李宇晨

(陜西師范大學(xué) 心理學(xué)院，陜西 西安 710119)

【教學(xué)研究】

“95后”大學(xué)新生適應(yīng)性問題探析

李宇晨

(陜西師范大學(xué) 心理學(xué)院，陜西 西安 710119)

“95后”大學(xué)新生由于其相較于以往大學(xué)生突出的心理特征、獨(dú)立的個(gè)性和強(qiáng)烈的自我意識，導(dǎo)致在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)會(huì)有一部分學(xué)生出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況。本文通過對大學(xué)新生不適應(yīng)的各類問題進(jìn)行分類剖析，有針對性地提出改進(jìn)對策，以期提高新生群體的整體適應(yīng)狀況。

“95后”；大學(xué)新生；適應(yīng)性

一、引言

大學(xué)階段是個(gè)體從青年學(xué)生向社會(huì)成人的過渡期，是以學(xué)習(xí)為主到以職業(yè)為主的準(zhǔn)備期，是個(gè)體發(fā)展中非常重要的階段，對個(gè)體一生發(fā)展具有非常重要的作用。但是據(jù)調(diào)查，一部分大學(xué)新生，存在不適應(yīng)的狀況。目前大學(xué)新生主體為“95后”?！?5后”是新一代中國公民的總稱，是指1995-1999年出生的一代人。相對“80后”和“90后”而言，“95后”更年輕，思想更活躍，更開放。一般來說“95后”的父母為“70后”，少數(shù)為“60后”?！?5后”相較于以往的大學(xué)生有著突出的心理特點(diǎn)、獨(dú)立的個(gè)性、強(qiáng)烈的自我意識。他們個(gè)性張揚(yáng)而又善于表現(xiàn)自我，享樂意識與權(quán)利意識顯著增強(qiáng)，更勇于接受挑戰(zhàn)。1995年微軟開發(fā)windows95系統(tǒng)，使人類進(jìn)入更高速發(fā)展的信息時(shí)代，1995年后中國電子信息較1990年迅速發(fā)展，中國家庭電腦在1995后開始增多，更確切的說“95后”是真正的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代人，因此“95后”在信息享受上獨(dú)立于“90后”，與“00后”更相近，在人際關(guān)系上也出現(xiàn)了不同于以往大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)化特征。

二、不適應(yīng)問題分類

大學(xué)生活在很多方面與中學(xué)階段有著明顯的不同。有的同學(xué)在渡過了短暫的新奇期之后，會(huì)有一段時(shí)間的不適應(yīng)。主要表現(xiàn)在：

1.不能適應(yīng)大學(xué)的生活方式

中學(xué)靠別人管自己，大學(xué)靠自己管自己。在中學(xué)的時(shí)候，除了抓好自己的學(xué)習(xí)以外，很少有其他事情需要學(xué)生自己操心。很少離開父母，即使是住校生，也不會(huì)離家很遠(yuǎn)，既沒有獨(dú)立感，也不會(huì)有孤獨(dú)感，一切生活上的雜事父母都會(huì)處理好。而到了大學(xué)，絕大多數(shù)同學(xué)都要離開家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離父母。父母的嘮叨聽不到了，同時(shí)他們的照顧也享受不到了。學(xué)習(xí)與生活上大大小小的事都要依靠自己去做，碰到困難也要自己設(shè)法解決。而“95后”的大學(xué)新生多為獨(dú)生子女，獨(dú)立地安排和處理自己生活和學(xué)習(xí)中各種問題的能力較差，有些同學(xué)就會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況。

