接作用于人的視覺，對病人的心理產(chǎn)生積極影響。研究表明，在視力矯正、中風(fēng)恢復(fù)、自閉癥兒童教學(xué)等方面，VR用作輔助治療十分有效。