駱梅梅

心理健康教育是指教育者合理地運用心理科學(xué)，對教育對象心理的各層面進行干預(yù)，繼而使其具備良好的心理素質(zhì)，促進心理健康教育的正常開展。它是學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成以及全面發(fā)展的基礎(chǔ)。

強化學(xué)生心理健康教育，需要教師自身具備一定的綜合素質(zhì)，不斷地感染學(xué)生；多關(guān)注學(xué)生生理、心理發(fā)展特征的變化，從而采取針對性的滲透措施，更好地保證心理健康教育滲透的質(zhì)量。

一、對學(xué)生展開心理健康教育的必要性

心理健康與身體健康同樣重要，只有身體健康而不具備健康心理，談不上真正的健康，只有心理上的強者，才能克服一切困難，心理健康乃人生幸福之源。心智不成熟、注意力不集中、家庭對心理教育不重視、情緒波動大等是小學(xué)生都具備的性格特征；為了避免學(xué)生多犯錯、養(yǎng)成不良嗜好，以及為了讓學(xué)生更好地處理人際關(guān)系，形成正確的三觀等，就需要加強對小學(xué)生的心理健康教育，為其日后的良好發(fā)展保駕護航。

1.心智不成熟

大部分的小學(xué)生都很難接受外界事物的迅速變化，且心理承受能力不強，隨著學(xué)習(xí)壓力的增加，或是遇到生活不如意的事，就會產(chǎn)生一些消極、厭學(xué)、厭世等不良的情緒，甚至有的學(xué)生會出現(xiàn)與學(xué)生打架等偏激的行為，繼而使其心理狀態(tài)逐漸不穩(wěn)定，對日后的身心健康發(fā)展都有一定的影響。學(xué)生長時間心理問題得不到關(guān)注和疏導(dǎo)，久而久之學(xué)生會出現(xiàn)自閉、內(nèi)向等心理性格，同時還會影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)，以及綜合素養(yǎng)、能力等的提升。

2.影響性強

小學(xué)生發(fā)散思維強，注意力不集中，且好奇心驅(qū)使著他們樂于接觸一些不了解的事物，同時也容易受不良事物、不良嗜好、不良信息等的影響，沒有家長、教師等及時的指導(dǎo)，很容易養(yǎng)成不良的習(xí)慣，直接影響后期的成長、發(fā)展以及學(xué)習(xí)等。

3.家庭教育不到位

隨著獨生子女的不斷增加，家長會更加寵愛自己的孩子，錯的、對的都鼓勵，長時間會導(dǎo)致學(xué)生心理扭曲，接受不了別人的評價和指點，甚至?xí)霈F(xiàn)狂妄自大、自私等性格；加上家長工作較為忙碌，常常疏忽對學(xué)生心理健康教育，導(dǎo)致學(xué)生在良好心理素質(zhì)養(yǎng)成的最佳階段沒有接受正確的價值觀教育，直接影響著學(xué)生后續(xù)良好習(xí)慣的養(yǎng)成，甚至也會出現(xiàn)不尊重家長等現(xiàn)象。

三、強化學(xué)生心理健康教育的策略

留守兒童的心理問題主要表現(xiàn)為自我封閉、性格孤僻、情緒失控、容易沖動、認知偏差、內(nèi)心迷茫，對此基于心理學(xué)的積極分析，留守兒童急需幾大心理素質(zhì)的培養(yǎng)，主要體現(xiàn)在自信心的培養(yǎng)、抗挫折能力培養(yǎng)以及合作交流能力的培養(yǎng)。

1.因材施教

對不同性格、不同愛好、不同家庭背景的學(xué)生，都要進行不同方式的心理健康滲透，只有在全面了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，采取針對性教育滲透方式，才能更好地構(gòu)建學(xué)生健康心理，使學(xué)生樹立正確的心理觀，由此可見因材施教的必要性。

例如，針對不注重衛(wèi)生習(xí)慣的學(xué)生，班主任在檢查個人衛(wèi)生時，可以在班級制定衛(wèi)生評比活動，讓學(xué)生互相推選出本周變化最大的學(xué)生，教師可以以小紅花、獎狀等進行獎勵，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。其次針對于性格內(nèi)向的學(xué)生，可以讓其參與日常的收作業(yè)、澆花、查遲到等活動，增加學(xué)生集體意識，以及與學(xué)生之間的互動，使其打開心扉真正地接納朋友。

2.加強日常引導(dǎo)

