摘要： 采用問卷調(diào)查法，實(shí)驗(yàn)對照法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法，對饒平縣第二中學(xué)高—級（1）、（2）班進(jìn)行帶操方法的改革實(shí)驗(yàn)，學(xué)生自主輪換帶操，使學(xué)生學(xué)習(xí)主動，富有上進(jìn)心，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)參與意識，鍛煉了學(xué)生的膽量和口才，啟發(fā)了學(xué)生思維，建立和諧人際關(guān)系，樹立終身體育意識，并有效地降低了運(yùn)動損傷事故的發(fā)生，對提高學(xué)生的身心健康，具有一定的指導(dǎo)意義。

關(guān)鍵詞： 學(xué)生自主輪換；帶操法；嘗試和研究

G633.96

一、前言

注重發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的體育素質(zhì)與體育能力，樹立終身體育意識，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)參與意識，己成為中小學(xué)體育教育工作者的共識。針對高中生的特點(diǎn)，以每位學(xué)生輪流自帶準(zhǔn)備操取代傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)中由體育老師組織準(zhǔn)備操，形成新的帶操方法。堅(jiān)持利用好每節(jié)體育課堂教學(xué)中的準(zhǔn)備部分，由易到難，由集體練習(xí)到分組練習(xí)，由模仿到創(chuàng)編，循序漸進(jìn)的培養(yǎng)學(xué)生自帶自編準(zhǔn)備操的能力。實(shí)踐證明，這樣做能讓每個(gè)學(xué)生都有更多的時(shí)間主動地參與到他們喜愛的體育課堂教學(xué)中來，讓他們在不間斷的自我挑戰(zhàn)和超越中體會體育教學(xué)的樂趣。激發(fā)了學(xué)生參與意識，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與老師之間關(guān)系融洽和睦；鍛煉了學(xué)生的膽量和口才，啟發(fā)了學(xué)生思維，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識，陶冶了美的情操，學(xué)生學(xué)習(xí)主動、富有上進(jìn)心，并有效地降低了運(yùn)動損傷事故的發(fā)生，全面提高學(xué)生的身心健康。

二、實(shí)驗(yàn)對象及方法

（一）實(shí)驗(yàn)對象和時(shí)間

于2009年10月-2010年7月，在饒平縣第二中學(xué)2009屆的高—級（1）、（2）班125人為實(shí)驗(yàn)班，高—級（3）、（4）班126人為對照班，進(jìn)行一年的研究。

（二）實(shí)驗(yàn)方法和步驟：

對照班采用老師帶操，實(shí)驗(yàn)班有學(xué)生帶操，并按四個(gè)階段實(shí)施。

第一階段： 2009年10-11月，共7節(jié)課，（1）利用了2堂體育課向?qū)W生傳授如下內(nèi)容：A、課堂常規(guī)。B、帶操的意義和作用；C、帶操的內(nèi)容、原則、組織方法、具體手段、基本要求、動作名稱和注意事項(xiàng)等，讓學(xué)生們對帶操活動有一個(gè)較全面的認(rèn)識，并每人發(fā)一份自編操圖解及文字說明，同時(shí)，教會學(xué)生如何喊口令；（2）自編一套簡單而科學(xué)的徒手操，A、模仿→領(lǐng)操，B、操的基本順序正確，C、口令力求響亮，5人一組，課上輪換一人帶操，克服羞澀膽怯，大膽展示自己。

第二階段：2009年12月，共8節(jié)課，教師確定單元計(jì)劃的主要教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容自己選擇準(zhǔn)備活動的內(nèi)容和形式，采用每堂課十分鐘的準(zhǔn)備活動，在體育委員的分配下，教師的協(xié)作下，由1位學(xué)生（在第一階段表現(xiàn)較好的8名學(xué)生輪換開始）帶領(lǐng)，目的為了讓小部分的學(xué)生先展現(xiàn)自我，同時(shí)也幫助另一部分膽小的學(xué)生克服心理障礙。

