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        2~3 個月:我要抬頭看世界

        2017-04-10 01:17:56劉莉
        父母必讀 2017年3期
        關(guān)鍵詞:物體玩具發(fā)育

        2~3 個月:我要抬頭看世界

        欄目主持 | 劉莉

        北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任、主任醫(yī)師。在北京兒童醫(yī)院內(nèi)科及保健中心工作近30年,具有豐富的兒內(nèi)科臨床及兒童保健工作經(jīng)驗。專業(yè)特長:嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)、嬰幼兒生長發(fā)育及精神發(fā)育評估及其早期干預(yù)與治療;兒童孤獨癥的診斷及行為指導(dǎo);兒童免疫規(guī)劃;常見營養(yǎng)性疾病的診斷及治療等。

        進(jìn)入第3個月,寶寶會笑出聲了,喜歡咿咿呀呀地找人聊天呢,新媽媽也逐漸適應(yīng)了自己的新角色,并與寶寶逐漸建立起了更親密的關(guān)系。來看看這個月寶寶又長了哪些新本領(lǐng)。

        體格發(fā)育

        出生后第3個月,寶寶體重月平均增長900~1000克(波動范圍在650~1100克),身長月平均增長約3.2厘米。滿3個月時,生長指標(biāo)如下:

        性別男女體重(千克) 5.4~8.3 5.0~7.6身長(厘米)57.7~66.3 56.5~64.9

        生理特點

        ●奶量 如果寶寶吃母乳的話,仍要按需哺乳,但應(yīng)有意識地延長兩次奶的間隔時間。媽媽要注意飲食均衡,并保持良好的精神狀態(tài)和規(guī)律的生活。如果寶寶是吃配方奶,每天要喂6次,每次120毫升左右。

        ●睡眠 寶寶睡眠時間長短個體差異較大,一般每天約睡16~18個小時,白天睡3~4次,夜間一次最長可睡5~6個小時。

        ●大小便 每天小便達(dá)到6~8次,就說明寶寶的攝入量夠了。純母乳喂養(yǎng)的寶寶大便一般每天2~4次,配方奶喂養(yǎng)的寶寶大便每天1~2次。

        請這樣照顧他

        ●繼續(xù)母乳喂養(yǎng),除了維生素D等營養(yǎng)補充劑外,不需要添加果汁等食品。

        ●要讓寶寶能自由活動,不要把寶寶包裹成“蠟燭包”。

        ●繼續(xù)保證戶外活動。氣溫低不是阻擋寶寶外出的理由。從溫和的氣溫開始不間斷外出,可以讓寶寶適應(yīng)冷空氣。

        他的發(fā)育

        視覺發(fā)育 寶寶在清醒安靜狀態(tài)下可注視緩慢移動的物體,如紅球等,能追視過中線位,并能跟隨上下移動,雙眼視物尚需協(xié)調(diào)。開始玩手、注視雙手。

        聽覺發(fā)育 能辨別不同人說話的聲音及同一個人帶有不同情感的語調(diào)。

        嗅覺發(fā)育 3個月已能區(qū)分喜歡與不喜歡的氣味。

        皮膚感覺發(fā)育 3個月已能區(qū)分32℃左右的水溫。

        運動發(fā)育 2個月俯臥位時頭能抬起45度,3個月俯臥位頭能抬起90度。有主動抓物的意識。手握拳姿勢松開。語言發(fā)育 能發(fā)出咯咯的笑聲,開始出現(xiàn)尖聲叫,有了表示積極狀態(tài)的聲音,如舒服、高興時的發(fā)音。

        社會性發(fā)育 用目光期待著喂奶,看見媽媽的臉會笑,注視雙手、玩手。由于逐漸適應(yīng)了母體外的環(huán)境以及媽媽等照顧者對寶寶的哭聲的高度理解,掌握了寶寶的生活規(guī)律,寶寶的滿足感上升,哭的時間減少,正性情緒增多。

