何紅

這位來訪者一走進(jìn)心理咨詢室就皺著眉說：“何老師，我的小心眼毛病又一次發(fā)作了。每次我都后悔得不行，可遇到類似的情況就控制不住，一遇到我兒子跟別人玩有磕碰的情況，我總是覺得人家故意不友好，孩子是被欺負(fù)了。我就忍不住大聲問孩子，對方的家長聽到了，很可能會(huì)覺得我小心眼兒，事兒多。所以我心里特別難受。”

經(jīng)過深入交流，我找到了她的問題根源：她小時(shí)候父母都很忙，沒有時(shí)間看護(hù)她，就把她放在姥姥家。她在和小伙伴們相處時(shí)往往處于弱勢，受了欺負(fù)不敢反抗，回家自己找個(gè)角落哭，還不想告訴姥姥家的人，哭完了還要裝作沒事，做很多可以取悅他人的事，讓他們夸自己懂事。來訪者說現(xiàn)在我長大了，自己吃點(diǎn)虧沒關(guān)系，可是一涉及到孩子，我就會(huì)很敏感，總感覺有人要欺負(fù)我兒子，所以會(huì)很謹(jǐn)慎地保護(hù)他，生怕孩子受一點(diǎn)的委屈……

事件回放：

周末，小星的媽媽相約同事帶著寶寶一起到小廣場玩沙子。兩個(gè)小伙伴在一起玩得特別開心，還一起用沙子堆出個(gè)城堡，兩個(gè)孩子高興得手舞足蹈的，同事家的孩子過于興奮還躺倒在了沙子上，結(jié)果不下心撞到了小星。媽媽看到了，趕緊跑過來警覺地問孩子：“他是不是欺負(fù)你故意撞你的？你被人家欺負(fù)了還笑呢？你傻啊你！我告訴你，以后你玩的時(shí)候要離小伙伴遠(yuǎn)一點(diǎn)知道嗎？”由于媽媽情緒比較激動(dòng)，聲音也越來越大，結(jié)果同事聽到了小星媽媽的話，什么也沒說直接把孩子領(lǐng)到別的地方玩了，小星一看小伙伴走了，急得大哭起來。

專家點(diǎn)評：

很多父母在撫養(yǎng)孩子的時(shí)候，她們童年的記憶就會(huì)被觸發(fā)。往往孩子的一句話或者與孩子相處的一個(gè)場景，就會(huì)激活她們心中的某種情感。而這種情感是退回到兒童時(shí)期的表現(xiàn)，是與現(xiàn)在年齡不相稱的行為和情緒，甚至完全不顧及當(dāng)下的情況。

比如：一個(gè)學(xué)生時(shí)代有著音樂夢想的母親，可能會(huì)執(zhí)著地讓孩子學(xué)習(xí)樂器；一個(gè)曾經(jīng)被小伙伴欺凌過的媽媽，聽說孩子被欺負(fù)的時(shí)候可能會(huì)反應(yīng)過度，就像案例中的這位痛苦的母親。

為什么會(huì)這樣呢？人類心理的發(fā)展與身體的發(fā)展有一些差異，身體往往會(huì)隨著年齡增長而愈漸成熟，但是心理的發(fā)展卻可能被某一個(gè)創(chuàng)傷事件阻礙，停滯下來。這種心理發(fā)展的停滯往往非常的隱秘，只有當(dāng)類似情景再度出現(xiàn)的時(shí)候才可能被激活。也就是說，童年發(fā)生的某一個(gè)事件如果沒有被處理好，當(dāng)事人再度經(jīng)歷類似情景的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)孩童般的行為、想法和情感。這樣的情況很容易出現(xiàn)在撫養(yǎng)孩子的父母身上，因?yàn)楹⒆拥某砷L過程中，往往會(huì)引發(fā)他們關(guān)于自己童年時(shí)期的回憶。如果那些回憶中有創(chuàng)傷，有遺憾，很多父母會(huì)有意無意想要彌補(bǔ)這種遺憾，或者逃避創(chuàng)傷。

建議：

一個(gè)人要完全把孩提時(shí)代的往事統(tǒng)統(tǒng)拋掉，是一件非常困難的事情。尤其是那些備受冷落、傷害和羞辱的經(jīng)歷，會(huì)在一個(gè)人心里留下刻痕。這種刻痕性的事件也許會(huì)被記憶淡忘，比如一個(gè)人可能會(huì)忘記這件事情的很多細(xì)節(jié)，但是感覺卻還是會(huì)保留在身體中。一旦被觸發(fā)，那種感覺就會(huì)把一個(gè)成年人拖入童年的狀態(tài)。其實(shí)，我們盡可以按照如下方法去做：

1.當(dāng)為人父母的時(shí)候，我們不妨設(shè)法做自己童年時(shí)代憧憬的父母，補(bǔ)償自己的童年，從而讓自己的孩子不要再經(jīng)歷自己當(dāng)時(shí)的傷害。

2.父母在撫養(yǎng)孩子過程中保持一絲覺察：孩子并不是你童年的替身或翻版，他們有自己全新的生命體驗(yàn)，全新的人格，你當(dāng)年未滿足的需求，未必是他的需求；而你當(dāng)年經(jīng)歷過的傷害，從他那里永遠(yuǎn)不可能得到真正的補(bǔ)償。愛孩子，從理解孩子的感受、了解并滿足孩子的內(nèi)心需求開始。

3.是時(shí)候與小時(shí)候的自己做一個(gè)鏈接了：閉上眼睛，靜下心來，看看真實(shí)的自己，那個(gè)曾經(jīng)受到過傷害的，有委屈的或者不開心的自己就住在你的心里，你看看她有多大了？穿著什么樣的衣服？她的表情是怎樣的？你來和她對個(gè)話，并用你全部的愛來溫暖她，滋養(yǎng)她，擁抱她，好好地疼愛她，愛她就是愛自己！一個(gè)人的幸福程度，取決于這個(gè)人和自己“內(nèi)在小孩”的關(guān)系。兩者越是統(tǒng)一，越是接納內(nèi)心的自我，內(nèi)心就越和諧，那么快樂的感覺就會(huì)自然流露出來。我們就不再會(huì)以保護(hù)孩子的名義來保護(hù)小時(shí)候的自己了。