第三階段：2009年12月-2010年4月，每課分成4組，體育委員統(tǒng)籌安排帶操人員的順序，并由4位學(xué)生（小組中輪流進(jìn)行）自編、自帶、自鍛，帶操前1-2天交出教案；培養(yǎng)自信和果斷，提高動作質(zhì)量，鍛煉學(xué)生的協(xié)作能力和求異思維能力。

第四階段：2010年5-6月，各組推薦帶操能力強(qiáng)、創(chuàng)編操較新穎的2名同學(xué)，評出4名優(yōu)秀帶操組員。

（三）研究方法

文獻(xiàn)資料法：本文查閱了有關(guān)論文、著作和文獻(xiàn)資料。

教學(xué)干預(yù)法：教師根據(jù)“學(xué)生自主輪換帶操法”的教學(xué)思想、教學(xué)觀念、教學(xué)手段等方面的要求進(jìn)行教學(xué)活動。

問卷調(diào)查法：自設(shè)有關(guān)問題進(jìn)行問卷，發(fā)放250張，回收250張。

訪談法：找部分學(xué)生和教師進(jìn)行個(gè)別訪談，訪談的核心議題是“學(xué)生自主輪換帶操法”教學(xué)以及其對學(xué)生身心素質(zhì)的影響，進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

三、結(jié)果與分析

（一）學(xué)生帶操情況的分析

實(shí)驗(yàn)對象高—級（1）、（2）班經(jīng)過一年的時(shí)間帶操，人均帶操4-6次不等，不滿意帶操為55次，占9.5%，滿意率為90.5%，這說明學(xué)生主觀上對帶操是十分的盡職和盡力，也很感興趣，深受學(xué)生的喜歡。從實(shí)驗(yàn)組學(xué)生情況可以看出，隨著學(xué)生階段的升級和帶操次數(shù)的增加，學(xué)生的帶操質(zhì)量在不斷地提高，表現(xiàn)在動作新穎、美觀大方、易教易學(xué)易做。實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生經(jīng)過了親身實(shí)踐活動，深刻認(rèn)識到帶操的必要性，在這特定的教學(xué)環(huán)境中展示了自己的能力和膽量，在同學(xué)的面前嘗到了成功的喜悅，經(jīng)調(diào)查顯示，結(jié)果呈顯著差異（見表1、表2）。

（二）學(xué)習(xí)主動性增強(qiáng)，參與意識得到提高

學(xué)生課堂的學(xué)習(xí)動機(jī)集中反映在成就動機(jī)上，是學(xué)生愿意去完成自己認(rèn)為重要的或有價(jià)值的工作，并達(dá)到完美的地步的一種推動力量。在“學(xué)生自主輪換帶操法”教學(xué)過程中，使他們扮演了向往已久的“干部”角色，為做個(gè)“優(yōu)秀”的體育委員，學(xué)生能自覺地學(xué)習(xí)、掌握編操和帶操的方法，主動觀察、模仿教師和其他學(xué)生的方法，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，態(tài)度端正、進(jìn)取心強(qiáng)。因?yàn)椤皩W(xué)生自主輪換帶操法”是學(xué)生親身經(jīng)歷和體驗(yàn)了教學(xué)過程，深刻認(rèn)識到帶操的必要性和重要性，增強(qiáng)了學(xué)生的參與意識和主人翁意識，增進(jìn)了同學(xué)之間的深情厚誼，并在體育課這一特定的教學(xué)環(huán)境中展示了自己的能力和膽量。同時(shí)，在同學(xué)面前品嘗了成功的喜悅，也實(shí)現(xiàn)了自我的價(jià)值。學(xué)生的能力得到體現(xiàn)，激發(fā)了他們參與體育鍛煉的興趣，大大地提高了學(xué)習(xí)的積極性和主動性，體育意識也明顯加強(qiáng)。

