張冰++段彩彬++朱紅陽

【摘要】如今，隨著高校的不斷擴招，大學(xué)生就業(yè)制度的不斷改革，就業(yè)形勢也越發(fā)嚴峻，這在一定程度上引發(fā)了大學(xué)生的就業(yè)焦慮癥。大學(xué)生的就業(yè)焦慮就是指大學(xué)生對可能無法實現(xiàn)的就業(yè)計劃會產(chǎn)生一定的焦慮情緒，當(dāng)然適度的焦慮有助于學(xué)生的發(fā)奮圖強，產(chǎn)生積極的正能量。然而，不適當(dāng)?shù)慕涣鲿屓水a(chǎn)生交焦慮的心理，從而影響學(xué)生的前進，只有進行適時的調(diào)整，才能不斷獲得成功。本文就大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)焦慮的因素展開分析，然后提出具有針對性的建議對策。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 就業(yè)焦慮 影響因素 對策

【中圖分類號】G645 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）09-0213-02

隨著高等教育的不斷發(fā)展，大學(xué)生的畢業(yè)人數(shù)逐年增加，因此，大學(xué)生的就業(yè)壓力就會不斷加劇，從而影響大學(xué)生的就業(yè)情緒，就業(yè)焦慮就是越來越多畢業(yè)生會產(chǎn)生的負能量情緒。在對289名畢業(yè)生進行調(diào)查時，可以得到，輕度焦慮為18.52%，中度焦慮為3.03%，重度焦慮為0.67%。因此，我國大學(xué)生就業(yè)焦慮普遍存在，在總體上呈現(xiàn)中等偏高的趨勢。根據(jù)相關(guān)文獻的調(diào)查分析研究，焦慮、抑郁的情緒是大學(xué)生常見的心理問題，這對高效的教育提出了更高的要求。

一、大學(xué)生就業(yè)焦慮影響因素

1.外在客觀方面

首先是社會方面。隨著畢業(yè)人數(shù)的增多，社會就業(yè)政策卻沒有很好地進行完善，從而使得就業(yè)質(zhì)量與結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了極度不平衡的狀態(tài)，在學(xué)校中仍然出現(xiàn)了大量的性別和學(xué)校等級之間的不平等。比如，沿海經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的畢業(yè)生就業(yè)機率大、選擇方向多，邊遠地區(qū)的畢業(yè)生相對選擇少、就業(yè)質(zhì)量不高。究其原因，會發(fā)現(xiàn)就業(yè)市場秩序的混亂是影響大學(xué)生就業(yè)的重要因素，社會關(guān)系、輕視人才等擇業(yè)觀念使得部分優(yōu)秀畢業(yè)生不能找到理想的工作。經(jīng)過調(diào)查，有38%的學(xué)生認為社會就業(yè)機會少，使得就業(yè)變得很困難。

其次是學(xué)校方面。如今，社會對應(yīng)用型人才的需求越來越大，然而學(xué)校的培養(yǎng)模式與社會需求存在著一定的脫節(jié)現(xiàn)象，大學(xué)生的動手操作能力與理論知識存在著不一致的現(xiàn)象，這就使得供給與需求之間存在著不適應(yīng)。在大多數(shù)的高校教育體系中，并不存在就業(yè)的相關(guān)課程，擇業(yè)指導(dǎo)不到位、方法較為單一，從而使得高校的就業(yè)指導(dǎo)僅僅停留在形式層面。

最后是家庭方面。大學(xué)生在選擇工作方面時，往往會結(jié)合經(jīng)濟條件、父母的期望、家庭環(huán)境等。通過有關(guān)專家的研究，在民主型且親子關(guān)系較好的家庭中，大學(xué)生出現(xiàn)就業(yè)焦慮的程度較低。然而，在父母期望較高的家庭中，大學(xué)生出現(xiàn)就業(yè)交流的程度較高。因此，如果在家庭教育中對子女缺乏正確的擇業(yè)觀教育，也會使大學(xué)生出現(xiàn)一定的就業(yè)焦慮癥。

