胰島素是一種高效的降糖藥物，目前還沒有其他降糖藥物能完全取代它的地位。對自身無法分泌胰島素的1型和分泌不足的2型糖尿病患者來說，注射胰島素不僅可以很好地控制血糖，延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展，還能減少降糖藥物引起的不良反應。如今，自己在家注射胰島素的病人越來越多，注射胰島素是糖尿病人應該掌握的一項“技術”。除了注射外，部位的選擇也很關鍵，因為合適的注射部位不僅能減少注射的危險，還有助于胰島素的吸收。在門診上我們碰到的注射胰島素的病人大多數(shù)是老年人，老人往往理解力差、反應速度減慢，愛忘事、記憶力減退，視力不好、對注射方法的掌握不牢固，特別是注射部位的選擇不好理解，針對這一特點，筆者在臨床上自己制作了這個胰島素注射指導卡，方便病人對注射部位的選擇，避免重復部位注射，減少胰島素注射帶來的不良后果。

制作方法：

1.剪2個圓，直徑分別是10厘米及20厘米。其中10厘米的圓留一個寬約2厘米的把手。

2.把直徑10厘米的圓表面分成14等份，在這14等份里分別用顏色醒目的彩筆寫上大寫的一到七，及小寫的1到7，間隔寫。

3.在直徑為20厘米的圓上摳一個方形的洞，距離圓心10厘米內。在方洞的上方0.2厘米處摳一個直徑1厘米的圓，在此圓的對面，距離圓邊0.2厘米處再摳一個直徑1厘米的洞，在此圓45度角的方向，距圓邊1.5厘米的地方再摳一個直徑1厘米的洞。分別寫上早、中、晚。

4.把兩個圓用大頭針從圓心處固定，大圓在上，小圓在下。這樣一個簡單自制胰島素注射指導卡就做好了。

把圓心對準肚臍，左手拿帶炳的小圓，讓小圓的把手沖左，轉動大圓，如果是星期二，就將大寫的二轉到方孔里，圓孔的部位就分別是早中晚的注射部位。下個星期用小寫的數(shù)字，這樣14天內沒有重復。

優(yōu)點：

1.制作簡單，就地取材。

2.減少胰島素注射部位選擇不當，因臍周5厘米內不能注射，此卡把臍周5厘米直接覆蓋，避免錯誤選擇。

3.通過注射指導卡選擇的注射部位，在14天內沒有重復，并且兩次相鄰注射時間所選的部位一定間隔2厘米以上，減少部位重復注射帶來的不良后果，提高胰島素的降糖效果。

作者簡介：

繆金麗（1976.5）女，山東省東營市人，大學，主治醫(yī)師，研究方向：全科醫(yī)學