翟 春,宋 成

(1．沈陽(yáng)工程學(xué)院 遼寧省團(tuán)校,遼寧 沈陽(yáng) 110136；2.山西師范大學(xué) 政法學(xué)院 山西 臨汾,041000)

我國(guó)青少年體質(zhì)健康問(wèn)題反思及其對(duì)策分析

翟 春1,宋 成2

(1．沈陽(yáng)工程學(xué)院 遼寧省團(tuán)校,遼寧 沈陽(yáng) 110136；2.山西師范大學(xué) 政法學(xué)院 山西 臨汾,041000)

以青少年體質(zhì)健康為出發(fā)點(diǎn)，針對(duì)青少年體質(zhì)健康連年下降的狀況，對(duì)其影響因素進(jìn)行分析，主要包括教育體制、家庭環(huán)境、現(xiàn)代生活方式、生態(tài)環(huán)境、學(xué)校體育價(jià)值取向及個(gè)人主觀因素等多方面原因。我們?cè)谔岣咔嗌倌牦w質(zhì)健康的促進(jìn)中，應(yīng)該健全和落實(shí)體育法規(guī)、拓展學(xué)校體育教育的職能、完善學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)信息平臺(tái)、形成“三位一體”的體育健康促進(jìn)新格局、重視校外教育、加強(qiáng)青少年體質(zhì)健康自我促進(jìn)的干預(yù)。

青少年；體質(zhì)健康；對(duì)策分析

近年來(lái)，青少年的體質(zhì)健康狀況連年下滑，已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛矚目和重視。青少年的身心健康關(guān)乎國(guó)家和民族的希望，是一個(gè)國(guó)家綜合競(jìng)爭(zhēng)力的體現(xiàn)。增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng),是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。當(dāng)前,青少年體質(zhì)健康的狀況已經(jīng)越來(lái)越不適應(yīng)學(xué)校教育和社會(huì)發(fā)展的需要，尤其是在建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的目標(biāo)下，我們必須深刻認(rèn)識(shí)和理解增強(qiáng)青少年體質(zhì)的重要性，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，這既是一項(xiàng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的戰(zhàn)略目標(biāo),又是一項(xiàng)緊迫的現(xiàn)實(shí)任務(wù)[1]。

一、我國(guó)青少年體質(zhì)健康水平現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、科技的創(chuàng)新、社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活方式也逐漸發(fā)生了轉(zhuǎn)變，體力勞動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少，越來(lái)越多的疾病年輕化，亞健康群體逐步擴(kuò)大，人們的身心健康問(wèn)題日益凸顯出來(lái)。更加值得關(guān)注的是，我們青少年體質(zhì)健康的狀況不容樂(lè)觀，已經(jīng)引起了社會(huì)各界的關(guān)注和重視。

我國(guó)自1985年以來(lái)，每五年進(jìn)行一次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研，從1985～2010年的25年間，青少年體質(zhì)狀況持續(xù)下降，身體形態(tài)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌度等身體素質(zhì)全面下滑。2007年，中共中央國(guó)務(wù)院在《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中指出，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農(nóng)村青少年?duì)I養(yǎng)狀況亟待改善。這些問(wèn)題如不切實(shí)加以解決，將嚴(yán)重影響青少年的健康成長(zhǎng)，乃至影響國(guó)家和民族的未來(lái)。直到2014年底公布的《2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》顯示，學(xué)生體質(zhì)與健康狀況總體有所改善，主要體現(xiàn)在5個(gè)方面：身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高；肺活量繼2010年出現(xiàn)上升拐點(diǎn)之后，繼續(xù)呈上升趨勢(shì)；營(yíng)養(yǎng)狀況持續(xù)改善；鄉(xiāng)村小學(xué)生蛔蟲感染率持續(xù)降低；中小學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)穩(wěn)中向好趨勢(shì)。 但是，在學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體有所改善的同時(shí)，也存在一些問(wèn)題，主要有：大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)；視力不良檢出率居高不下，繼續(xù)呈現(xiàn)低齡化傾向；肥胖檢出率持續(xù)上升。[2]隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，中國(guó)人民雖然早就摘掉了“東亞病夫”的帽子，但從近些年的監(jiān)測(cè)公報(bào)可以看出，目前這些“高身材，壯體格，低體質(zhì)”的青少年，身體處于亞健康狀態(tài)，已經(jīng)成為了空有一副好身材的“病夫”。

