任玉環(huán) 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 （吉林 132001）

健康體適能管理系統(tǒng)M6001在健康人群中的觀察研究

任玉環(huán) 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 （吉林 132001）

目的：觀察健康體適能管理系統(tǒng)M6001對(duì)改善個(gè)體的亞健康和慢病狀態(tài)，提升健康水平，提高工作效率的影響。方法：通過對(duì)不同年齡、性別職工體適能測(cè)試結(jié)果分析。通過科學(xué)的指導(dǎo)，進(jìn)行安全的、有效的運(yùn)動(dòng)，觀察對(duì)個(gè)體的亞健康和慢病狀態(tài)、健康水平、工作效率的影響。結(jié)果：健康體適能管理系統(tǒng)M6001對(duì)改善個(gè)體的亞健康和慢病狀態(tài)，提升健康水平，提高工作效率有指導(dǎo)作用，可以安全使用。

健康體適能管理系統(tǒng)M6001 改善個(gè)體的亞健康和慢病狀態(tài) 醫(yī)體結(jié)合 改善生活品質(zhì)

體適能是指機(jī)體在不過度疲勞狀態(tài)下，能以最大活力愉快地從事休閑活動(dòng)的能力，以及應(yīng)付不可預(yù)測(cè)緊急情況的能力和從事日常工作的能力[1]。吉林市體檢中心承接“健康體適能測(cè)評(píng)與運(yùn)動(dòng)管理多中心應(yīng)用研究”項(xiàng)目，引進(jìn)體適能檢測(cè)設(shè)備，為本院廣大職工免費(fèi)進(jìn)行體適能檢測(cè)，評(píng)估機(jī)體狀態(tài)，由專業(yè)的健康管理師對(duì)其進(jìn)行指導(dǎo)。目前，已完成檢測(cè)任務(wù)，故針對(duì)本院完成檢測(cè)職工體適能檢測(cè)結(jié)果進(jìn)行如下匯報(bào)。

1.資料與方法

1.1 一般資料

補(bǔ)充研究起止時(shí)間從2016年1月～2016年12月本院職工共檢測(cè)149人，男性30人，女性119人。身體成分測(cè)試中，總測(cè)試人數(shù)149人，男性30人，女性119人。按年齡劃分，20～39歲占69人，4～59歲占77人，60～69歲占3人。

1.2 方法

健康體適能管理系統(tǒng)M6001：健康體適能管理系統(tǒng)M6001（生產(chǎn)企業(yè)：奧美之路（北京）健康科技股份有限公司）測(cè)試采用集成創(chuàng)新的方法，建立醫(yī)學(xué)-體育相結(jié)合的健康管理模式，推動(dòng)健康管理醫(yī)學(xué)服務(wù)與非醫(yī)學(xué)服務(wù)（體育健身）行業(yè)的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)共贏的結(jié)合，形成健康管理的適宜技術(shù)，預(yù)防和延緩慢性非傳染性疾病的發(fā)生發(fā)展。

2.結(jié)果

2.1 體質(zhì)量、體脂率、年齡的關(guān)系

從身體質(zhì)量指數(shù)看，肥胖、超重人群中男性居多，分別占13.3%，53.3%，女性占1.7%、19.3%；體質(zhì)量適當(dāng)、體質(zhì)量過輕人群女性所占比例大，女性占69.7%、9.2%，男性占30.0%、3.3%。從年齡劃分，20～39歲，體質(zhì)量適當(dāng)人群居多，40～59歲，超重人群比20～39歲增加將近3倍。

體脂肪率結(jié)果與身體質(zhì)量指數(shù)結(jié)果相符合，男性標(biāo)準(zhǔn)健康、脂肪過高居多，分別占53.3%、40.0%，女性占84.0%、10.9%；標(biāo)準(zhǔn)健康和過低中女性居多。

從年齡看，40～59歲年齡段脂肪過高和標(biāo)準(zhǔn)健康人群比20～39歲人群略多。內(nèi)臟脂肪等級(jí)中男性明顯高于女性，年齡劃分中，年齡越高，內(nèi)臟脂肪等級(jí)越高，正常人群中，年齡偏小人群占居多。

2.2 心肺功能影響因素

心肺功能測(cè)試中，共檢測(cè)136人，男性28人，女性108人。男性心肺功能評(píng)價(jià)稍差占39.3%，所占百分比居多，其次是中等，占28.6%；女性心肺功能評(píng)價(jià)中等所占百分比居多，占41.7%，其次是稍差占28.7%。

按年齡段劃分，20～39歲之間心肺功能評(píng)價(jià)稍差居多，占39.7%，其次是差，占32.8%，40～59歲之間中等居多，占53.3%，其次是稍差占25.3%。從年齡看，40～59歲區(qū)間人群心肺功能評(píng)價(jià)較20～39歲區(qū)間人群心肺功能評(píng)價(jià)好；綜合運(yùn)動(dòng)習(xí)慣分析，40～49歲區(qū)間人群運(yùn)動(dòng)習(xí)慣較20～39歲人群多，此乃兩個(gè)年齡區(qū)間心肺功能評(píng)價(jià)差距的主要原因。

