亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        冬至進(jìn)補(bǔ)喝老母雞湯?別急,先伸出舌頭看看!

        2017-04-01 17:31:28文/楊
        醫(yī)食參考 2017年12期
        關(guān)鍵詞:食療

        文/楊 璞

        掃描二維碼可收聽(tīng)本文

        12月22日是冬至,按照一些地方的民間習(xí)俗,有“一九一只雞”之說(shuō)。就是從冬至算起,每進(jìn)“一九”喝一次雞湯。雖還未到冬至,李阿姨和老伴兒已經(jīng)開(kāi)始喝老母雞湯進(jìn)補(bǔ)了。但讓她感到納悶的是,老伴兒喝了雞湯感覺(jué)挺好的,自己卻總覺(jué)得腸胃有點(diǎn)不舒服。李阿姨本來(lái)是個(gè)“老慢支”,咳痰比較多,喝了一段老母雞湯之后,咳痰的頻率竟然比以前還多了。到附近的中醫(yī)院就診才明白,原來(lái)自己的體質(zhì)根本就不適合喝老母雞湯進(jìn)補(bǔ)。李阿姨感覺(jué)很納悶,喝老母雞湯也要分體質(zhì)?這還真是第一回聽(tīng)說(shuō)。

        幾類人不適合喝老母雞湯進(jìn)補(bǔ)

        生活中,像李阿姨這樣不分體質(zhì)就盲目食療進(jìn)補(bǔ)的人還是不少的,往往都是“補(bǔ)”出了問(wèn)題才想到找醫(yī)生咨詢。專家提醒,老母雞湯雖然是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)食療佳品,可以補(bǔ)益身體,有較好的養(yǎng)生功效,卻不是什么人都適合喝。如不根據(jù)自身的具體情況盲目進(jìn)補(bǔ),很可能適得其反,補(bǔ)身不成反傷身。老母雞性味甘溫,具有溫中益氣、滋陰養(yǎng)血、扶虛益損之功效,可用于治療體虛食少、虛勞瘦弱、消渴、水腫等癥。老母雞湯屬于比較厚膩的滋補(bǔ)食療湯品,味厚滋膩則難以消化,脾胃運(yùn)化功能較差者不但不能充分吸收其中的有益物質(zhì),反而會(huì)給脾胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。一般來(lái)說(shuō),脾胃虛弱、痰濕和濕熱體質(zhì)的人群都不宜喝老母雞湯進(jìn)補(bǔ)。

        看舌苔辨體質(zhì)

        痰濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)可能一般讀者不好判斷,但是有個(gè)基本的、簡(jiǎn)單的鑒別方法,那就是看舌苔。把舌頭伸出來(lái),對(duì)著鏡子看一下,如果舌體胖大,苔滑白膩,舌邊常有成排齒印,這樣的人一般屬于痰濕體質(zhì)。脾虛者一般也有齒印。濕熱體質(zhì)者舌苔不但比較膩,還會(huì)發(fā)黃。這是比較簡(jiǎn)單直接的判斷方法。如果你想知道自己適不適合喝老母雞湯進(jìn)補(bǔ),不妨先伸出舌頭看一看,如果出現(xiàn)上述特征,最好先不要喝??梢韵鹊结t(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙調(diào)理身體,等到體質(zhì)比較健康的時(shí)候再進(jìn)補(bǔ),這樣才能真正起到進(jìn)補(bǔ)的效果。

        猜你喜歡
        食療
        食療消暑解毒 助你戰(zhàn)勝酷暑
        食療有原則 健康有保障
        消化不良 食療幫忙
        耳鳴的中醫(yī)治療與食療
        春季養(yǎng)生食療七要點(diǎn)
        班長(zhǎng)的“食療”治班法
        食療助你遠(yuǎn)離感冒
        重視食療 讓孩子不上火
        食療養(yǎng)生祛濕氣
        海峽姐妹(2016年9期)2016-02-27 15:22:10
        中醫(yī)食療治療慢性胃潰瘍30例
        人妻精品动漫h无码网站| 国产亚洲专区一区二区| 国产一区二区视频免费在| 国产人妻精品无码av在线| 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆AV网站| 99久久精品国产片| 精品一区二区三区亚洲综合| 国产精品videossex久久发布| 亚洲精品中文字幕无码蜜桃| 在线无码国产精品亚洲а∨| 亚洲一区二区三区高清视频| 国产极品美女高潮无套| 女人被爽到呻吟gif动态图视看| 色老头久久综合网老妇女| 澳门精品一区二区三区| 丰满女人猛烈进入视频免费网站| 四虎影视永久地址www成人| 午夜无码一区二区三区在线| 国产一区二区三区不卡在线播放| 99精品久久99久久久久 | 天干天干啦夜天干天2017 | 自拍视频在线观看成人| 色综合久久中文综合网亚洲| 欧美人和黑人牲交网站上线| 国产精品18久久久久久不卡中国 | 乱子伦av无码中文字幕| 精品奇米国产一区二区三区| 2019nv天堂香蕉在线观看| 99热久久精里都是精品6| 久久久久成人精品免费播放| 国产人妖视频一区二区| 人人妻人人狠人人爽| 日韩中文字幕中文有码| 午夜黄色一区二区不卡| 亚洲av综合色区久久精品天堂| 亚洲av日韩av一卡二卡| 中文字幕一区二区三区四区久久| 免费a级毛片高清在钱| 久久人人爽人人爽人人片av麻烦| 天堂Av无码Av一区二区三区 | 少妇高潮精品在线观看|