荷笑

2004年雅典奧運(yùn)會(huì)是中國多年來參加奧運(yùn)會(huì)成績(jī)最輝煌的一年。當(dāng)時(shí)，中國體操運(yùn)動(dòng)冠軍李小鵬再次被寄予厚望。不幸的是比賽時(shí)李小鵬卻忽然發(fā)揮失常，只拿到了一枚銅牌。為此，大家都非常遺憾。

可是，在那之前，李小鵬都獲得了非常不錯(cuò)的成績(jī)。譬如，在2003年世界體操錦標(biāo)賽上，他一舉拿下兩個(gè)項(xiàng)目的冠軍；在2000年的悉尼奧運(yùn)會(huì)上，他更是雙杠項(xiàng)目的金牌得主……誰也不會(huì)否認(rèn)，李小鵬擁有非常強(qiáng)大的奪金實(shí)力。

在比賽結(jié)束之后，李小鵬接受采訪時(shí)說出了自己比賽失利的心聲。其中，最大的一個(gè)原因就是他太想拿到金牌為國家爭(zhēng)光了，而正是這種迫切的期望給他帶來了很大的壓力，從而使他與金牌擦肩而過。

李小鵬在奧運(yùn)會(huì)上的失敗體現(xiàn)了詹森效應(yīng)對(duì)一個(gè)競(jìng)技者的影響。詹森效應(yīng)可以說是競(jìng)技者在競(jìng)技比賽中最常出現(xiàn)的一種心理困境，尤其是在一些重大、關(guān)鍵的比賽場(chǎng)合里，當(dāng)競(jìng)技者面對(duì)一些緊張、壓力大的局面時(shí)，無形之中內(nèi)心緊張，從而發(fā)揮失常，錯(cuò)失榮譽(yù)。

詹森效應(yīng)

指的是受到某種因素的影響，在關(guān)鍵的時(shí)刻不能正常發(fā)揮自己的水平的一種現(xiàn)象。我們之所以將這個(gè)現(xiàn)象命名為“詹森效應(yīng)”，是因?yàn)樗粋€(gè)叫丹·詹森的運(yùn)動(dòng)員有關(guān)。

丹·詹森檔案

丹·詹森是一位實(shí)力很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員，他已經(jīng)贏得了七枚世界杯的獎(jiǎng)牌，并且打破過七項(xiàng)世界紀(jì)錄。1988年加拿大卡爾加里冬季奧運(yùn)會(huì)時(shí)，丹·詹森是奪金的熱門人選，但在500米速滑比賽的當(dāng)天早晨，他的姐姐因?yàn)榉窝兹ナ?，雖然丹·詹森在比賽中盡了全力，但是情緒的波動(dòng)還是無法讓他發(fā)揮最佳水平。在隨后的1000米速滑比賽中，他再次失利。1992年法國阿爾貝維爾冬季奧運(yùn)會(huì)時(shí)，丹·詹森也是金牌的有力爭(zhēng)奪者，但他仍然與獎(jiǎng)牌無緣，在500米速滑比賽中，名列第四，在1000米速滑比賽中名列第二十六。

在學(xué)習(xí)生活中，我們也常常受到詹森效應(yīng)的影響。有些學(xué)生平時(shí)成績(jī)很優(yōu)秀，上課表現(xiàn)也很出色，被視為尖子生，很多人都對(duì)他們的高考寄予厚望?？擅恳荒甑母呖?，考試成績(jī)最好的人并非全部都是平時(shí)成績(jī)最為拔尖的同學(xué)，有的是一些學(xué)習(xí)成績(jī)處于中等或者中高階段的學(xué)生。因?yàn)橛幸恍┘庾由^分追求完美，將自己的目標(biāo)制訂得過高，他們事事都想做到最好，這就致使他們?cè)诳荚嚂r(shí)的精神處于緊張狀態(tài)，十分疲累，使他們最后無法發(fā)揮自己正常的水平。

考場(chǎng)上發(fā)揮失常，讓很多考生都與理想大學(xué)失之交臂，我們?nèi)绾尾拍茏叱稣采?yīng)的怪圈呢？