2.3 國民體質(zhì)四項(xiàng)結(jié)果

國民體質(zhì)四項(xiàng)中，握力測(cè)試115人，男性25人，女性90人，男性稍差占44.0%，居于首位，其次是差占28.0%，女性中等居多，占30.0%，其次是稍差占28.9%。選擇反應(yīng)時(shí)測(cè)試138人，男性28人，女性110人，無論男女，皆是中等所占百分比居多。閉眼單腳站立測(cè)試117人，男性25人，女性92人，女性稍差居多占37.0%，，男性差居多占52.0%。坐位體前屈測(cè)試113人，男性23人，女性90人，男性差居首位，占30.4%，女性中等居首位，占26.7%。

3.討論

體適能一般劃分為運(yùn)動(dòng)體適能和健康體適能兩大類。健康體適能是指與健康密切相關(guān)的體適能，表示心血管、肺和肌肉發(fā)揮最理想效率的能力。它不僅是機(jī)體維持自身健康的基礎(chǔ)，而且還是機(jī)體保證以最大活力完成日常工作和降低慢性疾病危險(xiǎn)因素出現(xiàn)的條件[2]。健康體適能是通過對(duì)個(gè)體進(jìn)行心肺耐力、身體成分、肌肉適能、柔韌適能、平衡適能、靈敏適能等多個(gè)方面的測(cè)試，對(duì)個(gè)人健康體適能、運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行綜合的分析和評(píng)價(jià)，指出需要重點(diǎn)關(guān)注的健康管理目標(biāo)，按照“適宜、適時(shí)、適度”的運(yùn)動(dòng)原則，提供科學(xué)的、安全的、有效的、個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)處方，并在運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行健康指導(dǎo)和干預(yù)，以改善個(gè)體的亞健康和慢病狀態(tài)，提升健康水平，改善生活品質(zhì)[3,4]。

從本調(diào)研結(jié)果可以看出，本院職工男性較女性偏胖，尤其是內(nèi)臟脂肪偏多，這與男性應(yīng)酬偏多，不控制飲食以及無運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有很大相關(guān)性；隨著年齡增加，肥胖程度包括內(nèi)臟脂肪等級(jí)也有所增加，生活習(xí)慣及身體機(jī)能的衰退是其重要的影響因素。

本院測(cè)試人員中女性心肺功能評(píng)價(jià)較男性好，綜合運(yùn)動(dòng)習(xí)慣分析，40～49歲區(qū)間人群運(yùn)動(dòng)習(xí)慣較20～39歲人群多，此乃兩個(gè)年齡區(qū)間心肺功能評(píng)價(jià)差距的主要原因，也由此告知我們運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要性。

綜合所有指標(biāo)分析，無論是身體成分，還是心肺功能能力，本院女性職工均較男性好，男性內(nèi)臟脂肪偏多，心肺功能能力較差，需要引起重視。從年齡劃分上看，40～59歲年齡區(qū)間人群心肺功能較20～39歲區(qū)間人群好，提示本院青年人群要注意增加運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。通過體適能測(cè)試，大家對(duì)自身的身體機(jī)能有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，通過科學(xué)的指導(dǎo)，進(jìn)行安全的、有效的運(yùn)動(dòng)，以改善個(gè)體的亞健康和慢病狀態(tài)，提升健康水平，提高工作效率，實(shí)現(xiàn)國家醫(yī)體結(jié)合的要求，達(dá)到運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)的目標(biāo)。

基于此次觀察研究的范圍、人數(shù)、年齡有限，本院對(duì)該檢測(cè)儀器觀察研究還處于初期階段。隨著健康體適能管理系統(tǒng)M6001在健康人群中測(cè)試使用，有關(guān)數(shù)據(jù)會(huì)不斷增加，為進(jìn)一步觀察研究提供大量樣本，使更多的健康人群接受該項(xiàng)檢測(cè)，使人們鍛煉更加科學(xué)化，使人們加深對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，最終提高全民的健康水平。

[1] 阮伯仁, 沈劍威. 體適能基礎(chǔ)理論[M]. 人民體育出版社, 2008.

[2] 瞿水保, 許崇高. 大學(xué)生健康體適能心肺耐力測(cè)試指標(biāo)效度的比較研究[J]. 武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2011,45(1):87-90.

[3] 肖夕君. 體質(zhì)、健康和體適能的概念及關(guān)系[J]. 中國臨床康復(fù), 2006,10(20):146-148.

[4] 賈洪洲, 劉愛英. 體適能解析[J]. 河北體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2008,22(2):73-74.

A Study on Health Physical Fitness Management System M6001 in Healthy Population

REN Yu-huan Jilin Chinese and Western Medicine Hospital of Jilin (Jilin 132001)

1006-6586(2017)05-0116-03

R197.39

A

2017-02-12