張新峰

（鄭州工業(yè)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院，河南 新鄭 451150）

籃球教學(xué)訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)探討

張新峰

（鄭州工業(yè)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院，河南 新鄭 451150）

籃球作為世界普及率極高的一項(xiàng)體育運(yùn)動，既能愉悅身心，又可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，備受國人的喜愛和追捧，隨著近些年來籃球運(yùn)動的不斷發(fā)展，人們逐漸意識到，若想擁有良好的籃球水平，除了要對籃球的技術(shù)能力進(jìn)行培養(yǎng)外，還要對籃球戰(zhàn)術(shù)意識進(jìn)行培養(yǎng).但是就目前來看，我國的籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)策略仍有待完善和改進(jìn)，基于此，本文著眼于高?；@球教學(xué)訓(xùn)練中的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，首先分析影響籃球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識形成和發(fā)展的因素和賽場上運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)意識的要求，然后探討在籃球教學(xué)訓(xùn)練中有效培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的方法和策略，以期提高籃球運(yùn)動員的綜合素質(zhì)，整體提高我國的籃球水平.

籃球教學(xué)；戰(zhàn)術(shù)意識；方法；策略

籃球戰(zhàn)術(shù)意識是指運(yùn)動員在比賽過程中按照一定的戰(zhàn)術(shù)原則正確利用技術(shù)動作和靈活應(yīng)對各種突發(fā)情況的心理活動，是籃球運(yùn)動員在籃球訓(xùn)練和比賽中對賽場形勢的感知，信息的獲取、分析和判斷，以及處理各種情況采取的措施的綜合表現(xiàn).戰(zhàn)術(shù)意識的形成受多種因素影響，只有正確認(rèn)識和了解這些影響因素，再經(jīng)過大量訓(xùn)練和比賽的積累，籃球運(yùn)動員才可以合理地運(yùn)用體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，使運(yùn)動員的行動更具有目的性和預(yù)見性，在比賽中和隊(duì)友默契配合，從而拿下比賽的勝利.

1 影響戰(zhàn)術(shù)意識形成和發(fā)展的因素

1.1 學(xué)生的心理素質(zhì)是主觀因素

在籃球教學(xué)訓(xùn)練中，運(yùn)動員個(gè)人的行為活動是受籃球的理論知識和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)的，所以籃球運(yùn)動員的心理素質(zhì)，包括在運(yùn)動員賽場上對場上情況的觀察力，分析判斷能力，快速反應(yīng)能力，戰(zhàn)術(shù)思維能力和自我控制能力等是影響隊(duì)伍戰(zhàn)術(shù)意識形成和發(fā)展的主觀因素.戰(zhàn)術(shù)意識是運(yùn)動員在多次戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐上對知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的綜合運(yùn)用，學(xué)生能否合理通過對籃球的實(shí)戰(zhàn)理論進(jìn)行歸納和探討，并輔之以心理學(xué)相關(guān)知識有意識地培養(yǎng)心理素質(zhì)，是整個(gè)戰(zhàn)術(shù)意識形成的關(guān)鍵.由于戰(zhàn)術(shù)意識是整個(gè)隊(duì)伍的綜合意識，所以還要求學(xué)生明確籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的和意義以及具體的應(yīng)用方法，讓個(gè)人的意識跟上隊(duì)伍的意識.總之，學(xué)生自身的心理素質(zhì)很大程度上決定了整個(gè)隊(duì)伍是否能形成和發(fā)展戰(zhàn)術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)意識能否在賽場上有效發(fā)揮.

