◎王新志

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腦病科主任醫(yī)師

我給父親治老寒腿

◎王新志

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腦病科主任醫(yī)師

家父有“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、脹、痛。為此，我費了不少心思，前年買的是護膝，去年買的是保暖褲。上周，我給他買了個足浴桶，就是晚上泡腳時能淹到小腿肚的那種。當(dāng)天晚上，父親坐在沙發(fā)上邊看電視邊泡腳，竟然香香地打起呼嚕來。

給父親買足浴桶并非臨時起意。兩年前，我們醫(yī)院開了個腿療門診，為此專門購置了30個足浴桶。兩年來我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過足浴，很多患者的所謂疑難雜癥不知不覺減輕了。

我們平時泡腳大多用水盆，只能淹到腳踝。如果選用木桶來泡腳，熱水就可以淹到小腿肚，對促進血液循環(huán)效果更好。

中醫(yī)認為，“經(jīng)脈所過，主治所及”，意思是說，只要刺激經(jīng)脈所經(jīng)過的穴位，就能對與它對應(yīng)的臟器起到治療作用。就拿腿浴來講，一般的足浴僅能刺激足部的一些穴位，但腿浴不僅可以刺激足部穴位，而且連小腿上一些重要的穴位都能照顧到。例如，小腿上有個穴位叫三陰交穴，它是肝經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)三經(jīng)的交匯處。腿浴時，用熱水刺激這個穴位，可以達到調(diào)理肝、腎、脾的作用。另外，刺激腿部的陽陵泉穴可以調(diào)理肝膽；刺激足三里可以調(diào)理腸胃。腿浴雖然只比足浴多泡一個小腿肚，卻能把五臟六腑調(diào)理個遍。

“腰背委中求”，腿浴時按揉委中穴，不僅能緩解腿部酸麻痛，還可以治療腰痛。用藥汁進行腿浴，效果更好。在父親泡腳時，我給他開了一個處方：威靈仙、伸筋草各30克，桑寄生、當(dāng)歸、丹參、雞血藤各20克，白芷12克，秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克。

這個方子熬起來不用像熬喝的湯藥那么麻煩。每天晚上把藥熬好后，藥渣撈出來，在藥汁中加入適量熱水就可以。如果嫌麻煩，可用開水把這些藥材泡上半小時，用藥汁泡腳。

父親在腿浴做完后，全身會微微出汗，感覺酣暢淋漓。

很多治病方法是相通的。腿浴的時候，如能順便在腿上的幾大要穴按摩幾分鐘，效果會強很多。依此類推，如果哪處不舒服，除了服藥，還可以在身上尋找不舒服的穴位點，多按摩按摩，這樣“雙管齊下”，毛病想不早點消除都難。

摘自《健康時報》圖/劉昌海