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        一個高四生的復(fù)活全壘打

        2017-04-27 10:47:49磨貴寧
        求學(xué)·理科版 2017年3期
        關(guān)鍵詞:身心科目課本

        磨貴寧

        每次回過頭去看看來時的路,我對復(fù)讀那年的艱辛與超越總是心存感激:那一年,我學(xué)會了正視高考,贏得了重新起跑的機會。

        技巧:以“舊”換“新”有絕招

        在復(fù)習過程中,我發(fā)現(xiàn)身邊很多同學(xué)都普遍存在一種想法,那就是認為自己在高三時已經(jīng)過了系統(tǒng)的學(xué)習,對課本上的東西已經(jīng)很熟悉了,因此,他們往往在第一輪全面復(fù)習時不聽課,完全丟開課本去大量做題。在我看來,這種做法并不可取,第一次高考的經(jīng)歷讓我看清楚了高考的本質(zhì),就是對基礎(chǔ)知識的深入理解和靈活運用。我們往往認為,那幾本課本學(xué)了3年早就爛熟于心了,但事實上,包括我在內(nèi)的很多人高考失敗的原因恰恰在于基礎(chǔ)不牢,對課本知識理解不透徹,運用不熟練。為了彌補這個漏洞,我在高四開學(xué)之初就為自己制訂計劃,用3個月的時間把所有科目的課本系統(tǒng)地看過3遍:第一遍是全面“掃蕩”,不分重點地把所有知識點都弄明白;第二遍是重點突破,將重點、考點理解記憶;第三遍是理清脈絡(luò),把各章節(jié)知識點之間的關(guān)系都理順,構(gòu)建一張知識網(wǎng)絡(luò)并了然于心。

        策略:向時間宣戰(zhàn)

        高三那年,由于對高考的認識不恰當,我的心理壓力很大,總覺得一天24個小時都坐在教室里才能心安,最后不但把自己搞得身心疲憊,而且學(xué)習的效果很差。在復(fù)讀的一年里,我學(xué)會了以更理性的態(tài)度去對待高考,并調(diào)整了自己的作息時間。每天早上,我都會早起15分鐘去晨跑,清新的空氣會讓我保持頭腦的清醒和身心的愉悅;每天中午,我至少要午休半個小時,即使睡不著,也要躺在床上使身體放松,讓大腦得到充分休息;晚上10點半,我會準時上床,花15分鐘的時間閱讀《羊皮卷》,告訴自己今天過得很充實,然后安然入睡。此外,我在課間都會和同學(xué)到教室外走一走,舒展身體,做幾次深呼吸。身體是革命的本錢,只有身體保持良好的狀態(tài),才能提高學(xué)習效率。

        到了距離高考只有100天的時候,我和周圍的同學(xué)最大的困擾不是時間的緊迫,而是不知道該做些什么。我常常呆坐在書堆前,不知該看哪一本書,做哪一套題。后來,我把一天的學(xué)習時間分割為幾個固定的板塊,在每個固定板塊中安排固定的復(fù)習科目。

        當你感到疲憊、學(xué)不下去的時候,要求自己堅持10分鐘。當然,這個時候你可以換一下當前的學(xué)習任務(wù),比如從做數(shù)學(xué)題換成讀詩詞。這樣,不但感覺不到累,反而能讓浮躁的心情平定下來,甚至忘記了先前的疲憊,學(xué)得比預(yù)計的時間還長。

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