1.2 基本技術(shù)和隊(duì)友配合是客觀因素

籃球的實(shí)戰(zhàn)基本技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)意識形成和發(fā)展的重要基礎(chǔ).在實(shí)踐中運(yùn)用某種戰(zhàn)術(shù)或組織某種戰(zhàn)術(shù)，要求運(yùn)動員必須具備與戰(zhàn)術(shù)相適應(yīng)的技術(shù)條件，這些基本技術(shù)包括基礎(chǔ)的運(yùn)球、傳球、投球，以及對籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)內(nèi)在聯(lián)系和變化規(guī)律的理解掌握等等，所以在籃球長期的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和比賽過程中，要加強(qiáng)學(xué)生對籃球理論知識的理解，并加強(qiáng)身體各方面的機(jī)能鍛煉以提高他們的身體素質(zhì).另一方面，隊(duì)友之間的配合也是影響戰(zhàn)術(shù)意識發(fā)揮的重要因素，所以在平時(shí)的訓(xùn)練教學(xué)中要加強(qiáng)學(xué)生之間的合作能力，協(xié)調(diào)隊(duì)友之間的關(guān)系，加強(qiáng)學(xué)生之間的默契，對學(xué)生要強(qiáng)調(diào)遇到緊急情況不能自亂陣腳，對于自己的失誤要及時(shí)反省，并且要盡快調(diào)整心態(tài)積極應(yīng)對接下來的比賽，而對于隊(duì)友的失誤要能包容和理解，并且給予一定的安慰和鼓勵(lì)，做到不互相推卸責(zé)任，以大局為重，這樣才能加強(qiáng)整個(gè)隊(duì)伍運(yùn)動員之間的合作能力.

1.3 教練對學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的形成和發(fā)展起指導(dǎo)作用

高?；@球教練員比較專業(yè)，所以高校的學(xué)生對教練一般是比較信任的，這就決定了教練對運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的形成和發(fā)展具有深刻影響.在日常的訓(xùn)練或是正規(guī)的比賽中，教練的一言一行有時(shí)候甚至是一個(gè)眼神都會對學(xué)生產(chǎn)生影響，因此在訓(xùn)練過程中教練及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理狀況幫助學(xué)生及時(shí)找到問題的解決辦法和幫助學(xué)生糾偏至關(guān)重要.此外，教練最大的指導(dǎo)作用是訓(xùn)練學(xué)生的籃球基礎(chǔ)技術(shù)和幫助學(xué)生組織戰(zhàn)術(shù)，所以教練的訓(xùn)練和組織方法是學(xué)生對訓(xùn)練技術(shù)和動作等深入理解的重要保障，同時(shí)，教練員在平時(shí)的訓(xùn)練教學(xué)中向?qū)W生傳授的各種攻防戰(zhàn)略和處理各種突發(fā)情況的能力也潛移默化地影響著學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的形成和發(fā)展.

2 運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)意識的要求

2.1 戰(zhàn)術(shù)意識要求運(yùn)動員發(fā)揮主觀能動性

籃球戰(zhàn)術(shù)意識的主觀能動性表現(xiàn)在運(yùn)動員要能在進(jìn)攻或防守以前主動地反映攻守情況，要善于調(diào)控自己的意識并在意識的引導(dǎo)下積極地、創(chuàng)造性地調(diào)整個(gè)人的攻守姿勢和戰(zhàn)術(shù)策略，要能揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮自己的技術(shù)優(yōu)勢、素質(zhì)優(yōu)勢和其他方面的優(yōu)勢，同時(shí)要對對手有一定的了解，以便于有目的有針對性地限制對手的發(fā)揮優(yōu)勢，通過戰(zhàn)術(shù)意識活動在比賽中放大自己的局部優(yōu)勢，從而戰(zhàn)勝甚至是比自己強(qiáng)大的對手.

2.2 戰(zhàn)術(shù)意識具有實(shí)踐性

戰(zhàn)術(shù)意識歸根到底始終只是理論上的知識，而要想在賽場上靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)意識的策略，還必須在平時(shí)多加訓(xùn)練，讓理論與實(shí)踐相結(jié)合，把戰(zhàn)術(shù)意識變成現(xiàn)實(shí)的戰(zhàn)術(shù)行動，這樣才能打好讓戰(zhàn)術(shù)意識的發(fā)揮在賽場上壓制對手，實(shí)現(xiàn)其戰(zhàn)術(shù)價(jià)值.在實(shí)踐過程中，籃球戰(zhàn)術(shù)意識要求運(yùn)動員要能隨機(jī)應(yīng)變，因?yàn)楸荣愔械墓ナ鼗顒硬皇且怀刹蛔兊?，運(yùn)動員根據(jù)賽場上千變?nèi)f化的形勢隨機(jī)應(yīng)變地采取相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)措施可以避免被動的局面，讓戰(zhàn)局往自己有利的方向發(fā)展.這一切都需要大量的經(jīng)驗(yàn)積累，即在平時(shí)要進(jìn)行大量的訓(xùn)練才可以做到.