我國(guó)是人口大國(guó)，青少年的體質(zhì)健康問(wèn)題如此嚴(yán)峻，必然成為國(guó)家發(fā)展的絆腳石。我們應(yīng)該清醒認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)涉及學(xué)校、家庭和社會(huì)等方面的綜合性問(wèn)題。這就需要我們從社會(huì)的不同領(lǐng)域、不同視角，全面審視分析原因并提出可行的效策，以期有效提高我國(guó)青少年學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

二、影響我國(guó)青少年體質(zhì)健康的因素分析

1.教育體制原因

雖然國(guó)家一再的提倡由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變，并且不斷深化教育改革，但是長(zhǎng)期的應(yīng)試教育理念根深蒂固深植于人們心中，傳統(tǒng)的教育思想在很大程度上依然影響著人們的教育行為。這種素質(zhì)教育與應(yīng)試教育的矛盾所滋生的問(wèn)題普遍存在，很多學(xué)校、老師和家長(zhǎng)一味注重升學(xué)，往往忽視了體育課和體育鍛煉的重要性。在校園內(nèi)，學(xué)生的體育課被挪用的情況屢見不鮮，學(xué)生的課余時(shí)間也經(jīng)常被繁多的練習(xí)題占用；放學(xué)后，各種課后作業(yè)、補(bǔ)習(xí)班依然占用了學(xué)生大量的業(yè)余時(shí)間，這種緊鑼密鼓的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生根本沒有體育活動(dòng)的時(shí)間。在應(yīng)試教育的壓力下，成績(jī)、升學(xué)率成為了衡量一個(gè)學(xué)生優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)。在這種大環(huán)境下，本該充滿活力與生機(jī)、豐富多彩的學(xué)生生活變得枯燥而乏味，嚴(yán)重缺乏必要的體育健身時(shí)間，沒有形成一種健康的生活方式，給處于生長(zhǎng)發(fā)育寶貴時(shí)期的青少年的身心健康帶來(lái)了不利的影響，造成青少年體質(zhì)嚴(yán)重下降。學(xué)校和家長(zhǎng)總是盡力給孩子創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，但是卻嚴(yán)重忽視了強(qiáng)健的體魄才是他們成長(zhǎng)中最為重要的，良好的身體素質(zhì)是成就一切的前提和基礎(chǔ)。我們總是提倡“德智體美勞”全面發(fā)展，而在現(xiàn)實(shí)中，應(yīng)試教育體制很顯然是將體育無(wú)形中推出了全面發(fā)展之外。

2.家庭環(huán)境影響

家庭教育是孩子成長(zhǎng)中最初的環(huán)節(jié)，家庭教育理念很大程度上影響著青少年成長(zhǎng)發(fā)展的軌跡。父母是孩子的第一任老師，青少年參加體育活動(dòng)的積極性與家庭對(duì)于體育價(jià)值的認(rèn)知息息相關(guān)，家庭教育對(duì)于青少年體育健康有著不容忽視的作用。隨著城市化、現(xiàn)代化城市的不斷深入，家庭結(jié)構(gòu)也發(fā)生了變化，逐漸呈現(xiàn)小型化、核心化的新型家庭模式，教育理念也隨著發(fā)生了新的變化。從上世紀(jì)80年代開始，獨(dú)生子女的出現(xiàn)，使得家庭的中心都放在的孩子身上，“小皇帝”“小公主”比比皆是。但是，家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心更多的是體現(xiàn)在物質(zhì)生活和家庭環(huán)境的創(chuàng)造上，而忽略了對(duì)孩子意志品質(zhì)的培養(yǎng)，“溫室的花朵們”怕苦怕累，缺乏吃苦耐勞的精神，很多體力勞動(dòng)家長(zhǎng)都舍不得讓孩子做，大包大攬地代勞了，甚至連最基本的體育活動(dòng)都怕累到孩子。很多家長(zhǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解存在一定的偏差，覺得體育運(yùn)動(dòng)耽誤孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，徒勞無(wú)功，不如去培養(yǎng)一些藝術(shù)特長(zhǎng)更有價(jià)值。正是家庭的這種錯(cuò)誤的體育觀念干預(yù)和阻礙了學(xué)生的體育鍛煉，致使青少年的體質(zhì)越來(lái)越差。家長(zhǎng)一味加強(qiáng)智力教育和投資，而忽略了對(duì)孩子身體素質(zhì)的培養(yǎng)，即使孩子沒有輸在起跑線，但是也很難堅(jiān)持到終點(diǎn)線。我們經(jīng)常說(shuō)，身體是革命的本錢，體育鍛煉才是提高各方面綜合素質(zhì)的有效途徑。

