摘 要：美感，即審美的感受，是人們對審美對象的主觀感受、欣賞和評價。體育舞蹈美感的特性，表現(xiàn)出該項目的審美價值。通過體育舞蹈的練習，能使人的形態(tài)和機體不斷完善；通過體育舞蹈的美感，在日益健美運動中帶來歡樂，愉悅的良好情緒和美感的體驗。

關(guān)鍵詞：美感的直覺性 美感的愉悅性 速度美感 韌帶美感 協(xié)調(diào)美感 力量美感

1.體育舞蹈的美感特點

1.1美感的直覺性

體育舞蹈的美感，是人們在觀賞表演時，選手勻稱、協(xié)調(diào)的體型，富有彈性的肌肉，光澤的皮膚，有沒的姿態(tài)給人們感到朝氣蓬勃的青春之美感。男選手的挺拔、穩(wěn)健的體態(tài)與女選手的輕盈、苗條形成了鮮明的對比美。配以色彩、線條、造型、新異的服飾的烘托，構(gòu)成了一個完整、鮮明的可感形象，使人在知覺上產(chǎn)生美感。

1.2美感的愉悅性

體育舞蹈動作是不同的姿態(tài)在靜止或流動的瞬間產(chǎn)生起落變化的結(jié)果。無論是姿勢的柔美與粗狂、挺拔與優(yōu)雅，都由“形”可見，快速動作能賦予人們振奮、活躍之美感。慢動作給人以優(yōu)美舒展、如詩如畫的情緒感染，使觀眾頓生喜悅、愉快之情。

2.體育舞蹈選手與美感

2.1感受美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美于一體

體育舞蹈和其他運動項目一樣，在審美活動中，選手是觀眾審美的客體，觀眾為審美的主體，觀看比賽而引起美的情緒體驗；選手在表演時，也會隨著音樂的意境產(chǎn)生豐富的想象力，自我陶醉、自我欣賞，形成美的自我感受。也就是說，選手在表現(xiàn)美、創(chuàng)造美時為觀眾的審美客體，在自我感受美時又是創(chuàng)造美的主體，形成了選手集主、客體于一體。

2.2運動產(chǎn)生美感、美感促進運動

運動產(chǎn)生美感、美感促進運動，這是選手在審美活動中的良性循環(huán)。選手的美感是在體育舞蹈運動中表現(xiàn)出來的美。它是以健康的身體為基礎(chǔ)，以技術(shù)美為核心。技術(shù)的優(yōu)劣與選手自身美感的產(chǎn)生直接相關(guān)。嫻熟的技術(shù)所呈現(xiàn)的美，給人以輕盈自如的美感。

3.身體運動能力與美感

美是體育舞蹈項目的特征。美體現(xiàn)在動作的質(zhì)量和表現(xiàn)力上。動作完成的速度、幅度、角度和時空的變化，體現(xiàn)了技術(shù)的準確和動作的質(zhì)量，而動作的姿態(tài)、節(jié)奏、旋律、輕柔、表現(xiàn)力等給人以美感，而技術(shù)的掌握和熟練運用，依賴于身體的運動能力和運動機能。

3.1速度美感

速度是人體在最短時間內(nèi)完成動作的綜合能力?？焖僦饕w現(xiàn)在動作節(jié)奏和肌肉松緊程度的迅速變化上，并善于隨著音樂節(jié)奏的變化而做出相應的快速變化。包括反應速度、移動速度等。速度主要取決于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制的轉(zhuǎn)換速度。

3.2韌帶美感

韌帶是指人體各關(guān)節(jié)活動幅度大小和肌肉以及韌帶的伸展能力。體育舞蹈選手的柔韌主要體現(xiàn)在肩、胸、腰、髖及的部位柔軟上，在運動過程中要展示出完成大幅度動作的能力，以幫助動作的藝術(shù)表現(xiàn)力和優(yōu)美造型能力的發(fā)揮。柔韌美寓于在舒展動作之中，使人感到一種柔和、弛緩和輕松地美感。如：長線條的舞姿造型，大幅度的舒展動作，具有空間延伸的美感。另外，柔韌美也突出了人體柔美和變化的曲線美，使之富有輕盈、起伏流暢的優(yōu)越感。

3.3協(xié)調(diào)美感

協(xié)調(diào)是指選手身體各部位在時間和空間上相互配合，合理有效地完成動作的能力。協(xié)調(diào)能力是體育舞蹈項目的關(guān)鍵要素，只有具備協(xié)調(diào)能力，才能合理地完成各種復雜的技術(shù)動作，才能有效得展示各種舞蹈的特點。通過和諧的連續(xù)動作才能顯示出的協(xié)調(diào)能力。

協(xié)調(diào)美是熟練性、靈巧性、組合能力、想象力等因素的綜合效應，給人以完整、貫通的美感。

3.4力量美感

力量表現(xiàn)為肌肉的緊張程度。在體育舞蹈中，還可廣義的理解為人的體力、旺盛的精力等。

體育舞蹈每個動作都應按照它特定的力度來完成。力度的大小，又根據(jù)動作的性質(zhì)和幅度的需要來決定。比如：快速旋轉(zhuǎn)接舞姿造型，需要將力量在瞬間得到控制，體現(xiàn)力量“寸”勁的把握能力。身體的長線條或舒展動作需要用連續(xù)感的“柔韌”。掌握好不同類型動作的肌肉緊張與松弛的對比感，肌肉用力的大小及輕重緩急的處理，使動作達到力與美效果的前提。

體育舞蹈運動者以軀體運動為特殊手段，通過舞蹈動作的展示及男、女運動員剛?cè)釁f(xié)調(diào)的配合，給人以美的享受，使人們像欣賞文藝節(jié)目一樣觀看比賽和表演，滿足人們的審美要求，使體育舞蹈的藝術(shù)欣賞的審美價值與日俱增；另外，觀眾觀看比賽時，對手之間在同等的條件下，針鋒相對激烈競爭，成敗優(yōu)劣立見分曉，這種競賽既是技術(shù)，體力，智慧的角逐，又是精神，意志，思想和作風的較量，使競爭具有真實的審美價值。緊張的比賽能造成設(shè)想，懸念，高興，出乎意料的瞬間多變的新奇感，能給人觸景生情，浮想聯(lián)翩，喚起非常獨特的情感體驗。所以，體育舞蹈的競技審美價值是沒有任何文娛表演可以取代的。

參考文獻：

[1]《體育舞蹈》，張清樹等，北京體育大學出版社， 2002年8月

[2]《運動選材學》，人民體育出版社，1995年6月

[3]《體育舞蹈教材》，翟林，云南科技出版社， 2002年7月。

[4]《當代國際標準交誼舞教程》楊威等，上海譯文出版社 1991年11月

作者簡介：

王瑩，女（1985 .8——），漢族，河南新鄉(xiāng)人，武漢體育學院文學學士，助教，研究方向：表演。