（三）其他能力和情感也得到了促進(jìn)和發(fā)展

隨著階段性培養(yǎng)目標(biāo)的逐步達(dá)成，學(xué)生在不斷接受挑戰(zhàn)，不斷超越自我的實(shí)踐中獲得了自信和快樂，學(xué)生更樂于參與體育課堂教學(xué)活動了，課堂學(xué)習(xí)的興趣也得到了不斷的激發(fā)和提高，其相應(yīng)的能力和情感也得到了促進(jìn)和發(fā)展，每位學(xué)生的性格趨于更加的開朗，精神面貌更加振奮。增強(qiáng)了自信心，善于觀察、勤學(xué)、善思風(fēng)氣漸長。師生間的交流、情感溝通更加頻繁、默契，課堂學(xué)習(xí)氣氛熱烈。在學(xué)生輪換帶操過程中，學(xué)生人人是管理者，也是被管理者，角色的不斷轉(zhuǎn)換，促進(jìn)了學(xué)生相互理解、學(xué)生間加強(qiáng)了互動溝通、相互體諒、相互鼓勵和幫助，增強(qiáng)了個(gè)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識溝通，彼此來往密切，既加深了感情聯(lián)絡(luò)，又提高了待人接物的能力。并能不斷加強(qiáng)自我約束，使自己的言行與班集體的要求相適應(yīng)，自覺性、合作意識、集體意識增強(qiáng)，減少主要依靠教師在組織管理中進(jìn)行硬性調(diào)控。

（四）學(xué)生學(xué)習(xí)成績的綜合評定得到提高

通過一年的體育教學(xué)實(shí)踐，課堂教學(xué)中個(gè)體約束力得到提高，知識技能的接受能力明顯提高。實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的體育理論、技術(shù)評定、健康鍛煉成績、體育總評等，明顯好于對照班（見表3）。因此，結(jié)果呈顯著性差異。具體表現(xiàn)在：一是體育理論，經(jīng)測試實(shí)驗(yàn)班學(xué)生體育理論成績明顯高于對照班，因?yàn)樗麄儗w育由衷地?zé)釔酆拖矚g，產(chǎn)生濃厚的興趣，深知體育理論知識能指導(dǎo)運(yùn)動實(shí)踐；二是運(yùn)動的技術(shù)評定，在體育鍛煉中，運(yùn)動技術(shù)水平掌握的如何，直接影響運(yùn)動成績，而技術(shù)水平的提高完全依托體育理論知識的支撐，每當(dāng)一個(gè)體育項(xiàng)目授課完畢，都要進(jìn)行技術(shù)評定，任何一個(gè)體育項(xiàng)目的測試，實(shí)驗(yàn)班均勝于對照班；三是健康鍛煉成績，不論哪一大類，還是總評，其優(yōu)秀率、良好率、及格率，實(shí)驗(yàn)班均大大高于對照班；四是體育總評，每學(xué)期結(jié)束，經(jīng)幾項(xiàng)體育綜合測試，按照評分標(biāo)準(zhǔn)給每位學(xué)生一個(gè)體育成績，實(shí)驗(yàn)班體育總評明顯好于對照班。

（五）預(yù)防運(yùn)動損傷狀況

通過一年的實(shí)踐，學(xué)生對運(yùn)動衛(wèi)生有了比較深刻的認(rèn)識，樹立了運(yùn)動安全意識。學(xué)生對實(shí)用徒手操、準(zhǔn)備操的熟練掌握和運(yùn)用，為后繼體育課堂教學(xué)中減少、防止運(yùn)動損傷提供了切實(shí)而有效的基礎(chǔ)保障，學(xué)生的頭腦中已經(jīng)樹立了牢固的運(yùn)動損傷預(yù)防意識，為健康體育，健康運(yùn)動奠定了堅(jiān)實(shí)的心理和生理基礎(chǔ)。我們對學(xué)生運(yùn)動損傷情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)對照組運(yùn)動損傷人數(shù)明顯高于實(shí)驗(yàn)組，呈顯著的差異（見表4、表5）。表4 兩組學(xué)生在上課時(shí)損傷狀況統(tǒng)計(jì)表

