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        生物鐘是個什么鐘?

        2017-04-06 19:47:14本刊編輯部
        祝您健康·文摘版 2017年3期
        關(guān)鍵詞:金學(xué)生物鐘跳動

        生物鐘是個什么鐘?

        對很多人來講,早晨起床時總是要在兩個“時鐘”之間掙扎、煎熬一番。一個是吵了一遍又一遍,甚至可以當(dāng)催眠曲聽的鬧鐘,另外一個,則是聽不見、摸不著,卻能感覺到的“生物鐘”。

        像日常我們見到的時鐘一樣,這個充滿魔力的生物鐘也是可以看得到的。在英國廣播公司(BBC)拍攝的一期探尋“生物鐘的奧秘”的紀(jì)錄片里,來自英國醫(yī)學(xué)研究委員會的邁克爾·黑斯廷斯展示了它跳動的圖像。它看起來還沒有米粒大,按照一定的節(jié)奏開開合合,就像跳動的心臟。

        牛津大學(xué)神經(jīng)科學(xué)教授拉塞爾·福斯特將這種律動比喻成“交響樂團(tuán)的指揮所發(fā)出的有規(guī)律的節(jié)拍”。樂團(tuán)的組成人員,也就是身體的不同機(jī)能,獲取自己的信號,然后共同演奏出和諧的音符。這也是為什么人類的許多本能,比如睡覺、吃喝,在很大程度上會受到生物鐘的支配。

        每個人都有一個屬于自己的時鐘,只是節(jié)奏不盡相同??茖W(xué)家說,生物鐘的平均周期為24小時1刻鐘。但有些人的比較快,22個小時就走完;也有些人恰恰相反,生物鐘慢得往往滯后于晝夜周期,也就變成了“夜貓子”。

        生物鐘的精準(zhǔn),與血液中的一種叫做過氧化還原酶的蛋白質(zhì)有關(guān)。研究者發(fā)現(xiàn),這種蛋白質(zhì)的活動是遵循著24小時制進(jìn)行的,“它向我們昭示人體生物鐘是一項古老的機(jī)能,在10億年的進(jìn)化史中,這項機(jī)能一直伴隨著我們?!?/p>

        實際上,生物鐘也一直伴隨著其它動物、植物,甚至微小的細(xì)菌、單細(xì)胞生物體也知道時間。并且,我們身體內(nèi)部的控制時鐘,也不獨存于大腦里。它幾乎存在于我們身體的每個部分:心、肺、肝、腎,無處不在,就像有一把時鐘在里面滴答走動。

        (宣金學(xué)/文,摘自《中國青年報》)

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