3.現(xiàn)代生活方式的改變

隨著科學(xué)技術(shù)的日新月異，機(jī)械化、自動(dòng)化程度的不斷提高，人們的生活方式也發(fā)生了很大的變化。在日常和工作和生活中，出門以車代步，家務(wù)勞動(dòng)和辦公自動(dòng)化，人們從事體力勞動(dòng)的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，越來(lái)越多的科技成果代替了體力勞動(dòng)。但是，人們?cè)谙硎苓@些生活便利的同時(shí)，身體機(jī)能也在不斷退化。在生活?yuàn)蕵?lè)方面，傳統(tǒng)的一些趣味游戲，如跳房子、丟手絹、抽陀螺、捉迷藏等，也隨著社會(huì)的發(fā)展，城市化進(jìn)程的深入而逐漸被網(wǎng)絡(luò)游戲所取代。尤其是近些年來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)、電子商務(wù)發(fā)展速度迅猛，網(wǎng)絡(luò)成為了人們生活中的重要組成部分。青少年接受新鮮事物較快，但自制力較差，學(xué)生群體沉溺網(wǎng)絡(luò)等不良生活方式也嚴(yán)重地影響了學(xué)生的身心健康發(fā)展，“網(wǎng)癮少年”越來(lái)越多，這也是青少年體質(zhì)健康的隱患之一。

人們生活水平的提高，物質(zhì)條件的改善，人們的飲食習(xí)慣也發(fā)生了變化。尤其是青少年的飲食方面，大量高熱量、高脂肪食品的過(guò)量攝取，加之缺乏正確的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)和不良的作息習(xí)慣，造成了青少年體質(zhì)的下降和肥胖率的增高不下。我們攝取的各種能量越來(lái)越多，而體力勞動(dòng)和體育鍛煉卻大大減少，導(dǎo)致身體消耗的就少，久之，身體各項(xiàng)機(jī)能逐步弱化，身體素質(zhì)就會(huì)越來(lái)越差。

4.生態(tài)環(huán)境的影響

環(huán)境污染的加劇，致使我們的生存環(huán)境越來(lái)越差，食品安全、大氣污染、水質(zhì)污染等問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，給我們的健康帶來(lái)了威脅。生態(tài)環(huán)境是開展體育鍛煉的先天必要條件之一，生態(tài)環(huán)境包括空氣質(zhì)量、氣候條件等。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，工業(yè)廢氣、汽車尾氣的大量排放，一個(gè)嶄新的詞匯——霧霾出現(xiàn)在我們的生活中，我們的生活環(huán)境遭受了更嚴(yán)重的破壞。霧霾的主要成分是高濃度的對(duì)人體有害的細(xì)顆粒物，是健康的無(wú)形殺手，霧霾給人們的正常出行和室外鍛煉帶來(lái)了很大的影響。在霧霾天氣進(jìn)行體育鍛煉會(huì)出現(xiàn)頭暈、呼吸困難、胸悶等一系列不適癥狀，嚴(yán)重者甚至還會(huì)給呼吸道、心臟等帶來(lái)危害，誘發(fā)高血壓、心腦血管等疾病?？諝馕廴镜娜找婕觿?，大大降低了青少年進(jìn)行室外體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，對(duì)青少年的體育健身帶來(lái)了很大的影響。除此之外，我們的食物、飲用水也受到了嚴(yán)重污染，很多食品都來(lái)源于不健康的途徑，這也是造成青少年體質(zhì)下降的原因。

