屠　俊

近日，《柳葉刀》雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，上海、天津、北京、浙江、香港和澳門的人口預(yù)期壽命在全國中最高。報(bào)告認(rèn)為，這種貧富差距造成的壽命長度不同并不只是發(fā)生在中國。

貧富差距在壽命方面也體現(xiàn)得越來越明顯，富有群體可以選擇犯罪率較低、醫(yī)療條件更好的環(huán)境生活，他們得到的食品與營養(yǎng)補(bǔ)給也更到位。這類人更有可能有時(shí)間鍛煉，做強(qiáng)身健體的運(yùn)動，生活習(xí)慣良好。而窮人更容易患病，由于居住在人口密集地區(qū)，一旦周圍有人生病，也可能傳染其他人。這種健康的兩極分化差距還會擴(kuò)大。

《發(fā)現(xiàn)》雜志的編輯琳達(dá)·瑪莎曾撰文稱，哈佛大學(xué)的遺傳學(xué)家大衛(wèi)·辛克萊爾透露：“現(xiàn)在有多種復(fù)合物在實(shí)驗(yàn)室接受測試，它們能極大地延緩衰老，推遲糖尿病、癌癥和心臟病發(fā)作?！?/p>

《發(fā)現(xiàn)》雜志的上述文章稱，對百歲老人的廣泛研究顯示，這些老人能長壽并不是因?yàn)楸瘸Ｈ松盍?xí)慣更健康，也不是人生態(tài)度更積極，主要得歸功于基因。所以，科學(xué)家正在篩選數(shù)百萬DNA標(biāo)記物，從中找出百歲老人體內(nèi)細(xì)胞中攜帶的長壽相關(guān)基因組。今后有望通過模擬那些長壽基因研發(fā)抗衰老藥物。

文章認(rèn)為，未來50年里，長壽科研方面的進(jìn)步可能極大地延長人類壽命，90歲也不再算高齡?，F(xiàn)年44歲的辛克萊爾預(yù)計(jì)，依靠神奇的抗衰老藥物真正延年益壽“可能在我有生之年成為現(xiàn)實(shí)”。也就是說，如果買得起延年益壽的高價(jià)新藥，今后健康的高齡老者平均壽命會達(dá)到120歲甚至更高。

但是，考慮到衰老并不屬于醫(yī)療保險(xiǎn)承保的疾病，高價(jià)長壽藥的買家只可能是富有人士，所以，說富人的平均壽命以后會比窮人高一倍也不算夸大其詞，以上壽命差距的預(yù)測就更有可能實(shí)現(xiàn)。

影響壽命三大因素

不過，還有另外一些因素會影響健康和壽命。通常的觀念是，延年益壽離不開健康飲食和運(yùn)動，基因、信仰和結(jié)婚也會影響到壽命。除此之外，影響壽命的因素還有不少。其中，位列榜首的分別是人際關(guān)系、性格特征和職業(yè)生涯。

研究表明，人際關(guān)系的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎想象。人際關(guān)系可能比常吃水果蔬菜、經(jīng)常鍛煉和定期體檢更加重要。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)對268名男性進(jìn)行的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人生活中真正重要的就是和別人的關(guān)系。研究還發(fā)現(xiàn)，常與朋友小聚、適度飲酒者比滴酒不沾者更長壽。

在研究中發(fā)現(xiàn)，在性格方面，百歲老人至少有以下三大共同點(diǎn)：①生活態(tài)度積極。大多數(shù)百歲老人性格外向、樂觀隨和、笑對生活、社交廣泛。這些老年人善于公開宣泄自己的情緒。②責(zé)任心強(qiáng)。責(zé)任心是直接關(guān)系到長壽、婚姻幸福的一大重要性格特征。無論是孩提時(shí)代的責(zé)任心還是成年期的責(zé)任心，都是長壽的最好指標(biāo)。責(zé)任心越強(qiáng)，越有益于長壽。③積極看待衰老。研究發(fā)現(xiàn)，對衰老持積極態(tài)度的老年人壽命延長7.5年。

工作對長壽的重要性大大超過人們的想象。失業(yè)、工作不穩(wěn)定及工資過低都會殃及健康。與同事及上司的關(guān)系是否融洽也會明顯影響健康狀況。事業(yè)成功有助于長壽，乏味的工作則會增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)研究，人們臨終前最后悔的事就是過勞工作既迫害健康又沒得到應(yīng)有的回報(bào)。反之，如果真正熱愛自己所從事的有意義的工作，勤奮努力反而有益于長壽。