2.不能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法

中學(xué)大家忙一樣，大學(xué)大家不一樣地忙。在中學(xué)，學(xué)生把所有的精力都集中到高考要考的幾門課的學(xué)習(xí)上去。對高考要求以外的東西誰都不敢也不可能多去關(guān)注，即使對某一特長發(fā)展很有興趣，如果與高考準(zhǔn)備有沖突，也只能暫時(shí)忍痛割愛。而大學(xué)學(xué)習(xí)則不同，因?yàn)榇髮W(xué)是職業(yè)性的素質(zhì)準(zhǔn)備教育，不同學(xué)科、不同專業(yè)有不同的課程設(shè)置和學(xué)習(xí)要求，學(xué)習(xí)內(nèi)容、教學(xué)模式和學(xué)習(xí)方法都會(huì)有所不同。特別是實(shí)行學(xué)分制后，學(xué)校允許每個(gè)學(xué)生根據(jù)自身興趣和學(xué)習(xí)能力自由選課，即使同一個(gè)專業(yè)的學(xué)生，所學(xué)的課程也會(huì)有許多不同。另一方面，大學(xué)不光要求重視課堂的學(xué)習(xí)，也十分重視實(shí)踐訓(xùn)練；不光要學(xué)習(xí)理論知識，更重要的是提高實(shí)際工作需要的各種能力。中學(xué)學(xué)習(xí)老師幫你掌控，大學(xué)學(xué)習(xí)需要自己經(jīng)?！胺词　薄Ｔ谥袑W(xué)階段，學(xué)生習(xí)慣于老師“一口一口地喂”，上課一般速度較慢，解題示范多，基本上能當(dāng)堂消化，而且經(jīng)常進(jìn)行階段性的考試檢查，大家學(xué)的內(nèi)容又都一樣，所以一個(gè)階段下來自己學(xué)得怎么樣，考試成績一出來，與其他同學(xué)一比較，就會(huì)知道。而大學(xué)老師講課是精、少、快，一拉就是幾章幾節(jié)，而且抽象闡述較多，一般只講教材的重點(diǎn)難點(diǎn)、思路結(jié)構(gòu)或者一些關(guān)鍵問題，絕大多數(shù)課程內(nèi)容要靠學(xué)生自學(xué)完成。教師一節(jié)課的內(nèi)容，學(xué)生往往需要幾倍的時(shí)問才能消化和理解。即使有課堂作業(yè)，也并不要求一定完成，多憑學(xué)生自覺，不像中學(xué)時(shí)那樣，有很強(qiáng)的強(qiáng)制性，所以導(dǎo)致一些大學(xué)新生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。

3.不能適應(yīng)大學(xué)的人際關(guān)系

從心理學(xué)角度來講，人是一種社會(huì)性動(dòng)物，參與人際溝通并從中找到歸屬感和認(rèn)可感是每個(gè)人的內(nèi)在需求。大一新生多數(shù)要過一種集體生活，與其他同學(xué)分享宿舍空間、教室空間、娛樂時(shí)間等，這就要求他們能夠適應(yīng)這種集體生活。而相當(dāng)一部分“95后”大學(xué)新生以前沒有過宿舍生活方面的經(jīng)歷，這就對他們的適應(yīng)能力提出了挑戰(zhàn)。

4.不能適應(yīng)大學(xué)的管理方式

中學(xué)要求服從，大學(xué)倡導(dǎo)個(gè)性。中學(xué)生在許多方面都不夠成熟，所以老師對學(xué)生的管理非常嚴(yán)格，他們認(rèn)為嚴(yán)格管理對學(xué)生的學(xué)習(xí)是有益的，只有這樣才能保證學(xué)生有足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間。因此許多中學(xué)對學(xué)生采取的是“半軍事化”管理模式，學(xué)生很少有自由進(jìn)行自主安排，久而久之大家也習(xí)慣了服從。但一進(jìn)人大學(xué)就不一樣了，大學(xué)必須給學(xué)生自主發(fā)展、張揚(yáng)個(gè)性的空間，以利于學(xué)生活躍思維，開發(fā)自身潛能，同時(shí)積極開展各項(xiàng)有益的活動(dòng)，提高自身的多方面能力，促使自己快速健康發(fā)展。正如以往同學(xué)描述的，“在大學(xué)里連落葉都帶有靈性，連空氣都充滿自由的清新氣息”。在這樣的條件下可以真正地獨(dú)立成長。但是也有許多被慣壞了的同學(xué)，反而感到不自在了，還有不少同學(xué)理解不了大學(xué)這種“自由”的真正含義，使自己這艘小船還沒出海就被“自由”的風(fēng)吹得暈頭轉(zhuǎn)向，東倒西歪了。他們在失去外界強(qiáng)制約束的情況下，一開始就放松自己，最終走向失敗。