5.學(xué)校體育價(jià)值取向的影響

青少年的大部分體育鍛煉都來(lái)自于學(xué)校，因此學(xué)校在青少年體質(zhì)健康的發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用。學(xué)校的體育價(jià)值取向本應(yīng)該遵循著“以學(xué)生為本”“健康第一”的原則，然而，由于受到環(huán)境、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)價(jià)值等多方面的影響，學(xué)校的體育價(jià)值取向逐漸偏離了原有的軌道，沒有得到促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的效果。學(xué)校的體育教育往往跟隨社會(huì)的需要，因此出現(xiàn)了以訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)技能為重要目標(biāo)，競(jìng)技體育的發(fā)展態(tài)勢(shì)良好，長(zhǎng)期處于學(xué)校體育發(fā)展的主流，而體育健身卻沒有受到應(yīng)有的重視，忽視了學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)的需要?？傮w上看，學(xué)校體育仍是整個(gè)教育事業(yè)相對(duì)薄弱的環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)校體育重要性認(rèn)識(shí)不足、體育課和課外活動(dòng)時(shí)間不能保證、體育教師短缺、場(chǎng)地設(shè)施缺乏等問(wèn)題依然突出，學(xué)校體育評(píng)價(jià)機(jī)制亟待建立，社會(huì)力量支持學(xué)校體育不夠，學(xué)生體質(zhì)健康水平仍是學(xué)生素質(zhì)的明顯短板。[3]在這種社會(huì)趨勢(shì)和教育形勢(shì)下，學(xué)校體育教育逐漸被邊緣化。在這種體育價(jià)值的指導(dǎo)下，學(xué)校的體育實(shí)踐就往往被輕視，主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：(1)學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)投入不足、運(yùn)動(dòng)器材和設(shè)施相對(duì)匱乏、業(yè)余體育活動(dòng)開展不足等；(2)學(xué)校的體育課內(nèi)容枯燥、單調(diào)，課程設(shè)置不合理，教學(xué)方式?jīng)]有創(chuàng)新，學(xué)生也變得越來(lái)越不喜歡體育課；(3)課外體育鍛煉無(wú)從談起，很多只是喊喊口號(hào)，落不到實(shí)處。

6.青少年自身主觀因素

在當(dāng)前的社會(huì)形勢(shì)下，青少年大都把時(shí)間和精力放在學(xué)習(xí)上，無(wú)暇顧及到體育鍛煉，即使體質(zhì)下降，也只是通過(guò)各種保健品來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。首先，青少年缺乏體育鍛煉的意識(shí)，對(duì)體育鍛煉沒有正確的認(rèn)知，對(duì)體育健身的積極性不高或者根本沒有。其次，青少年對(duì)體育鍛煉缺少濃厚的興趣，缺乏參加體育鍛煉的自主性。所謂自主性，就是自愿執(zhí)行某一行為的信念，他不受外界因素的控制。對(duì)青少年而言，因?yàn)槿鄙賹?duì)體育鍛煉的自發(fā)性、主動(dòng)性，使得正常的體育健身運(yùn)動(dòng)很難實(shí)行。再則，青少年缺少與體育鍛煉有關(guān)的知識(shí)。正是因?yàn)槿鄙袤w育鍛煉的知識(shí)，對(duì)體育鍛煉沒有正確的認(rèn)知，青少年對(duì)相關(guān)的如何鍛煉、采用何種方式鍛煉卻不得而知，也就達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，更談不上體育鍛煉的持久性。

三、提高青少年體質(zhì)健康的對(duì)策分析

雖然近些年來(lái)政府、社會(huì)、高校在促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展上投入了大量的精力，但是效果不太理想，青少年的體質(zhì)健康問(wèn)題始終沒有得到根本的改善。因此，我們應(yīng)將青少年體質(zhì)健康問(wèn)題進(jìn)行全方位的審視，對(duì)當(dāng)前的青少年體質(zhì)健康問(wèn)題的重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)一步研究，分析主客觀原因，積極探討應(yīng)對(duì)之策。

1.健全和落實(shí)體育法規(guī)