2.內(nèi)在主觀方面

除了外在的客觀方面，大學(xué)生的個體因素也會使其出現(xiàn)就業(yè)焦慮的現(xiàn)象。在內(nèi)在主觀方面中，學(xué)生的人格特點、情緒管理能力以及社會交流能力等，都會讓學(xué)生對自身的就業(yè)產(chǎn)生無形的壓力。大學(xué)生缺乏一定的社會經(jīng)驗，在一定程度上不能正確認識自身的能力。如果是名牌大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，對就業(yè)形勢和自身的能力往往具有樂觀的態(tài)度。然而，一些大學(xué)生會過分地認為就業(yè)很困難，而且過分地貶低自己的能力，這就使得學(xué)生不敢參與就業(yè)競爭。大多數(shù)畢業(yè)生出現(xiàn)就業(yè)焦慮就是由于其心理素質(zhì)較低，缺乏挫折教育，在研究的就業(yè)壓力形勢下，不能將壓力轉(zhuǎn)換成前進的動力，就演變成了就業(yè)焦慮。2012 年又有學(xué)者對 442 名大學(xué)生進行調(diào)查研究，其研究結(jié)果也表明：“消極情緒與就業(yè)焦慮呈正相關(guān)（P=0.358），也就是說個體自身的消極情緒越嚴重，就業(yè)焦慮越明顯。而積極情緒與就業(yè)焦慮呈負相關(guān)（P=-0.24），即積極情緒越高揚，就業(yè)焦慮會越淡化。

二、大學(xué)生就業(yè)焦慮的應(yīng)對對策

1.外在客觀方面

首先，社會政府要利用自己的職能加強監(jiān)管，促進大學(xué)生就業(yè)政策的支持和保障。政府要大力規(guī)范大學(xué)生就業(yè)市場，努力為大學(xué)生營造一個平等文明的就業(yè)環(huán)境。除此之外，社會要不斷增加就業(yè)機會和崗位，從而在根源上解決大學(xué)生就業(yè)壓力的問題。

其次，學(xué)生要不斷加大對畢業(yè)生的就業(yè)心理指導(dǎo)，從而加強學(xué)生對就業(yè)的競爭力。學(xué)校在培養(yǎng)人才的過程中，應(yīng)以理論知識與社會實踐相結(jié)合的方式進行教學(xué)，并以市場需求為導(dǎo)向，在優(yōu)化教學(xué)模式和結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，為社會培養(yǎng)一批有一批合格且優(yōu)秀的畢業(yè)生。

最后，在日趨嚴峻的就業(yè)壓力下，父母應(yīng)給予子女無限的支持，在降低自身期望的同時，提供給子女一些必須的就業(yè)經(jīng)驗。大學(xué)生在畢業(yè)期間，父母應(yīng)時刻關(guān)注子女的心理變化情況，從而在一定程度上幫助畢業(yè)生建立正確的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，敢于競爭，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會正確對待就業(yè)焦慮，以積極的心態(tài)面對就業(yè)中的挫敗。

2.內(nèi)在主觀方面

在面臨日趨嚴峻的就業(yè)壓力下，大學(xué)生應(yīng)客觀地分析就業(yè)形勢，要運用SWOT分析法正視自身的優(yōu)缺點，從而正確確定自身的就業(yè)方向，培養(yǎng)自身積極的就業(yè)心態(tài)。與此同時，畢業(yè)生要努力樹立正確的三觀，在提高自身綜合能力和心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，要理性地分析就業(yè)形勢，從而讓自己保持一個良好的心態(tài)，準確定位自身的職業(yè)生涯規(guī)劃。當(dāng)然，在遇到畢業(yè)就業(yè)挫敗時，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理，通過情緒放松的方法改善自身的就業(yè)焦慮因素。

三、總結(jié)

本文從外在客觀方面和內(nèi)在主觀方面分析了大學(xué)生就業(yè)焦慮影響因素，從社會、學(xué)校、家庭、個人等四個方面提出了具體的應(yīng)對對策。就業(yè)焦慮情緒在一定程度上可以促進大學(xué)生人格的形成和社會的整合，過度的焦慮則會引發(fā)畢業(yè)生的心理問題。因此，面對大學(xué)生的就業(yè)焦慮狀況，要對其進行合理的引導(dǎo)，從而緩解就業(yè)焦慮問題，實現(xiàn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展。

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