學(xué)生的心理狀態(tài)是不穩(wěn)定的，一旦接觸不良事物極易形成不好的習(xí)慣，正所謂學(xué)壞容易學(xué)好難，對此班主任在日常管理中更要加強學(xué)生心理健康教育，在輔導(dǎo)小學(xué)生課業(yè)的同時，還要注重學(xué)生的心理健康問題。日常中多講解一些不良事物的危害，提升學(xué)生的心理應(yīng)變能力，最終培養(yǎng)學(xué)生正確選擇接觸事物的能力，以及克服困難的心理和能力。

例如，筆者在學(xué)生打掃衛(wèi)生時發(fā)現(xiàn)了煙頭，于是就吸煙危害身心健康等事件對小學(xué)生進行教育。小學(xué)生吸煙可以說完全是一種好奇和模仿的心理，其中還有就是和同伴炫耀的意思。為了杜絕班上的吸煙現(xiàn)象，我在班上開展“珍愛生命，拒絕吸煙”的主題班會活動，讓小學(xué)生課后搜集吸煙危害生命的一些資料，然后全班學(xué)生先是四人一個小組交流資料，然后小組代表發(fā)言，可以讀自己查找到的資料，例如，第一小組匯報：吸煙對精神上的危害，“吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙”。由于未成年人沒有經(jīng)濟來源，為了達到吸煙的目的，他們會想方設(shè)法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。第二小組匯報：吸煙對身體健康的影響，一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)……通過這個活動，小學(xué)生對吸煙的危害有了深刻的認識，班上再也沒有發(fā)現(xiàn)吸煙現(xiàn)象。

為了提升學(xué)生的正能量，班主任可以在班級墻壁上多布置一些名言警句、人物畫像、奧運冠軍照片等，其次讓學(xué)生說出自己的偶像、最喜歡的人等，說說偶像吸引自身的地方，以及從偶像那學(xué)到了什么。同時根據(jù)學(xué)生用寫作業(yè)軟件完成作業(yè)的問題，教師可將網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的優(yōu)勢、危害等進行概述，使學(xué)生正確地看待網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會信息篩選的能力，實現(xiàn)綠色上網(wǎng)。

3.時刻注重教育規(guī)劃的調(diào)整

小學(xué)生的心理、性格、學(xué)習(xí)壓力等都是在不斷變化的，對此班主任在以學(xué)生實際情況進行心理健康教育的同時，更要注重學(xué)生教育規(guī)劃的調(diào)整，讓學(xué)生的心理健康教育與學(xué)習(xí)、生活等更好地融合在一起。

隨著學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)壓力不斷增加，對于班主任的說教也逐漸不感興趣，對此教師可將心理教育培養(yǎng)的任務(wù)交給的其他學(xué)科的教師，像語文教學(xué)可以根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生說說自己實際中互相幫助等經(jīng)歷事件的感悟、評價和總結(jié)；在數(shù)學(xué)教學(xué)中，展開小組討論、互幫互助的教學(xué)模式，繼而培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)意識和合作精神。在科學(xué)教學(xué)中，更讓學(xué)生走出課堂，接觸大自然、接觸勞動者、接觸不同的行業(yè)，從而更好地豐富學(xué)生的視野和見識。在英語教學(xué)中，可以鼓勵學(xué)生進行演講、辯論、唱歌以及與外國友人寫信的活動，豐富學(xué)生的日常生活；在體育教學(xué)，教師更要注重學(xué)生運動專長的培養(yǎng)，多帶領(lǐng)學(xué)生參加各項必比賽。最后班主任也可以多增加與家長之間的溝通，將學(xué)生學(xué)習(xí)的效果、發(fā)生的事件等及時地進行線上交流，從而獲得家長的支持和關(guān)注，繼而更好地落實班主任工作。

綜上所述，通過對心理健康教育在班主任工作中滲透的分析，會發(fā)現(xiàn)班主任的教育作用直接影響著學(xué)生良好心理構(gòu)建的效果，對此首先教師要注重自身綜合素養(yǎng)的提升，以自身的規(guī)范行為去感染學(xué)生，繼而規(guī)范學(xué)生的日常行為。其次將心理健康教育的任務(wù)落后到各個學(xué)科教師手中，讓教師將心理健康教育滲透到各個學(xué)科的教學(xué)中；最后加強與學(xué)生家長的溝通和交流，共同根據(jù)學(xué)生的心理問題制定針對性的改善措施，繼而將心理健康教育工作落到實處。另外，學(xué)生心理健康教育工作也是社會需要承擔的義務(wù)，對此積極提倡尊老愛幼、和諧文明發(fā)展社會是非常有必要的。

（作者單位：廣東河源市龍川縣鐵場鎮(zhèn)中心小學(xué)）