周沖

楊麗萍曾接受采訪。在她的練功室，有人問她：“你這么瘦，每天吃多少食物？”

她打開自己的飯盒：一小片牛肉，半只蘋果，一個(gè)雞蛋。這就是她的午餐。并且，還是在高強(qiáng)度、不間斷的舞蹈訓(xùn)練時(shí)，所食用的午餐。

繼續(xù)問：“餓不餓？”

她答：“熱量已經(jīng)夠了。你看我還不是照樣跳舞，從沒有倒在臺(tái)上?！?/p>

看到此處，一個(gè)詞躍然而出：自律。她已經(jīng)通過理智分析，把自律意識(shí)融入自己的血液了，成了自動(dòng)遙控器，成了一道心理程序。而做到這樣的自律，任何人都不會(huì)活得低級(jí)。所以，楊麗萍哪怕已經(jīng)年近六旬，依然有仙姿，有靈氣，依然是一個(gè)精靈。