從改革開放開始，我國(guó)相繼頒布了多部關(guān)注青少年體育發(fā)展的法律法規(guī)，如《中華人民共和國(guó)體育法》《全民健身?xiàng)l例》《學(xué)校體育工作條例》等?！吨腥A人民共和國(guó)體育法》規(guī)定：“學(xué)校必須實(shí)施國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn),對(duì)學(xué)生在校期間每天用于體育活動(dòng)的時(shí)間給予保證?！盵4]《青少年體育“十三五”規(guī)劃》指出：“以增強(qiáng)青少年體質(zhì)為根本目標(biāo)，以提高發(fā)展質(zhì)量和效益為中心，以建立完善的青少年體育公共服務(wù)體系為主線，堅(jiān)持改革創(chuàng)新，不斷完善體制機(jī)制，健全政策措施，加強(qiáng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，引入市場(chǎng)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)全社會(huì)積極性和創(chuàng)造性，厚植青少年體育發(fā)展優(yōu)勢(shì)，努力構(gòu)建高水平創(chuàng)新型青少年體育新格局，推動(dòng)青少年體育實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量、高效率、可持續(xù)的發(fā)展。”[5]盡管這些為青少年體質(zhì)健康的改善奠定了法律基礎(chǔ)，但在長(zhǎng)期的應(yīng)試教育的沖擊下，卻出現(xiàn)了有法可依卻執(zhí)法不嚴(yán)、貫徹落實(shí)不到位的情況。因此，我們應(yīng)該從實(shí)踐層面上貫徹執(zhí)行相關(guān)法律法規(guī)，并在執(zhí)行中加以完善和改進(jìn)，加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。

首先，修訂和完善相關(guān)法規(guī)，對(duì)政府、學(xué)校、社會(huì)等各個(gè)層面在促進(jìn)青少年體質(zhì)健康中應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)進(jìn)行明確的劃分，并加強(qiáng)具體性、約束性和可操作性；其次，結(jié)合地方實(shí)際，細(xì)化相關(guān)細(xì)則，做到更具針對(duì)性和實(shí)效性，使之適應(yīng)實(shí)際發(fā)展的需要；最后，要加大監(jiān)督和檢查的力度，設(shè)立嚴(yán)格的獎(jiǎng)懲機(jī)制。不僅要加大學(xué)校本身的監(jiān)督力度，還有聯(lián)合社會(huì)、家長(zhǎng)共同設(shè)立監(jiān)督機(jī)制，形成監(jiān)督的合力。

2.拓展學(xué)校體育教學(xué)的職能

學(xué)校作為青少年獲取體育知識(shí)和技能的主要途徑，也是形成體育意識(shí)和培養(yǎng)體育素養(yǎng)的主要場(chǎng)所。學(xué)校作為貫徹國(guó)家體育方針政策，實(shí)施教育體質(zhì)改革的載體，必須大力推進(jìn)學(xué)校體育改革的轉(zhuǎn)變，拓展學(xué)校體育職能。學(xué)校體育做得好，社會(huì)體育才能更好的發(fā)展，終身體育的理念才能夠深入人心，得到普及推廣。

首先，豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，改變以競(jìng)技體育為目標(biāo)的教學(xué)理念。學(xué)校體育教育的主要目標(biāo)是增強(qiáng)青少年體質(zhì)，因此教學(xué)內(nèi)容中應(yīng)更多的加強(qiáng)體育鍛煉方法、方式、技能的教授。同時(shí)，體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)緊隨社會(huì)發(fā)展的步伐，不斷地吸收各種新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，合理開發(fā)和利用周邊體育資源，加強(qiáng)教學(xué)的趣味性和靈活性，注重培養(yǎng)青少年對(duì)體育健身的興趣，從而發(fā)掘適合自身的鍛煉方式。

其次，打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，探索多樣化的教學(xué)方式。教師應(yīng)更新教學(xué)觀念，倡導(dǎo)寓教于樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)摸索。不斷豐富教學(xué)的方式和手段，探索適合不同層次、不同水平的學(xué)生的體育教學(xué)方式，提高青少年對(duì)體育價(jià)值的認(rèn)同感，使青少年能夠自覺參與到體育教學(xué)實(shí)踐中來(lái)，養(yǎng)成良好的體育健身習(xí)慣。

