王鑫昕

癌癥固然可怕，但是最可怕的還是癌癥來后的疼痛，那種痛苦可以用生不如死來形容。那么，得了癌癥到底有什么辦法可以緩解患者的疼痛呢？下面介紹幾種止痛法：

分散注意力

分散注意力的活動多種多樣，只要是能夠吸引病人注意力的內(nèi)容都可以應(yīng)用到止痛上來。如看電視、聽廣播外，還可以打電話、玩撲克、打麻將、寫字、畫畫、繡花或閱讀一本好書等，都是分散注意力的好方法。但是這種方法只能針對輕微的疼痛，如果疼痛劇烈還是不起效的。

松弛療法

松弛療法能解除精神上的緊張，伸展骨骼肌，阻斷和緩解疼痛，并可引發(fā)體內(nèi)多種生理生化反應(yīng)。如機體耗氧量減少，呼吸、心跳速率減慢，血壓下降，腎上腺素和去甲腎上腺素分泌減少等。因疼痛而引起的焦急、抑郁、恐驚等精神心理障礙會逐步減輕。

心理療法

得了癌癥的患者毋庸置疑情緒是相當(dāng)糟糕的，我們要盡量在交流中用相宜的方式讓患者發(fā)泄負面情緒，并做好家屬的工作，讓患者感到社會和家人的積極情緒，變得開朗、豁達起來。這對于癌癥疼痛是很有幫助的。

皮膚刺激

按摩止痛 根據(jù)疼痛的部位，病人可以自己也可以由他人，在腰、背及腳進行緩慢、穩(wěn)定的環(huán)形按摩。也可以按摩如足三里、內(nèi)關(guān)、合谷等穴位。

溫度刺激止痛 癌痛發(fā)生時，如果想采用溫度刺激止痛，建議用冷敷的方法，如果有些部位不適合用冷敷，可以改用其他方法輔助止痛。冷敷是通過造成局部區(qū)域麻木而達到減輕疼痛的目的。效果較好而且持續(xù)的止痛時間較長。冷敷時使用毛巾包裹冰囊袋或冰水袋，進行局部冷敷。注意局部反應(yīng)，以皮膚變白為宜。但不可發(fā)生凍傷。

壓力止痛 通過對疼痛部位進行按壓從而達到止痛的作用，如果止痛不明顯再尋找最佳的壓力止痛點，找到后給予大約1～2分鐘的固定壓力，有時緩解疼痛的時間可以達到幾分鐘甚至幾小時。

止痛劑

如果以上方法都不能有效止痛，只能考慮止痛劑?？梢越嗅t(yī)生開處方，也可以使用延香鎮(zhèn)痛膠囊，中藥強效止痛，但是使用時必須遵醫(yī)囑。

治療開始后，要有規(guī)律地定時評估疼痛情況，出現(xiàn)新的疼痛病變時應(yīng)隨時報告。依據(jù)不同的癌痛治療方案，確定評估疼痛的間隔時間。