如何判斷自己患了“視疲勞”

如果您在頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復(fù)視、畏光、眨眼、惡心、眼沉重這9個(gè)癥狀中，擁有兩個(gè)或兩個(gè)以上，就表示你已經(jīng)患上視疲勞了。

隨著電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用，越來越多的人出現(xiàn)視物模糊，眼睛干澀，不能夠長時(shí)間看近的現(xiàn)象，這些都是視疲勞引起的，這些現(xiàn)象是什么原因引起的呢？

引起視疲勞的常見的原因有：

1. 屈光不正。包括近視、遠(yuǎn)視、散光沒有得到及時(shí)矯正。

2. 眼鏡佩戴不合適。如近視眼度數(shù)偏高、遠(yuǎn)視度數(shù)不夠等，佩戴不合適的眼鏡，在長時(shí)間近距離工作后就會(huì)出現(xiàn)明顯的疲勞癥狀。

3. 兩眼屈光度相差太大。如一只眼200度近視，另一只眼600度近視，在兩眼同時(shí)看時(shí)，兩眼動(dòng)用的調(diào)節(jié)不相等，就會(huì)出現(xiàn)視疲勞。

常見的視疲勞癥狀有眼疲勞、眼干澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼脹痛及眼部充血等；如果不加以干預(yù)，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)頭痛、頭昏、惡心、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、食欲不振、以及頸肩腰背酸痛和指關(guān)節(jié)麻木等全身癥候群，少數(shù)患者可出現(xiàn)復(fù)視、立體視覺功能障礙、眼壓升高、角膜損害等，青少年還可以出現(xiàn)近視眼或加深原有近視程度。有青光眼、眼表面或眼前節(jié)疾病的患者還可因眼的過度疲勞而引發(fā)或加重原有眼病。

因此，在出現(xiàn)視疲勞的癥狀后，要及時(shí)的去視光中心做相應(yīng)的檢查及干預(yù)，緩解癥狀。