第三，改善學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施條件，加大對(duì)學(xué)校體育器材和設(shè)施的投入。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視體育場(chǎng)地建設(shè)，根據(jù)實(shí)際需要擴(kuò)大體育場(chǎng)館的規(guī)模，尤其是每個(gè)學(xué)校要建立至少一個(gè)室內(nèi)體育館，保證雨雪、霧霾等惡劣天氣時(shí)體育課能夠照常進(jìn)行。尤其要關(guān)注到農(nóng)村學(xué)校的體育設(shè)施改善和場(chǎng)館建設(shè)，要保證經(jīng)費(fèi)投入，因地制宜，改造場(chǎng)地，增加器材設(shè)施，開展具有農(nóng)村特色的體育教學(xué)活動(dòng)，保證廣大農(nóng)村的青少年能夠順利開展健身運(yùn)動(dòng)。

3.完善學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)信息平臺(tái)

通過(guò)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)以量化的方式掌握青少年體質(zhì)健康情況，不斷完善青少年體質(zhì)監(jiān)測(cè)制度，開展青少年體質(zhì)調(diào)研工作，形成報(bào)告制度，定期向社會(huì)公布。這樣，才可以全面掌握青少年的體質(zhì)健康情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，采取應(yīng)對(duì)措施。

首先，以目前國(guó)家的《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》為基礎(chǔ)，建立專門的青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)體系，對(duì)青少年的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育水平，以及體能、營(yíng)養(yǎng)情況、健康狀況等定期進(jìn)行全方位的抽樣測(cè)試，增加監(jiān)測(cè)的頻次，動(dòng)態(tài)顯示青少年體質(zhì)水平的變化趨勢(shì)，了解青少年體質(zhì)現(xiàn)狀和變化的規(guī)律，有助于分析青少年體質(zhì)下降的原因，針對(duì)存在的問(wèn)題采取更具實(shí)用性、可操作性的措施。

其次，結(jié)合實(shí)際情況，優(yōu)化學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)項(xiàng)目。目前，我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目較多，但是對(duì)運(yùn)動(dòng)能力、身體素質(zhì)等沒有細(xì)致分類，這樣勢(shì)必會(huì)給繁重的測(cè)試帶來(lái)更大的壓力，造成很多人力、精力、財(cái)力的浪費(fèi)，而且不能全面準(zhǔn)確地反映出學(xué)生的體質(zhì)健康情況。因此，要優(yōu)化項(xiàng)目指標(biāo)，選擇更具科學(xué)性、適應(yīng)性的測(cè)試項(xiàng)目，細(xì)化指標(biāo)分類，保證測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性和參考性。

第三，完善青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的監(jiān)督體系，定期對(duì)社會(huì)公布青少年體質(zhì)調(diào)研報(bào)告。完善對(duì)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)的監(jiān)督體系，保證數(shù)據(jù)更具真實(shí)性、準(zhǔn)確性、可靠性，做到監(jiān)測(cè)工作規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化。青少年體質(zhì)健康問(wèn)題是全社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，定期監(jiān)測(cè)并公布青少年體質(zhì)檢測(cè)報(bào)告，讓全社會(huì)及時(shí)了解青少年體質(zhì)健康發(fā)展情況和存在的問(wèn)題，對(duì)青少年加強(qiáng)體育鍛煉營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍。