2.3 戰(zhàn)術(shù)策略的選擇具有擇優(yōu)性

競賽中的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容是十分豐富的，在比賽中往往有多種戰(zhàn)術(shù)方案可供選擇，，擇優(yōu)是一個(gè)“利取其大，弊取其小”的過程，所以運(yùn)動員必須結(jié)合對手實(shí)際情況從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，在眾多方案中選擇相對較好的戰(zhàn)術(shù)方案，要求選取的方案在進(jìn)攻中威脅性較大、方法簡單并且風(fēng)險(xiǎn)較小.另一方面，在敵方進(jìn)攻時(shí)選擇較優(yōu)的防守策略不僅能有效抵御對手的進(jìn)攻，還可以抓住機(jī)會打?qū)κ忠粋€(gè)措手不及.

2.4 賽場上攻防的動作和意識具有瞬時(shí)性

在籃球比賽中，運(yùn)動員的進(jìn)攻或防守動作經(jīng)常都是發(fā)生在一瞬間的，只有抓住戰(zhàn)機(jī)，才能克敵制勝，所以這就要求運(yùn)動員的意識活動必須要靈敏，即對對手動作的觀察，自己的判斷、思考和決策等一系列活動要能在瞬間完成，要求運(yùn)動員要及時(shí)找到對手的破綻，以免貽誤戰(zhàn)機(jī)，比如在對手進(jìn)攻時(shí)預(yù)見對手起手投球的動作，然后在其抬手的一瞬間積極拼搶以打斷和阻攔對手的進(jìn)攻；同時(shí)，在己方進(jìn)攻時(shí)要能預(yù)見對手的站位不合理的地方，抓住對手“漏人”的一瞬間積極配合隊(duì)友完成投球；進(jìn)攻過程中，若對手對陣容的切換和受多次投球處理不到位，還可及時(shí)采取快攻的策略讓對手猝不及防.

3 籃球教學(xué)訓(xùn)練中有效培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的方法和策略

3.1 加強(qiáng)學(xué)生基本功的訓(xùn)練，為戰(zhàn)術(shù)意識打好基礎(chǔ)

扎實(shí)學(xué)生的籃球基本功是戰(zhàn)術(shù)意識形成和發(fā)展的前提，所以在培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識之前，要加強(qiáng)學(xué)生的基本體能和技能訓(xùn)練.對于體能訓(xùn)練，教練要制定專門的體能訓(xùn)練計(jì)劃，有針對性地培養(yǎng)學(xué)生的爆發(fā)力、續(xù)航力和耐打擊力，具體可以在每次籃球訓(xùn)練以前開展長短跑項(xiàng)目，練習(xí)高抬腿和韌帶拉伸，從而加強(qiáng)學(xué)生的身體各方面協(xié)調(diào)能力.對于籃球技能，重在籃球動作的規(guī)范和重復(fù)練習(xí)，并且要讓學(xué)生對籃球的基本理論知識有一定的掌握，對技術(shù)的主要環(huán)節(jié)要確保學(xué)生能正確地運(yùn)力定性，同時(shí)，教練在學(xué)生基本功的訓(xùn)練過程中還要將訓(xùn)練與比賽的基本規(guī)律結(jié)合起來，有意識地訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會快速、輕盈、多變的靈活步伐，讓學(xué)生在不停地?fù)Q位過程中動靜結(jié)合和快慢結(jié)合，將平時(shí)的每一次訓(xùn)練都當(dāng)作正規(guī)比賽處理，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中將學(xué)、練、用三者完美結(jié)合，在訓(xùn)練中逐步向?qū)W生傳授戰(zhàn)術(shù)意識.

3.2 進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識

戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練是戰(zhàn)術(shù)意識的核心，只有讓學(xué)生了解自己在賽場上的定位和作用才能讓學(xué)生真正融入戰(zhàn)術(shù)體系中來.任何學(xué)生的訓(xùn)練都不是孤立的，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)為單位，教練可以利用觀看比賽視頻的方式對學(xué)生進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練，把技術(shù)動作運(yùn)用和動作間的銜接變換以及在各個(gè)位置和各種情況下如何運(yùn)用，進(jìn)行詳細(xì)的講解和探究，以便于學(xué)生在賽場上理解隊(duì)友的意圖，清楚自己的定位，明確自己該做什么不該做什么，不管是在投籃還是攻守變換過程中，都讓隊(duì)友知其然和知其所以然，這主要是可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識.

