在實際育兒生活中，媽咪們幾乎每天都要在刷牙這件事上跟寶寶斗智斗勇，小家伙總是用各種手段躲避抗拒刷牙，更別提乖乖地讓他主動刷牙啦。不過，媽咪們也別過于悲觀哦，寶寶的抗拒心并不是無懈可擊的，嘗試下面的這些建議吧，相信總能幫你找到讓寶寶主動刷牙、愛上刷牙的好辦法。

環(huán)境篇

關(guān)鍵詞：吸引引導(dǎo) & 分步實施

培養(yǎng)寶寶自己刷牙大多從2歲左右開始，從決定準(zhǔn)備鍛煉寶寶自己刷牙那一刻起，媽媽首先要做的就是應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造出讓寶寶能 “喜歡刷牙”的環(huán)境。這個環(huán)境既包括外在的周邊環(huán)境的“吸引”，也涵蓋內(nèi)在人文環(huán)境的“引導(dǎo)”。

比如：在衛(wèi)生間里最好為寶寶設(shè)置一個專用區(qū)域，有高度適合的鏡子、小巧的盥洗盆、無障礙置物架等，從而吸引寶寶心甘情愿地“學(xué)習(xí)”?？梢猿浞掷脤殞毜暮闷嫘臓I造內(nèi)環(huán)境，從為玩具娃娃刷牙開始，過渡到給媽媽刷牙，再轉(zhuǎn)移到給寶寶自己刷牙，分步實施。

工具篇

關(guān)鍵詞：安全好用 & 循序漸進(jìn)

為寶寶選擇適宜的牙膏、牙刷、口杯，這些工具應(yīng)當(dāng)兼具安全可靠、方便握持、造型可愛、材質(zhì)輕盈、顏色明亮等特點，讓寶寶喜歡使用，同時應(yīng)注意這些工具的功能最好不要過多、過雜，以免因過于花俏而變成寶寶眼中的玩具，反而分散了他的注意力。

從磨牙棒開始到防嗆膠質(zhì)牙刷、柔軟的硅質(zhì)牙刷、專用保健牙刷，按照年齡逐漸提升牙刷適宜的刷牙功效，同時，為了便于寶寶接受，開始可以不強迫寶寶使用牙膏，只用牙刷和清水完成清潔工作，等到寶寶能夠較為熟練地掌握刷牙流程和技巧后，再使用可吞服的牙膏。

情緒篇

關(guān)鍵詞：智能管理 & 因材施教

2歲的寶寶屬于運籌前期，已經(jīng)開始出現(xiàn)更多的智能活動，他們的雙眼調(diào)節(jié)功能有很大的進(jìn)步，視力達(dá)到0.5，能辨別出物體的軟硬、冷熱，能區(qū)分不同的聲音，能自己手握杯子喝水，正確使用勺子，能應(yīng)用符號、掌握語言，并有了記憶存儲的能力。

對于非?？咕軐W(xué)習(xí)刷牙的寶寶，媽媽可以結(jié)合寶寶最喜歡的游戲或玩具，編一些順口溜、小故事消除他的緊張情緒或抵抗心理；如果寶寶膽子小、好面子，則可以采取鼓勵和夸獎的方法，提高他的興趣點；對于很聰明的寶寶，媽媽可以使用反例法，告訴他不刷牙的危害。

技術(shù)篇

關(guān)鍵詞：耐心培養(yǎng) & 步步為營

如果寶寶已經(jīng)學(xué)會握勺、疊積木、翻書，那么就可以教會寶寶如何正確地握住牙刷，然后從牙齒唇頰面開始，上牙從上向下縱刷，下牙從下向上縱刷。待完全掌握后，再嘗試教會寶寶清潔牙冠咬合面。最后嘗試學(xué)習(xí)清理牙齒舌側(cè)面，不要貪多速成，最好步步為營。

如果寶寶刷牙力度掌握不好，下手較重，則應(yīng)當(dāng)給他配備更為柔軟的牙刷，并適當(dāng)縮短刷牙時間，以免損傷牙齦、牙釉質(zhì)；反之，則可以使用稍微硬一點的牙刷，并略微延長刷牙時間。寶寶一次刷牙時間一般為1～4分鐘左右即可，每天最好刷牙2～3次。

心理篇

關(guān)鍵詞：適齡教育 & 堅持不懈

寶寶學(xué)習(xí)自己刷牙并不是一件簡單的小事，處理得當(dāng)，能夠事半功倍，分別從感知、運動、語言、心理、認(rèn)知、情感、性格等多個方面發(fā)揮良性刺激的作用。從反復(fù)訓(xùn)練漱口、吐水開始，不厭其煩地親自示范，讓寶寶逐漸明白“吐”出來和“咽”下去的區(qū)別。

學(xué)習(xí)刷牙媽媽更應(yīng)做好設(shè)計，讓寶寶從模仿媽媽刷牙開始，跟著去一步步學(xué)習(xí)。一般寶寶從學(xué)習(xí)刷牙到熟練掌握刷牙技巧，需要1年的時間。3歲的寶寶心理更加成熟，將會出現(xiàn)“自己來”做事的意志發(fā)展飛躍，自己吃飯、漱口、刷牙、解扣子、穿鞋子都是拿手好戲。