何玉霞+王琮哲+何鳳霞+白婕妤

摘要：大學(xué)生心理適應(yīng)能力因年級(jí)不同而存在一定的差異。本文針對(duì)大學(xué)不同年級(jí)的大學(xué)生心理適應(yīng)能力的表現(xiàn)差異進(jìn)行了分析和探討，以期使高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育引起足夠的關(guān)注。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理適應(yīng)能力 年級(jí)差異

中圖分類號(hào)：B841文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1009-5349（2017）03-0107-01

一、引言

作為青年期的重要發(fā)展時(shí)期，大學(xué)生有著共同的心理特點(diǎn)。但是，由于所處的學(xué)習(xí)階段、成長(zhǎng)經(jīng)歷以及面臨的主要問(wèn)題等多方面的不同，不同年級(jí)的大學(xué)生的心理適應(yīng)能力有所不同。通過(guò)對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生心理適應(yīng)能力的研究，有利于我們掌握不同年級(jí)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，從而進(jìn)行有針對(duì)性的心理教育，確保大學(xué)生全面、健康地發(fā)展。

二、不同年級(jí)大學(xué)生心理適應(yīng)能力表現(xiàn)差異及其成因

（一）一年級(jí)大學(xué)生心理適應(yīng)能力的表現(xiàn)及其原因

與其他年級(jí)相比，一年級(jí)大學(xué)生心理適應(yīng)能力問(wèn)題主要表現(xiàn)在：環(huán)境適應(yīng)較差、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)較大、人際關(guān)系不適應(yīng)和對(duì)專業(yè)不滿意方面。不少學(xué)生表現(xiàn)出緘默孤獨(dú)、情緒激動(dòng)和緊張不安等心理特征。這些負(fù)性心理特征在很大程度上影響了一年級(jí)大學(xué)生的心理適應(yīng)能力。

導(dǎo)致一年級(jí)大學(xué)生出現(xiàn)這種心理適應(yīng)能力的原因主要包括：（1）理想與現(xiàn)實(shí)之間的巨大差異導(dǎo)致其在心理上產(chǎn)生失落感。這種落差主要表現(xiàn)為：a.不盡如人意的現(xiàn)實(shí)生活條件與理想中的象牙塔之間形成強(qiáng)烈反差；b.緊張、單調(diào)的學(xué)習(xí)生活與理想中富有情趣的大學(xué)生活之間形成強(qiáng)烈反差；c.屢受挫折的現(xiàn)實(shí)生活與自我想象中的理想之間形成強(qiáng)烈的反差。（2）對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)能力差導(dǎo)致其產(chǎn)生焦慮和緊張等情緒。一年級(jí)大學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)不適應(yīng)狀況的主要原因有三方面：a.對(duì)大學(xué)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)未做好充分的思想準(zhǔn)備；b.未按照大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)及時(shí)改變學(xué)習(xí)方法；c.不善于支配時(shí)間。因此，一年級(jí)大學(xué)生自控、自制能力差與大學(xué)學(xué)習(xí)要求加強(qiáng)自主性這一對(duì)矛盾是導(dǎo)致一年級(jí)大學(xué)生不適應(yīng)的主要原因之一。（3）對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。一年級(jí)大學(xué)生難以在短時(shí)間內(nèi)消除在入學(xué)之前長(zhǎng)期形成的依賴心理，同時(shí)大多是第一次遠(yuǎn)離父母家人，進(jìn)入陌生的環(huán)境，一切日常生活都必須自理。在新的大學(xué)生活環(huán)境里，原有的平衡在短時(shí)間內(nèi)打破，新的平衡又尚未及時(shí)建立和維持，導(dǎo)致一部分一年級(jí)同學(xué)感到比較茫然。這勢(shì)必會(huì)給其生活帶來(lái)許多不適應(yīng)，從而引發(fā)其情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài)。（4）人際交往上的不適應(yīng)造成孤獨(dú)感。由于初來(lái)乍到，一年級(jí)大學(xué)生遠(yuǎn)離家庭，所有事情都需要自己親力親為，加之青年期封閉心理的影響，進(jìn)入大學(xué)后一年級(jí)大學(xué)生就會(huì)感到寂寞、孤獨(dú)。