4.形成“三位一體”的體育健康促進(jìn)新格局

青少年體質(zhì)健康水平的提高，需要社會(huì)、學(xué)校、家庭共同的努力才能實(shí)現(xiàn)，三者之間相互促進(jìn)、相互協(xié)調(diào)、相互補(bǔ)充，形成家庭、學(xué)校、社會(huì)“三位一體”的新格局。全社會(huì)都應(yīng)該為青少年體質(zhì)健康的促進(jìn)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，從而培養(yǎng)青少年體育意識(shí)的形成。另外，社區(qū)、公園、體育場(chǎng)等場(chǎng)館設(shè)施應(yīng)該積極向青少年開放，并增設(shè)一些青少年感興趣的體育培訓(xùn)項(xiàng)目。同時(shí)，學(xué)校的體育場(chǎng)地也要盡可能地在節(jié)假日、休息日向公眾開放，充分共享體育資源，發(fā)揮積極作用。通過(guò)社會(huì)、學(xué)校、家庭，普及健身知識(shí)，提高健身意識(shí)，引導(dǎo)青少年自主參加體育鍛煉。在家庭教育環(huán)節(jié)，父母要做好榜樣，能夠和孩子一起參加體育活動(dòng)，形成良好的體育生活方式，培養(yǎng)青少年養(yǎng)成有益身心健康的生活習(xí)慣。社會(huì)、學(xué)校、家庭三者之間形成合力，緊密配合，共同提高青少年體質(zhì)健康水平。

5.重視校外教育

學(xué)校體育和校外體育是全面開展青少年體育健身的兩個(gè)陣地，兩者相輔相成，互相依托。校外體育更側(cè)重培養(yǎng)青少年的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，可以更全面提高學(xué)生的體育素養(yǎng)和體育意識(shí)。但是，當(dāng)前的校外體育嚴(yán)重缺位，與校內(nèi)體育不能有效地銜接，缺少正確的規(guī)劃和管理，這是當(dāng)前急需解決的問(wèn)題。首先，轉(zhuǎn)變?cè)械膫鹘y(tǒng)教育理念，對(duì)校外體育活動(dòng)加以重視。進(jìn)一步深化教育體制改革，促進(jìn)素質(zhì)教育的真正落實(shí)，引導(dǎo)青少年全面健康發(fā)展，關(guān)注青少年體質(zhì)健康。通過(guò)開展豐富多彩的校外體育活動(dòng)，吸引青少年自覺自愿進(jìn)行體育鍛煉。校外體育不受傳統(tǒng)課堂的限制，更有利于拓展教育內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)方式，突破競(jìng)技體育的束縛，更具有實(shí)用性和娛樂(lè)性。其次，加大社會(huì)體育場(chǎng)館建設(shè)，大力開展體育公益事業(yè)。要充分發(fā)揮政府的主導(dǎo)作用，把建設(shè)青少年活動(dòng)場(chǎng)所列入社會(huì)發(fā)展規(guī)劃，并加強(qiáng)落實(shí)和監(jiān)督執(zhí)行。積極發(fā)揮稅收政策，吸納社會(huì)資金，充分利用好體育福利彩票公益金，加大對(duì)社會(huì)體育場(chǎng)館的資金投入。第三，要加強(qiáng)實(shí)現(xiàn)校外體育的公益性，盡可能通過(guò)其他途徑資金的實(shí)現(xiàn)，使經(jīng)營(yíng)性的場(chǎng)所向青少年優(yōu)惠開放，鼓勵(lì)和支持社會(huì)力量對(duì)青少年體質(zhì)健康發(fā)展的幫扶和推動(dòng)。

6.加強(qiáng)青少年體質(zhì)健康自我促進(jìn)的干預(yù)

對(duì)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的干預(yù)措施，大都是將青少年看作是客體，并不能實(shí)現(xiàn)青少年對(duì)體育健身主觀意識(shí)的確立。因此，真正有效地促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展的有效手段，應(yīng)該是將青少年作為主體來(lái)進(jìn)行自我教育、自我管理、認(rèn)識(shí)自身、發(fā)展自身，主動(dòng)培養(yǎng)科學(xué)的體育意識(shí)和素養(yǎng)，主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)。

首先，提高青少年的體育健身科學(xué)知識(shí)。很多學(xué)生在體育鍛煉中養(yǎng)成的不好習(xí)慣和錯(cuò)誤的鍛煉方式，往往是缺少正確的體育健身知識(shí)。通過(guò)課堂內(nèi)外不同途徑、不同方式向青少年普及科學(xué)的健身常識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確的體育行為，科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)一種理想的體育生活方式。

