睡覺(jué)突然蹬腿是在長(zhǎng)個(gè)兒?jiǎn)?/h1>

2017-04-22 06:48:02佚名

現(xiàn)代婦女訂閱 2017年2期 收藏

關(guān)鍵詞：之虞蹬腿個(gè)兒

佚名

酣眠之際，突然間你感覺(jué)自己從高處墜落，緊急關(guān)頭，你身體一震猛然驚醒。如果問(wèn)媽媽是怎么回事，通常得到的回答是：“孩子，你正在長(zhǎng)個(gè)兒呢！”學(xué)術(shù)上把這種在即將入睡時(shí)肌肉不自主地抽動(dòng)，稱為“入睡抽動(dòng)”。

為什么身體會(huì)不由自主地瞎抽呢？比較常見(jiàn)的解釋有兩種：第一種認(rèn)為，人從清醒進(jìn)入睡眠要經(jīng)過(guò)一系列的狀態(tài)切換，體溫由高變低、肌肉由緊張變放松……在切換過(guò)程中，腦的網(wǎng)狀激活狀態(tài)起著重要作用。如果網(wǎng)狀激活系統(tǒng)不慎“卡機(jī)”，就會(huì)導(dǎo)致入睡抽動(dòng)；第二種解釋來(lái)自進(jìn)化論。祖先猴們還在樹(shù)上生活的時(shí)候，難免有墜“床”之虞，所以，必須在墜落的瞬間做出快速反應(yīng)。入睡抽動(dòng)很可能就是保留下來(lái)的激素模式，試圖在“墜落”途中抓住點(diǎn)什么。

總之，人睡抽動(dòng)跟身體長(zhǎng)個(gè)兒沒(méi)什么關(guān)系。

（摘自《青年文摘》）（責(zé)編 滿天）

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