張馨予

三天的拓展訓(xùn)練營(yíng)，讓小作者由一開始的好奇、好玩兒的心理，到最后獲得心靈的成長(zhǎng)，要發(fā)奮自強(qiáng)，究竟小作者都經(jīng)歷了怎樣的歷程，我們一起來看看。

坐在回程的車上，看著路兩旁挺拔的白楊樹，由遠(yuǎn)處的閉合到近處為我們徐徐打開，隨著輕風(fēng)左右搖擺，好像它們約定好的一樣，夾道歡迎我們勝利而歸。

躺在舒適的座椅上，閉目回想三天來的拓展訓(xùn)練，我和我的同學(xué)們成長(zhǎng)了太多太多。

第一天的課程，短暫的軍訓(xùn)過后，是我們的民俗文化課，有剪紙、插花、石磨。我選擇了插花藝術(shù)，以前我不懂，覺得插花不就是隨心所欲的插嗎？還有什么講究嗎？

然而，插花課上，我知道了插花要有骨架花、填充花、焦點(diǎn)花等等。比如，在我的“滴水之恩”作品里，就用美人蕉做骨架花，用一朵玫瑰做焦點(diǎn)花，用星星草做填充花，這個(gè)作品有藝術(shù)性、觀賞性，受到了老師的表?yè)P(yáng)。

同學(xué)們?cè)隗w驗(yàn)了剪紙、石磨等民俗課后，也剪出了“豐收”、“農(nóng)家樂”、“母愛”等為主題的剪紙，我們還吃到了同學(xué)們從石磨上磨出的面粉，特別特別地香。我們對(duì)民俗文化產(chǎn)生了濃厚的興趣，學(xué)習(xí)民俗文化既提高了我們的動(dòng)手能力，又拓展了我們的課外知識(shí)。

第二天的活動(dòng)中，最令我難忘的是集體挑戰(zhàn)2800圈動(dòng)力圈。要求我們?nèi)w八年級(jí)的學(xué)生，圍成圈坐下，由內(nèi)到外，由小到大，圍成四個(gè)大圈，每一圈同學(xué)集體手握一條直徑大約5厘米的繩子，這條繩子拿起來很重，但是教官要求我們每個(gè)人都要把它舉起來，還要左右的搖。

教官用高音喇叭對(duì)我們大聲說：“目前為止，有一個(gè)學(xué)校的最高記錄是2800圈，給你們?nèi)齻€(gè)選擇，第一，嘗試；第二，達(dá)到2800圈；第三，超越。超越2800圈，創(chuàng)造在這里的記錄，也許你們會(huì)很累，但是現(xiàn)在請(qǐng)問你們，嘗試，有沒有人？”

沒人舉手。

“挑戰(zhàn)！有沒有人？”

有五分之一的人舉起了手。

教官接著說：“超越！有沒有人？”

剩下的人都舉起了手，我也毫不猶豫地舉起了手，我們是實(shí)驗(yàn)外國(guó)語(yǔ)的學(xué)生，勢(shì)必要把這個(gè)記錄破掉，我們和負(fù)責(zé)報(bào)數(shù)的教官一起開始報(bào)數(shù)：1、2、3、4、5……集體報(bào)數(shù)的聲音響徹訓(xùn)練營(yíng)的上空。

剛開始很輕松，當(dāng)我們搖到500多圈時(shí)，感覺累了，手腕酸了，但是一想到教官所說，你如果停下來休息，旁邊的同學(xué)就要為你停下來的這段時(shí)間多付出一個(gè)人的努力，所以就不敢停下來，一直搖，一直搖……

也不知過了多長(zhǎng)時(shí)間，太陽(yáng)都西斜了。我們也不知道搖了多少，但是我和同學(xué)們最后喊的已經(jīng)不是數(shù)字，而是“破！破！破……”

教官對(duì)我們說：“還有最后200圈，我會(huì)給你們一個(gè)驚喜！”然后倒數(shù)：“100、99、98、97……3、2、1，停！”我們都累得把繩子一扔，好多同學(xué)直接躺到了地上。

教官說出了一句讓我們既震驚又激動(dòng)無比的話：“恭喜你們！你們搖出了400圈！”我們高興得從地上“彈”了起來，互相抱著跳著慶賀！

原來教官在激發(fā)我們的潛能，激勵(lì)我們破了記錄，取得了其他團(tuán)隊(duì)無法超越的成績(jī)，此時(shí)，我們體驗(yàn)到了集體的力量是多么強(qiáng)大，我們的快樂由內(nèi)而發(fā)，享受著這一刻的喜悅、感恩。

最后一天有一項(xiàng)活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)墻。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，就是一座普普通通的墻，但是當(dāng)你走到它的面前，才感覺它的高度，有近三米，一個(gè)人肯定爬不上去。我們當(dāng)中兩個(gè)強(qiáng)壯的男生自告奮勇作為“人梯”，有一部分同學(xué)在墻下面保護(hù)，萬(wàn)一誰(shuí)摔下來了趕緊接著。

兩個(gè)有力氣的男生先踩著“人梯”的大腿，再踩著肩膀，然后站起來，翻過墻去，在墻的背面等著接人。我們一個(gè)接一個(gè)開始了爬墻，在這個(gè)過程中，同學(xué)們聲嘶力竭地喊著：“加油！加油！加油……”

無論手臂有多酸，有多累，負(fù)責(zé)保護(hù)的同學(xué)都高舉著手以便保護(hù)隨時(shí)可能掉下來的同學(xué)，無論陽(yáng)光多么刺眼，他們都仰著頭時(shí)時(shí)刻刻觀察變化，就怕一有閃失，摔到哪個(gè)同學(xué)。同學(xué)們雖然有得動(dòng)作笨拙，有的上了一半又掉了下來，但是最后，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都爬了過去，這一刻，我們相擁而泣，就連平時(shí)很嚴(yán)厲的正、副班主任也抱著我們哭了，他們?yōu)槲覀兊摹皦雅e”而感動(dòng)，我們一起大聲喊：“我愛八六班！”

三天，我們體驗(yàn)了插花、剪紙、石磨、做飯、真人CS、動(dòng)力圈、團(tuán)隊(duì)墻。在時(shí)間的長(zhǎng)河里，三天只是短短的一瞬，但是這三天時(shí)間我學(xué)到了很多，收獲了同舟共濟(jì)、精誠(chéng)團(tuán)結(jié)、百折不撓、勇往直前的精神，勇氣、果敢、堅(jiān)毅、拼搏、超越、協(xié)作、友愛、感恩……這些優(yōu)秀品質(zhì)將深入我的骨髓和血液。

經(jīng)歷了拓展訓(xùn)練，我收獲了課本以外的東西，重新構(gòu)建了我的人格，豐富了我的精神世界。

（鄭州市實(shí)驗(yàn)外國(guó)語(yǔ)中學(xué)）