其次，培養(yǎng)青少年的體質(zhì)健康自我促進(jìn)意識(shí)。青少年自身的體質(zhì)健康促進(jìn)意識(shí)是青少年進(jìn)行體育健身運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力。要積極激發(fā)青少年對(duì)體育健身的自主意識(shí)，提升自身對(duì)體質(zhì)健康的責(zé)任感，改變不良的生活方式，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。內(nèi)因是事物發(fā)展的動(dòng)力，只有培養(yǎng)青少年體質(zhì)健康的自我促進(jìn)意識(shí)，才能真正推動(dòng)青少年主動(dòng)參與到體育鍛煉中，達(dá)到提高青少年體質(zhì)的效果。

最后，降低體育鍛煉的危險(xiǎn)因素。不少學(xué)校和家庭對(duì)體育運(yùn)動(dòng)之所以有偏見，就是擔(dān)心青少年會(huì)在體育鍛煉上受到傷害。青少年處于身體發(fā)育時(shí)期，活潑好動(dòng)，對(duì)體育健身知識(shí)了解不夠，很容易在運(yùn)動(dòng)中造成身體傷害。因此，青少年在體育鍛煉中應(yīng)該根據(jù)自身?xiàng)l件，選擇適合自己的健身方式，并重視鍛煉前的熱身等準(zhǔn)備工作，在身體條件、氣候條件不允許的情況下，千萬(wàn)不要強(qiáng)行進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。另外，運(yùn)動(dòng)量也應(yīng)因人而異，掌握好運(yùn)動(dòng)的尺度，避免身體受到傷害。

在我國(guó)全面深化改革、全面建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)的時(shí)代背景下，提高青少年體質(zhì)健康面臨著前所未有的機(jī)遇和條件，為青少年體質(zhì)健康的發(fā)展提供了良好的社會(huì)大環(huán)境。青少年體質(zhì)問(wèn)題，不僅僅關(guān)乎青少年的成長(zhǎng)，更是提升全民整體身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的希望所在。我們?nèi)鐣?huì)各階層要齊心協(xié)力,切實(shí)改善青少年體質(zhì)健康狀況，逐漸形成健康、科學(xué)的體育生活方式，讓體育健身真正融入青少年的日常生活當(dāng)中，真正達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，為建設(shè)富強(qiáng)、民主、文明、和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)奠定堅(jiān)實(shí)的人才基礎(chǔ)。

[1]陳玉忠.關(guān)于我國(guó)青少年體質(zhì)健康問(wèn)題的若干社會(huì)學(xué)思考[J].中國(guó)體育科技，2007(6):83.

[2]國(guó)家體育總局.2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)[EB/OL].http://www.sport.gov.cn/n16/n1077/n1227/7328990.html.

[3]國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見 [EB/OL]. http://www.gov.cn/zhengce/content/2016-05/06/content_5070778.html.

[4]中華人民共和國(guó)體育法(八屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十五次會(huì)議通過(guò))[J].新體育,1995(10):1-2.

[5]國(guó)家體育總局.青少年體育“十三五”規(guī)劃[EB/OL].http://www.sport.gov.cn/n315/n330/c750112/content.html.

(責(zé)任編輯 伯 靈 校對(duì) 伊人鳳)

The Reflection of the Youth Physical Health in Our Country and the Analysis of Countermeasures

ZHAI Chun1,SONG Cheng2

(Liaoning Provincial Communist Youth League,Shenyang Institute of Engineering,Shenyang110136,China,Politics and Law School,Shanxi Normal University,Linfen,041000,China)

The paper takes the physical health of the youth as starting point,by the situation of the decline of the youth health year by year,we analyse the influencing factors including the educational system,home environment,modern life style,ecological environment,educational value orientation and individual subjective factors.In promoting physical health of the youth,we should improve and implement the sports laws,strengthen the physical education function,standard the testing platform of the youth physical health,form the new pattern of the three-in-one physical health,take the outdoor education as important and strengthen the intervene of self-promote physical health.

The youth；Physical health;reflection;countermeasure analysis

2017-02-23

遼寧省社會(huì)科學(xué)規(guī)劃基金項(xiàng)目(L15DTY004)

翟 春(1970-),女，遼寧本溪人，研究員，主要從事青年學(xué)研究。

10.13888/j.cnki.jsie(ss).2017.02.026

D432.7

A

1672-9617(2017)02-0272-07