三、提高大學(xué)新生適應(yīng)能力的幾點(diǎn)建議

1.學(xué)會(huì)生活自理，增強(qiáng)獨(dú)立生活能力

自理是自我料理生活的能力，是一個(gè)人需要具有的最基本的生存能力。對于大學(xué)新生來說，進(jìn)入大學(xué)就意味著離開家庭，失去對父母的依賴，生活上必須學(xué)會(huì)自己照顧自己，有計(jì)劃地安排自己的日常生活。首先，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。大學(xué)新生進(jìn)入大學(xué)后失去了父母的管束，變成了自己時(shí)間的主人，有些新生就開始揮霍自己的時(shí)間，晚上侃大山、上網(wǎng)、煲電話粥，白天上課時(shí)夢游周公。所以培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣就顯得尤為重要。對于大學(xué)新生來說，必須從過去“家長承包式”“教師保姆式”的生活方式中走出來，獨(dú)立地安排和處理自己生活與學(xué)習(xí)中的各種問題。學(xué)會(huì)合理地安排作息時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，形成有規(guī)律的作息制度。其次，學(xué)會(huì)理財(cái)，養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣。離開家庭的照顧，吃、穿、用等都要靠自己安排。因此，必須盡快學(xué)會(huì)理財(cái)，管理自己的消費(fèi)開支，根據(jù)家庭經(jīng)濟(jì)條件和收入來計(jì)劃支出，即量入為出；適度消費(fèi)，厲行節(jié)約，不揮霍父母辛勤勞動(dòng)得來的金錢，養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣和文明健康的生活方式。如今的大學(xué)校園里，相當(dāng)一批學(xué)生都是月光族。造成這種現(xiàn)象的原因，一方面是大學(xué)生沒有什么經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，錢沒有了可以隨時(shí)向父母討要，父母是自己堅(jiān)實(shí)的經(jīng)濟(jì)后盾，所以已經(jīng)離開大學(xué)校園的畢業(yè)生總是很懷念他們無憂無慮的大學(xué)生活，覺得還是上學(xué)好，沒有經(jīng)濟(jì)壓力。但更重要的原因是大學(xué)生沒有良好的消費(fèi)習(xí)慣和合理的理財(cái)計(jì)劃，不是按“需”購物，而是興隨所至去購物。只要喜歡，不問價(jià)錢，尤其“95后”生活在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，信息化消費(fèi)更加方便快捷，也造成了很多人的不理性消費(fèi)。大學(xué)校園門口每天都有不同公司的快遞來送大學(xué)新生網(wǎng)購的各種物品。有專家指出，21世紀(jì)的大學(xué)生不應(yīng)該僅僅只有“智”商，還應(yīng)該具備一定的“財(cái)”商，在大學(xué)時(shí)代就應(yīng)該養(yǎng)成很好的理財(cái)習(xí)慣，學(xué)會(huì)理財(cái)終生受益。新生要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件，定好月、周、日的生活支出計(jì)劃，并且要盡量按照計(jì)劃執(zhí)行，告別月初富月底窮。

2.學(xué)習(xí)上自覺主動(dòng)，培養(yǎng)良好的自學(xué)能力

進(jìn)入大學(xué)后，大學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容增多，老師在上課時(shí)講授內(nèi)容信息量很大，課外作業(yè)和課堂測驗(yàn)都與中學(xué)相比減少很多，課外時(shí)間幾乎全由學(xué)生掌握。當(dāng)前，高校又普遍推行學(xué)分制改革，使學(xué)生學(xué)習(xí)的自由度更大。因此盡快適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)特點(diǎn)，把在中學(xué)形成的依賴?yán)蠋?、依賴課本的舊習(xí)慣克服掉，養(yǎng)成主動(dòng)、自覺的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就顯得尤為重要。大學(xué)學(xué)習(xí)是一種具有相對自由時(shí)間和空間的學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的獨(dú)立性、自覺性和主動(dòng)性，方式上主要是以自學(xué)為主。因此，每個(gè)大學(xué)新生就必須學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，既要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，適應(yīng)大學(xué)老師的授課方式，主動(dòng)地向高年級學(xué)生咨詢，又要積極參加系部和班級舉行的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等活動(dòng)，使自己在學(xué)習(xí)上盡快適應(yīng)大學(xué)的生活。有人預(yù)計(jì)說，2020年人類將要擁有的知識中，約90%目前還沒有創(chuàng)造出來；而到了2050年左右，現(xiàn)今所掌握的知識到時(shí)僅為知識總量的1%。因此，知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代是一個(gè)學(xué)習(xí)化的社會(huì)。學(xué)習(xí)就是為自己的未來投資，為自己的生存而積累，為自己的發(fā)展而儲(chǔ)蓄。所以培養(yǎng)良好的自學(xué)能力就顯得尤為重要。

