薇薇老師：

我最近真的感到痛不欲生！我和我老公結(jié)婚六年了，孩子已經(jīng)四歲了。前段時間，我老公下班回來得越來越晚，有時甚至夜不歸宿，脾氣也越來越大，我就覺得有些不對，后來有一次吵起來我問他是不是外邊有人了，沒想到他竟然毫不避諱地承認了！他還對我說，不告訴我是怕我難受，知道我肯定不愿意離婚，為了孩子他也不會和我離婚，但只是為了孩子，對我已經(jīng)沒有感情了，所以他也不會和外邊的那個女人切斷聯(lián)系，讓我不要干涉！我聽后很震驚，竟然一時不知道該說什么。想想真的很生氣也很傷心，真想和他離了算了！但是不得不承認他真的非常了解我，我真的離不開他，一方面是因為我很愛他，另一方面也是為孩子考慮，我們家的主要經(jīng)濟來源是他，我自己也沒什么本事，如果離開他，我沒有辦法給孩子提供好的生活，我相貌平平毫不出眾，也沒什么機會開始新的感情。可我又不愿意這么忍氣吞聲地生活，薇薇，他甚至連騙我一下都懶得騙，他甚至明目張膽地和別人在一起，我的心里好痛！我也好不甘心！我到底應(yīng)該怎么辦？我怎么樣才能讓他改變，挽回他的心，請你務(wù)必幫幫我這個無助的媽媽！

柚子媽媽

柚子媽媽：

我更想知道你的名字，而非你孩子的名字。

有一句話俗到不能再俗，但卻是真理，并且適用于你：若想別人愛你，必要先愛自己。

老公出軌了，完全不避諱于你，甚至紅嘴白牙地明確告訴你，已經(jīng)完全不愛你了。在這樣的境遇下，有些人會選擇斷然離婚，有些人會選擇仍不放手，其實都各有各的道理，甚至連究竟怎樣選擇算是強者、怎樣選擇算是弱者都難評斷。所以，我尊重你的選擇，相信必有你的初衷和道理。如你所說，我們重點來看看如何才能挽回你老公的心。

其實很簡單，愛你自己，相信你自己，采取實際行到讓自己變得更好。與其時刻關(guān)注你老公的動向，不如多關(guān)注你自己。你在來信中反復(fù)提到，你沒有你老公不行。你沒有辦法重新開始生活。你沒有能力給孩子提供好的成長環(huán)境。你來信向我咨詢你和你老公的感情問題，落款時甚至要躲到你孩子的后面。這一切說明，你對自己沒有信心，你覺得自己遠不夠好，你甚至覺得你老公不愛你轉(zhuǎn)而愛別人情有可原?？杉幢闳绱?，你仍舊不愿意做出任何改變來提高自己。事到臨頭，大禍臨門，你想到的仍舊是如何改變別人，而不是徹底地改變自己。

也許，正是因為你的這種不自信，你的這種極度軟弱和依賴，你的這種甘于現(xiàn)狀和寄居于人的心態(tài)，才使得你的老公離你越來越遠。

我不是替你老公開脫，出軌主要錯誤肯定在他，但是如果你想挽回，就必須認識到自己的問題，并且從改變自己開始。畢竟，沒有一段關(guān)系的破敗是完全基于一方的錯誤。

不要習(xí)慣性地說我不行。不要習(xí)慣性地說我不漂亮。不要習(xí)慣性地說我不可愛。更不要在承認了自己不行不漂亮不可愛之后還要求別人來愛你。既然覺得不足夠好就要試著改變，哪怕從點滴開始?；蛳蛉苏埥?，或翻閱雜志，提高自己的審美情趣，多花一點點時間，將自己收拾干凈。合理安排你的起居，多用一些時間來學(xué)習(xí)，來閱讀，來提高自己的修養(yǎng)和氣質(zhì)。工作再刻苦一點，再努力一些，爭取更好的成績和更高的能力。不要急于說這一切太難，或覺得太累，不要把他人一切的獲得都歸因于天生的條件。大部分的人成功—無論是事業(yè)還是感情生活，都來自于后天的努力。面對挫折和困境，首先就要走出舒適區(qū)，打破瓶頸，改變自己，必然是第一步。也許你不會變得非常好，至少你會變好一點。也許你不會變得比誰更好，至少你會變得比自己好。只要變化，便有意義。

坦白講，即便如此，即便你非常努力地改變自己，我也不知道你最終能否挽回你老公的心。畢竟，婚后遇真愛這樣的事屢見不鮮，有時任誰也無能為力。但至少，你這樣做了，就還有可能，即使最終證明還是不可能，在你失去他之后，也一定會過得比原來的自己好。再或者，在你煥然一新之后，你便主動地、率先地摒棄了這段婚姻。