楊戰(zhàn)廣　劉濤

中圖分類號：G815 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）12-021-01

摘 要 由于運動訓(xùn)練會對骨密度造成很大的影響，因此這方面的問題已經(jīng)越來越受到重視。不過，這些年以來，相關(guān)專家主要將研究的范圍局限于中老年以及女性當(dāng)中，有關(guān)不同項目對男大學(xué)生在這方面的影響所做的研究并不是很多，而這對他們的成長顯然是非常不利的，因此相關(guān)研究人員一定要在今后的工作中，加強有關(guān)不同運動對男大學(xué)生運動員骨密度影響的研究。那么下面我們就來具體的討論一下這方面的問題。

關(guān)鍵詞 男大學(xué)生運動員 骨密度 不同專項運動訓(xùn)練

大學(xué)生的身體并沒有完全的發(fā)育成熟，不過巨大的學(xué)習(xí)任務(wù)以及未來的社會壓力，讓學(xué)生很少有機會去參加運動，從而讓他們的身體素質(zhì)始終達不到理想的要求，而這也因此引起了社會的關(guān)注。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國大學(xué)生身體素質(zhì)并不理想，尤其是男大學(xué)生，骨密度正在逐漸的呈下降趨勢。因此，如何讓學(xué)生能夠更多的參加不同的專項運動，并從中加強男大學(xué)生運動員的骨密度，已經(jīng)成為了相關(guān)工作者的重要工作內(nèi)容，那么下面我們就來具體的討論一下相關(guān)的話題。

一、研究對象和方法

在研究之前，我們先來設(shè)置項目組。根據(jù)要求，分別設(shè)立網(wǎng)球、足球?qū)ｍ椊M，每個組的基本情況都沒有較為明顯的差別，而且接受測試的全部學(xué)生也都沒有疾病，沒有沒服用例如鈣磷代之類的藥物。

主要是利用美國的數(shù)字化雙能X線來對骨密度進行測定，而主要測量的身體部分包括：左手臂和右手臂，尺骨以及橈骨；左側(cè)股骨的頸和右側(cè)股骨的頸、大粗隆、股骨干。儀器通過與電腦的鏈接，能夠在經(jīng)過縝密的分析后得出結(jié)論。

二、結(jié)果

（一）左前臂各區(qū)域BMD的變化

通過測定的結(jié)果能夠看出，所有接受測定人員的數(shù)據(jù)，左前臂并沒有太大的BMD變化，不過，網(wǎng)球與足球這兩個專項組所構(gòu)成的MBD和對照組相比的話，還是有非常明顯的上升趨勢，而在一些區(qū)域，差別顯的較為明顯；網(wǎng)球和足球在進行專項組的對比上，也沒有太明顯的差別，但要是從整體方面進行觀察的話，就會發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球?qū)ｍ椊MBMD要稍微高過足球一點。

（二）右前壁各區(qū)域MBD的變化

在右前臂每個區(qū)域BMD的變化中，網(wǎng)球?qū)ｍ椊M和對照組進行相比就會發(fā)現(xiàn)，在一些區(qū)域存在明顯的差別，而其中最為明顯的差別，就要是橈尺骨BMD的變化。而足球?qū)ｍ椊M在和對照組進行相比時，有明顯的上升，只有尺骨具有明顯的差別，其他部位全部沒有太過明顯的差別；如果將足球和網(wǎng)球的專項組進行對比的話，尺骨、橈骨都具有明顯的差別，其他部位則具有上升的趨勢。

（三）左側(cè)股各區(qū)域BMD的變化

在左側(cè)股每個區(qū)域的BMD變化中，網(wǎng)球?qū)ｍ椊M和對照組相比，只有頸部以及打龍骨沒有較為明顯的差別性，而在其他部位都有較大的差別；而足球?qū)ｍ椊M和對照組相比，只有比較低的頸部沒有明顯的差別性，其他部位都有明顯的差別，特別是股骨干，差別最為顯著；網(wǎng)球和足球的專項組進行對比，只有大粗隆和股骨干有明顯的差別，除此之外，都出于上升的狀態(tài)，不過差別性并不明顯。

（四）右側(cè)股骨各區(qū)域BMD的變化

在右側(cè)股骨每個區(qū)域BMD的變化中，網(wǎng)球?qū)ｍ椊M和對照組相比，除了頸部沒有明顯的差別之外，在其他部位都有著明顯的差別，特別是股骨干，差別性最為明顯；足球和網(wǎng)球?qū)ｍ椊M進行比較，只有股骨干具有明顯的差別，其他部位都是呈上升的態(tài)勢。

三、分析討論

若想知道骨骼的健康程度，骨密度是非常重要的參考依據(jù)。在運動的狀態(tài)下，對骨骼所增加的負荷能夠增強股轉(zhuǎn)換率，這樣的話，就可以加速骨骼的重組，并讓骨礦含量增加。此外，經(jīng)過運動以后，還可以改善新陳代謝，從而增強骨密度。而對于每個男大學(xué)生來講，整個大學(xué)期間經(jīng)過運動以后，能夠增強骨量以及骨密度。根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，負荷強度越高，運動員骨礦物質(zhì)含量也就越高，兩者是成正比的關(guān)系。同時，骨密度和承重部位也具有一定的關(guān)聯(lián)性，也就是說承重部位的骨密度要高于非承重部位。通過實驗表明，讓男大學(xué)生運動員參加不同專項運動的訓(xùn)練，能夠很好的增強骨密度，不過這并不表示能夠?qū)θ抗趋蓝计鸬皆鰪姷男ЧＶ徊贿^是可以增強運動過程中所能接觸到的骨骼，這和測定的數(shù)據(jù)結(jié)果具有一致性。

從已經(jīng)研究好的結(jié)果中能夠看出，機械力學(xué)信號能夠轉(zhuǎn)變?yōu)樵鰪姽敲芏鹊男盘?。通過運動訓(xùn)練，能夠增強男大學(xué)生的峰值骨量，而對于成年人來講，則能促進骨量的增強。男孩在大學(xué)時期如果能夠經(jīng)常參加體育鍛煉，能夠讓峰值骨量達到最高。而且，通過運動負荷，還可以讓疏松的骨骼增強，要是沒有運動負荷的作用，那么之前因為運動所增多的骨量很有可能全部失去，所以說，經(jīng)常進行負荷刺激對于男大學(xué)生運動員增強骨密度會具有非常大的好處，因此一定要引起學(xué)生的重視。

通過以上內(nèi)容我們能夠了解到，不同專項運動對于不同部位的骨密度值的影響具有明顯的差別，而通過運動，可有很好的提升男大學(xué)生機體的BMD。另外。各大學(xué)還要盡可能多的安排一些運動項目，從而全面提高男大學(xué)生的身體素質(zhì)。

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