3.學(xué)會(huì)交往，建立良好的人際關(guān)系

有人對成功人士進(jìn)行分析，得出的結(jié)論為85%的成功人士與良好的人際關(guān)系有關(guān)。因此，建立良好的人際關(guān)系對大學(xué)生起著重要作用，大學(xué)生要在大學(xué)生活中為自己以后事業(yè)的發(fā)展積累良好的人脈。大學(xué)新生必須掌握與人交流溝通的技巧，從而為自己的發(fā)展?fàn)I造出一個(gè)和諧的人際環(huán)境。首先是要真誠待人，以自己的真誠換取他人的一片赤誠。其次是善于發(fā)現(xiàn)并贊揚(yáng)他人的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人都喜歡聽到別人對自己的肯定，所以善于發(fā)現(xiàn)并贊揚(yáng)他人的優(yōu)點(diǎn)會(huì)快速的贏得他人對自己的認(rèn)同。再者是多換位思考?？磫栴}的角度不同，態(tài)度和看法就會(huì)截然不同。多站在對方的角度考慮問題，與他人的摩擦就會(huì)少很多，就會(huì)擁有和諧的人際關(guān)系。以心換心，無論何事，你希望別人怎樣待你，你也要怎樣待人，人際交往是一個(gè)感情上的過程，對待他人友好或不友好的態(tài)度，都會(huì)有相應(yīng)的感情反饋。這就是俗話所說的“投我以木瓜，報(bào)之以瓊瑤”。最后是學(xué)會(huì)尊重別人。尊重是相互的，你只有先尊重他人，他人才會(huì)尊重你?？傊?，在人際交往中要掌握人際交往的黃金法則和白金法則，掌握住這兩個(gè)法則，在人際交往中就會(huì)無往而不勝。

4.學(xué)會(huì)科學(xué)運(yùn)籌時(shí)間，適應(yīng)大學(xué)的管理方式

運(yùn)籌時(shí)間不僅是一種藝術(shù)，也是提高學(xué)習(xí)效率的重要手段。首先，要惜時(shí)如金，從現(xiàn)在做起。學(xué)習(xí)時(shí)既要充分抓好整塊時(shí)間，又要善于利用零星時(shí)間。其次，制定一個(gè)適合自己情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，如列出一個(gè)月或者一周的時(shí)間表，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程和實(shí)際需要來安排學(xué)習(xí)生活，充分有效地利用時(shí)間。再次，提高利用時(shí)間的效率。把最重要的事情放在精力最旺盛的時(shí)間里做，處理日程生活瑣事則盡量利用茶余飯后的時(shí)間。最后，合理安排課余時(shí)間。體育鍛煉、社團(tuán)活動(dòng)、料理內(nèi)務(wù)等做到有條不紊。凡事做到心中有數(shù)，就會(huì)感到生活得充實(shí)、有序。

大學(xué)新生第一次離開父母開始獨(dú)立生活，由于角色、環(huán)境的突然轉(zhuǎn)變，一定會(huì)出現(xiàn)種種不適應(yīng)。但是只要他們對大學(xué)生活有一個(gè)明確的認(rèn)識，積極進(jìn)行各方面的調(diào)適，就會(huì)順利地度過適應(yīng)期，進(jìn)入到愉快充實(shí)的大學(xué)生活中去，為今后的精彩人生夯實(shí)基礎(chǔ)。

[1]趙偉，旭紅．大一新生學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀析研究[J]．東方教育，2014(11)．

[2]臧娟．輔導(dǎo)員如何對大一學(xué)生進(jìn)行針對性的輔導(dǎo)[J]．青年文學(xué)家，2012 ( 6)．

[3]吳曉青．大學(xué)新生的心理適應(yīng)問題探討[J]．曲靖師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2002(2)．

[4]王淑貞．培養(yǎng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，適應(yīng)終身學(xué)習(xí)需要[J]．黑龍江高教研究，2004(4)．

[5]陳紅芹．大學(xué)新生的不適應(yīng)及對策論析[J]．教育教學(xué)論壇，2014(26)．

[責(zé)任編輯 王愛萍]

Exploration and Analysis on The Adaption Problems of Post 95’s Freshmen

Li Chenyu

(Shaanxi Normal University, Xi'an Shaanxi 710119)

because of the big differences from former generations，the generation after 95s，they are distinguishinged in psychological characteristic，independent in individuality and strong self-conscious, which leading to lots of physiological problems when they are being a freshman.this thesis tries to explain and slove kinds of probably physiological problems on being a freshman on the generation after 95s, targeted on improving politics, in order to improve the adaption situation of all freshman.

the generation after 95s；freshman；adaption

2016-12-20

李宇晨(1992— )，女，陜西省西安市人，陜西師范大學(xué)心理學(xué)院2015級在讀研究生。

G641

A

1008-4649(2017)01-0057-04