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        每天關(guān)機(jī)兩小時(shí)

        2017-04-14 07:41:53馬亞偉
        保健與生活 2017年6期
        關(guān)鍵詞:隔閡聊天習(xí)慣

        馬亞偉

        我發(fā)現(xiàn),我和老公的手機(jī)依賴癥越來越嚴(yán)重。只要一有空,我們倆就各自捧著手機(jī)看,有時(shí)坐著,有時(shí)躺著,刷微信、看微博,忙得不亦樂乎。我們?cè)缟系谝患戮褪亲ミ^手機(jī)來看,晚上睡覺前最后一件事也是玩手機(jī)。

        久而久之,問題來了。先是我的眼睛感到不舒服,然后就是老公的手指有麻麻的感覺,玩手機(jī)真的是太傷身體了。這還不是最主要的,關(guān)鍵是家里兩個(gè)大人整天捧著手機(jī)玩,影響家庭和諧。

        首先提出抗議的是女兒,有時(shí)她問我和老公學(xué)習(xí)方面的問題,我們都是一邊看手機(jī),一邊敷衍。有一次,女兒噘著嘴說:“爸媽,你們平時(shí)還管我叫寶貝,其實(shí)手機(jī)才是你們的寶貝!”不僅女兒不滿,我和老公也開始互相埋怨。我讓老公在廚房打下手,他忙著玩手機(jī)。老公吃完飯想跟我說會(huì)話,我忙著玩手機(jī)。我們的口頭禪永遠(yuǎn)是:“稍等一下!”這一“稍等”,就沒了下文,只知道沉浸在手機(jī)里的世界,簡(jiǎn)直到了“忘我”的境界。我和老公兩個(gè)人,各玩各的手機(jī),手機(jī)成了我們之間最大的隔閡,隔開了彼此的世界,感情也越來越疏遠(yuǎn)。

        直到那天看電視,說到大家玩手機(jī)成了普遍問題,有關(guān)人士提出“每天關(guān)機(jī)一小時(shí)”,我才想到,真的是該把手機(jī)關(guān)一會(huì)兒,把更多的時(shí)間用來關(guān)愛家人,應(yīng)該每天關(guān)機(jī)兩小時(shí)。回到家,我向老公提出“每天晚上關(guān)機(jī)兩小時(shí)”,他嘟囔著說:“玩手機(jī)成了習(xí)慣,不好改。再說了,接電話、收信息咋辦?”我說:“有重要的電話,別人會(huì)打家里的座機(jī)。晚上本來就是屬于自己的時(shí)間,電話少些更安靜。網(wǎng)上的消息大部分都無足輕重,看不看都無所謂?!崩瞎€是不情愿,我見他還沒充分意識(shí)到問題的嚴(yán)重性,就開始曉之以理,動(dòng)之以情,從玩手機(jī)影響身體健康說到玩手機(jī)影響家庭和睦,苦口婆心講了一大堆,老公終于答應(yīng)了。

        第一天關(guān)機(jī),我和老公非常不習(xí)慣。我從屋里轉(zhuǎn)到屋外,感覺沒著沒落,手里總像缺個(gè)什么東西一樣??傊?,第一天關(guān)機(jī)的兩個(gè)小時(shí),我們倆就像失戀的人一樣失魂落魄。直到睡覺前,我們都堅(jiān)持沒開機(jī)。

        我相信,習(xí)慣了就好。果然,第二天關(guān)機(jī)后,我和老公坐到一起開始聊天。我們回憶起從前的時(shí)光,那時(shí)候沒有手機(jī),兩個(gè)人每天面對(duì)彼此,相看兩不厭,有說不完的話。沒有手機(jī),卻有更多的浪漫。聊天很愉快,我們又找回了從前的感覺。我們還陪女兒寫作業(yè),明亮的燈光下,女兒專注地寫著,我和老公都靜靜地看書。女兒若有問題,我們耐心解答。女兒開心地說:“老爸老媽,我覺得這樣真溫馨哦!”

        如今,幾個(gè)月過去了,我和老公每天晚上都堅(jiān)持關(guān)機(jī)兩小時(shí)。我們不再被手機(jī)綁架,感覺不僅生活方式更健康了,而且家里多了濃濃的溫情和幸福。

        隔閡 

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