3.3 結(jié)合籃球教學(xué)訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力和應(yīng)變能力

觀察能力是籃球戰(zhàn)術(shù)意識的重要組成部分，在比賽中賽場情況復(fù)雜多變，因此必須重視觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng).通常情況下籃球運(yùn)動員只能靠眼睛的余光來觀察對手的攻防變換和整場比賽的整體形勢，所以教練要要求籃球運(yùn)動員制造和利用開闊的視野，因?yàn)檫@樣觀察到的角度、距離、速度、方向和配合路線比較多，有利于籃球運(yùn)動員迅速獲取信息并及時(shí)找到突破點(diǎn)，采取相應(yīng)的應(yīng)對措施.對于籃球運(yùn)動員的應(yīng)變能力培養(yǎng)，重點(diǎn)是在兩個(gè)以上技術(shù)動作組合和銜接的前后聯(lián)系，一是運(yùn)動員自身要善于靈活組合和銜接運(yùn)用多個(gè)技術(shù)動作，二是要通過觀察預(yù)見對手兩個(gè)以上技術(shù)動作組合和銜接，快速找到對手的破綻.

3.4 培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力和配合能力

現(xiàn)代的籃球比賽要求運(yùn)動員對戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和隊(duì)友之間的協(xié)調(diào)配合具有較高的技術(shù)水平.由于賽場上所有人都在跑動，所以在跑位的過程中，當(dāng)本方處于擁擠、扎堆或隊(duì)友不合理站位和移動的情況下，要迅速判斷并移動到合理的位置，保證己方的進(jìn)攻隊(duì)形合理，盡可能地牽制對手為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會，在隊(duì)友空切或被掩護(hù)切入前要根據(jù)場上的攻守位置情況，有意識地配合傳球者或掩護(hù)者，做到切入時(shí)機(jī)及時(shí)，動作具有突然性和一定的隱蔽性.在傳球訓(xùn)練過程中，教練要要求學(xué)生全面觀察場上情況，傳球前利用瞄籃、突破和其他進(jìn)攻假動作來吸引防守者的注意力為隊(duì)友創(chuàng)造配合機(jī)會，同時(shí)自己也尋找配合機(jī)會；當(dāng)隊(duì)友擺脫對手之后要能及時(shí)準(zhǔn)確地將球傳出，傳完球后能根據(jù)場上攻守位置的變化及時(shí)調(diào)整自己的位置并伺機(jī)進(jìn)攻，這才是傳球的全套技術(shù)要領(lǐng).此外，教練應(yīng)設(shè)置高強(qiáng)度高難度的不同球場環(huán)境來激發(fā)學(xué)生的潛能，在復(fù)雜的攻守環(huán)境下培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力和配合能力，以此來綜合提升學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識.

4 結(jié)語

籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)離不開大量的實(shí)戰(zhàn)積累，對于高校學(xué)生來說，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識是至關(guān)重要的，教練員要善于設(shè)置不同的環(huán)境來提高學(xué)生的基礎(chǔ)技術(shù)，并且有意識、有目的、有針對地對學(xué)生的觀察能力、判斷能力、應(yīng)變能力和配合能力進(jìn)行鍛煉.學(xué)生只有真正掌握戰(zhàn)術(shù)意識并能在賽場上充分運(yùn)用，才能在賽場上處變不驚，從而真正提高籃球技術(shù).

〔1〕楊耀光.淺析籃球訓(xùn)練教學(xué)中戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)[J].當(dāng)代體育科技,2014(31).

〔2〕覃雪芹.高?；@球教學(xué)中戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)探析[J].當(dāng)代體育科技,2014(36).

〔3〕陳霄.籃球戰(zhàn)術(shù)意識基本內(nèi)容及訓(xùn)練研究[J].當(dāng)代體育科技,2017(01).

〔4〕周軍.籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)[J].科學(xué)咨詢(科技·管理),2015(06).

〔5〕李寧.高?；@球教學(xué)訓(xùn)練中學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)[J].當(dāng)代體育科技,2015（12）.

〔6〕席行蓋，張連凱.多媒體技術(shù)在籃球課教學(xué)中應(yīng)用的實(shí)證研究[J].內(nèi)蒙古民族大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2016（03）：271-274.

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