（六）培養(yǎng)學(xué)生組織能力

令人欣慰的是：每當(dāng)班級、學(xué)校開展豐富多彩的小型多樣的體育活動，例如羽毛球賽、乒乓球、小型足球賽、拔河賽、象棋賽等，體育教研組總會放心地把比賽任務(wù)交給實(shí)驗(yàn)班體育委員去分配，他都能把活動搞得有聲有色，圓滿地完成任務(wù)，用師生的話來說：“某某同學(xué)組織能力真強(qiáng)！”經(jīng)過一年短暫的磨練，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的組織能力得到了較大的提高，極大多數(shù)學(xué)生均有能力組織班級開展各項(xiàng)小型多樣的體育活動。

四、結(jié)論

1.“學(xué)生自主輪換帶操法”是中小學(xué)體育課中實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的體育素質(zhì)和體育能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用的一種具體可行方法和手段。

2.“學(xué)生自主輪換帶操法”能提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，不斷提高體育課的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。

3.“學(xué)生自主輪換帶操法”能培養(yǎng)學(xué)生的體育組織能力和樹立主人翁精神，建立良好的師生關(guān)系。

4.“學(xué)生自主輪換帶操法”為學(xué)生提供展示自我的舞臺，能充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性。培養(yǎng)學(xué)生大膽、自信、果斷的心理素質(zhì)和語言與動作協(xié)調(diào)發(fā)展能力。

5.“學(xué)生自主輪換帶操法”能滿足學(xué)生的不同興趣和需要，拓寬體育課的內(nèi)容，能使學(xué)生將獲得的體育基礎(chǔ)知識、技能與鍛煉身體的方法加以運(yùn)用，為他們的終身體育奠定基礎(chǔ)。

6.從長遠(yuǎn)角度而言，學(xué)生自帶自編準(zhǔn)備操能力的培養(yǎng)，能潛移默化地刺激學(xué)生強(qiáng)化運(yùn)動安全意識，讓學(xué)生對運(yùn)動前如何合理、正確地選擇準(zhǔn)備操，有效地防止運(yùn)動損傷有了一個(gè)比較深刻、清晰和全面的認(rèn)識，能更容易地做到學(xué)以致用。

五、建議

1. 教師堅(jiān)持多觀察，多巡視，多表揚(yáng)，多鼓勵，教師及時(shí)的目光贊許和語言鼓勵，能最大限度地增強(qiáng)帶操學(xué)生的自信心，讓學(xué)生感受到他們每個(gè)人的帶操活動都很受老師重視。

2.堅(jiān)持對各小組領(lǐng)操情況、組員練習(xí)情況進(jìn)行簡潔而有針對性的評價(jià)，讓全體學(xué)生在每一次準(zhǔn)備活動后都能明確哪些是做得較好的，哪些是需要在今后注意彌補(bǔ)或克服或糾正的，更好地鼓舞學(xué)生的士氣和后輪學(xué)生挑戰(zhàn)超越的勇氣。

3.寬容地對待發(fā)現(xiàn)的問題。以委婉的口氣指出學(xué)生在各階段中存在的不足。從而使其能及時(shí)地愉快地認(rèn)識到自身存在的小問題，以便在下一輪練習(xí)中改進(jìn)、提高其帶操質(zhì)量。

4.在課堂教學(xué)中適時(shí)地提示學(xué)生進(jìn)行有意識的相互觀察，學(xué)會對比，取長補(bǔ)短。

5.教師需要積累較多形式的徒手操、器械操，以便在學(xué)生需要幫助時(shí)、在組織學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性思維鍛煉時(shí)提供較多的素材，開闊學(xué)生的視野，豐富動作內(nèi)容。

參考文獻(xiàn)

[1]周溫玉.簡述自我教育2002（2）.

[2]步振威.體育科研2004（2）.

作者簡介：

王海桐，廣東潮州人 ，中學(xué)體育一級教師，本人2000年畢業(yè)于武漢體育學(xué)院，一直在饒平縣第二中學(xué)從事體育與健康教學(xué)工作。