“猝死”一詞近段時間頻頻進入公眾視野?！包S金周”長假后期，兩起猝死事件在朋友圈刷了屏。正當(dāng)盛年，生命戛然而止令人惋惜，也產(chǎn)生恐慌。廣東省第二中醫(yī)院心內(nèi)科主任李桂明教授表示：

猝死總體發(fā)病率變化不大，但確實有年輕化的趨勢。90%以上的猝死都是心源性猝死。猝死的發(fā)生也并非全無征兆。

健康也是一筆投資，也需要給予關(guān)注。

這項熱議也引發(fā)了公共場所是否需要增加配備AED（自動體外心臟除顫器）的討論。這是一種用于搶救心源性猝死的醫(yī)療設(shè)備。在學(xué)校、機場、火車站、地鐵站等密集場所都有配備。對此，人民日報表示：

不僅僅是補充急救設(shè)備，普及急救知識、掌握急救技能，同樣是完善整個急救體系的重要一環(huán)。

就像滅火器，并不是每一個人都掌握用法，需要學(xué)習(xí)才可發(fā)揮作用。

而2014年底安裝在杭州多個公共場所的15臺自動體外心臟除顫器（AED），至今還沒有使用過。杭州市急救中心醫(yī)教培訓(xùn)科科長魯美麗說：

一是心跳驟停的病例不多，二是大眾對這個救命利器的認(rèn)識不夠。這和滅火器一樣，即使沒有使用也要備著，以防不時之需，生命是無價的。

關(guān)鍵的設(shè)備只在最關(guān)鍵的時候起作用。

萬一種種外部條件都不具備，而身邊又發(fā)生了危急情況怎么辦？北京阜外心血管病醫(yī)院陳偉偉教授教給大家一條救命招數(shù)：

家里有心臟病人的家屬，一旦發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)突然暈倒、類似休克的心臟性猝死時，趕緊給他前胸偏左部位（心臟部位）猛擊一兩拳，很可能就會救他一命。

除此之外，我們更應(yīng)該掌握更多的自救的知識。

心血管領(lǐng)域大家、中國科學(xué)院葛均波院士指出：

大眾也應(yīng)對自己的心臟負(fù)有責(zé)任，要從生活上改變對心臟不利的生活方式，減少和消滅心血管疾病的致病因素。

身上的病，是你不健康生活方式的縮影。