        可以這樣幫助他

        ●注意親子交流,在哺喂、護(hù)理過程中多與寶寶進(jìn)行帶有情感地說話,對寶寶發(fā)聲要用微笑、聲音或點頭應(yīng)答,強調(diào)目光交流。

        ●通過俯臥、被動操等,鍛煉寶寶頭頸部的運動和控制能力。

        ●增加適度的聽覺、視覺和觸覺刺激,聽悅耳的音樂或帶響聲的玩具,用鮮艷的玩具吸引寶寶注視和跟蹤。●主動識別并及時有效地應(yīng)答寶寶的生理與心理需求。

        1視覺

        寶寶仰臥位時,可在其上方約20~30厘米處懸吊一些他感興趣的玩具,如懸環(huán)、床鈴等。

        在寶寶面前搖動玩具引起他的興趣,之后可以邊搖玩具邊移動,可分別是水平方向、垂直方向、180度弧形,使寶寶的視線追隨玩具移動。

        可用兩個物體逗引寶寶,讓他先注視一個物體,然后拿出另一個物體,鍛煉視線從一個物體轉(zhuǎn)向另一個物體。

        將不同的彩色圖卡展示給寶寶觀看。

        天氣好時還可以帶寶寶到戶外,讓寶寶看大自然的色彩,如鮮花、綠樹、房屋等。

        2聽覺和語言

        在寶寶的不同方向用說話聲或用玩具聲訓(xùn)練寶寶轉(zhuǎn)頭尋找。

        在穿衣、換尿布、洗澡、喂奶等日常護(hù)理和跟寶寶做游戲時,都要多與寶寶說話,爸爸媽媽的語調(diào)也要富于變化,讓寶寶對不同的聲音有不同的反應(yīng)。

        可重復(fù)給寶寶發(fā)不同的單音或雙音節(jié)音,以教寶寶發(fā)音。

        對寶寶的需求,要及時給予語言應(yīng)答。

        可以給寶寶放適合嬰兒的柔美、舒緩的音樂,家長也可以給寶寶唱歌聽。

        3觸覺

        媽媽要經(jīng)常撫摸孩子的手指,可刺激觸覺發(fā)育。

        讓寶寶接觸不同的物品:選擇不同質(zhì)地、不同溫度的物品,放入寶寶手中, 促進(jìn)感知覺的發(fā)育。

        在寶寶面前吊一些玩具讓他去觸摸。

        不要給寶寶戴手套或用過長的袖子遮住手。

        4運動

        在寶寶兩頓奶之間或奶前、清醒狀態(tài)下,可讓寶寶俯臥,逐漸鍛煉俯臥抬頭,媽媽可用色彩鮮艷或帶聲響的玩具在前面逗引寶寶抬頭,逐漸延長時間,從抬起45度逐漸增加到90度。

        寶寶仰臥位時,媽媽可分別在兩側(cè)用寶寶感興趣的玩具逗引他,并用手輕輕推動寶寶臀部幫助他從仰臥位翻至俯臥位。

        在洗澡前或換尿布時,可給寶寶做撫觸和被動操。

        將帶柄的搖鈴、圓環(huán)放在孩子掌心,讓寶寶握住。

        可在寶寶面前吊一些玩具讓寶寶練習(xí)抓握;用玩具觸碰寶寶手以誘導(dǎo)他張開手抓握。

        5社會性

        逐漸養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。

        通過語言、表情、動作多與寶寶有情感的交往,比如多和他說話、多與他有目光的對視、安靜狀態(tài)下多抱抱寶寶。多逗引寶寶笑。

        注意觀察不同情況下的哭聲,掌握他的規(guī)律,正確滿足他的需求。

        對于寶寶的情緒,媽媽要有相應(yīng)的回應(yīng),在密切觀察和精心照料中使寶寶滿足與安心,有利于培養(yǎng)好最初的母子感情聯(lián)結(jié)。

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