（二）二年級(jí)大學(xué)生心理適應(yīng)能力表現(xiàn)及其成因

與其他年級(jí)相比，二年級(jí)大學(xué)生具有明顯的強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮等特征。導(dǎo)致二年級(jí)大學(xué)生出現(xiàn)這種心理適應(yīng)狀況的原因主要包括：（1）人際關(guān)系不和諧造成悲觀甚至敵對(duì)情緒。由于個(gè)性差異以及自己交友態(tài)度的不同等原因，二年級(jí)大學(xué)生在人際交往方面產(chǎn)生了距離。主要表現(xiàn)為：性格開(kāi)朗、喜歡交友的同學(xué)通過(guò)參加各種社團(tuán)或各種文體活動(dòng)等逐漸結(jié)交了許多朋友；性格內(nèi)向、敏感、自卑的同學(xué)由于以前的成長(zhǎng)環(huán)境，一直喜歡獨(dú)處，不喜歡人多熱鬧，不積極參與各種社團(tuán)活動(dòng)；一部分人因擔(dān)心與同學(xué)交往而耽誤學(xué)業(yè)，不主動(dòng)與別人交往；部分同學(xué)由于生性自卑、敏感，擔(dān)心別人看到自己的缺點(diǎn)或總認(rèn)為別人看不起自己，逃避與人交流，不敢參與社團(tuán)和文體活動(dòng)，從而失去了與人交往的載體，逐漸與其他同學(xué)疏遠(yuǎn)而孤獨(dú)。（2）學(xué)習(xí)任務(wù)重和方法不得當(dāng)?shù)燃觿〗箲]、抑郁和強(qiáng)迫癥狀。進(jìn)入二年級(jí)后，學(xué)習(xí)上的矛盾更加明顯，主要表現(xiàn)為：部分同學(xué)在專業(yè)學(xué)習(xí)上的矛盾更加突出；部分同學(xué)由于不喜歡所學(xué)專業(yè)，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)興趣和積極性下降；部分同學(xué)由于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)比較吃力，效率不理想，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)興趣降低。部分有強(qiáng)迫癥狀的同學(xué)會(huì)因?yàn)榻箲]而加劇強(qiáng)迫癥狀。（3）性困惑以及渴望愛(ài)情導(dǎo)致二年級(jí)大學(xué)生出現(xiàn)焦慮不安的心理狀況。

（三）三、四年級(jí)大學(xué)生心理適應(yīng)能力表現(xiàn)及其成因

與一、二年級(jí)相比，三、四年級(jí)大學(xué)生均明顯地表現(xiàn)出去集體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮癥狀。其中，導(dǎo)致三年級(jí)大學(xué)生出現(xiàn)這種心理狀況的主要原因包括：（1）人際關(guān)系不和諧；（2）就業(yè)壓力；（3）考研壓力。導(dǎo)致四年級(jí)大學(xué)生出現(xiàn)這種心理狀況的主要原因包括：（1）畢業(yè)走向選擇沖突；（2）就業(yè)沖突；（3）考研沖突；（4）戀愛(ài)沖突；（5）離別感傷；（6）經(jīng)濟(jì)壓力增加。

三、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生心理適應(yīng)能力存在年級(jí)差異，其成因也各有不同之處。因此，針對(duì)大學(xué)生心理適應(yīng)能力的年級(jí)差異及其成因，應(yīng)該分年級(jí)開(kāi)展有針對(duì)性的大學(xué)生教育工作。但是，在針對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生心理適應(yīng)能力進(jìn)行教育的同時(shí)，高校還應(yīng)該針對(duì)大學(xué)生存在的共同問(wèn)題，以大學(xué)生為整體進(jìn)行教育，從而有效提高教育的效果和效率。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉新穎.大學(xué)生心理適應(yīng)能力年級(jí)差異研究[J].北京化工大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2012（3）：86-89.

[2]李俊茹.地方院校大學(xué)生心理適應(yīng)能力的特點(diǎn)[J].科教文匯，2014（2）：187-199.

責(zé)任編輯：孫瑤