磨貴寧

每次回過頭去看看來時的路，我對復(fù)讀那年的艱辛與超越總是心存感激：那一年，我學(xué)會了正視高考，贏得了重新起跑的機會。

技巧：以“舊”換“新”有絕招

在復(fù)習過程中，我發(fā)現(xiàn)身邊很多同學(xué)都普遍存在一種想法，那就是認為自己在高三時已經(jīng)過了系統(tǒng)的學(xué)習，對課本上的東西已經(jīng)很熟悉了，因此，他們往往在第一輪全面復(fù)習時不聽課，完全丟開課本去大量做題。在我看來，這種做法并不可取，第一次高考的經(jīng)歷讓我看清楚了高考的本質(zhì)，就是對基礎(chǔ)知識的深入理解和靈活運用。我們往往認為，那幾本課本學(xué)了3年早就爛熟于心了，但事實上，包括我在內(nèi)的很多人高考失敗的原因恰恰在于基礎(chǔ)不牢，對課本知識理解不透徹，運用不熟練。為了彌補這個漏洞，我在高四開學(xué)之初就為自己制訂計劃，用3個月的時間把所有科目的課本系統(tǒng)地看過3遍：第一遍是全面“掃蕩”，不分重點地把所有知識點都弄明白；第二遍是重點突破，將重點、考點理解記憶；第三遍是理清脈絡(luò)，把各章節(jié)知識點之間的關(guān)系都理順，構(gòu)建一張知識網(wǎng)絡(luò)并了然于心。

策略：向時間宣戰(zhàn)

高三那年，由于對高考的認識不恰當，我的心理壓力很大，總覺得一天24個小時都坐在教室里才能心安，最后不但把自己搞得身心疲憊，而且學(xué)習的效果很差。在復(fù)讀的一年里，我學(xué)會了以更理性的態(tài)度去對待高考，并調(diào)整了自己的作息時間。每天早上，我都會早起15分鐘去晨跑，清新的空氣會讓我保持頭腦的清醒和身心的愉悅；每天中午，我至少要午休半個小時，即使睡不著，也要躺在床上使身體放松，讓大腦得到充分休息；晚上10點半，我會準時上床，花15分鐘的時間閱讀《羊皮卷》，告訴自己今天過得很充實，然后安然入睡。此外，我在課間都會和同學(xué)到教室外走一走，舒展身體，做幾次深呼吸。身體是革命的本錢，只有身體保持良好的狀態(tài)，才能提高學(xué)習效率。

到了距離高考只有100天的時候，我和周圍的同學(xué)最大的困擾不是時間的緊迫，而是不知道該做些什么。我常常呆坐在書堆前，不知該看哪一本書，做哪一套題。后來，我把一天的學(xué)習時間分割為幾個固定的板塊，在每個固定板塊中安排固定的復(fù)習科目。

當你感到疲憊、學(xué)不下去的時候，要求自己堅持10分鐘。當然，這個時候你可以換一下當前的學(xué)習任務(wù)，比如從做數(shù)學(xué)題換成讀詩詞。這樣，不但感覺不到累，反而能讓浮躁的心情平定下來，甚至忘記了先前的疲憊，學(xué)得比預(yù)計的時間還長。