亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        112歲老人教你活過100歲

        2017-03-29 02:45:46伊峰
        飲食保健 2017年6期
        關鍵詞:葷菜周有光補品

        文/伊峰

        112歲老人教你活過100歲

        文/伊峰

        我國著名經(jīng)濟學、語言文學家周有光去世時112歲(2017年1月14日去世)。

        周有光說:“我的生活有規(guī)律,不亂吃東西。以前我在上海有一個顧問醫(yī)生,他告訴我:大多數(shù)人不是餓死而是吃死的,亂吃東西不利于健康,宴會上很多東西吃了就應該吐掉?!?/p>

        “我很少吃補品,人家送來的補品,我也不吃。從前在銀行里,很多人請客,不能拼命吃,山珍海味會吃壞人?!?/p>

        俗話說“病從口入”,高血壓、高血脂、糖尿病、癌癥,哪個不和“吃”有關?吃不對,吃太多,都會對身體造成傷害。他每天拒絕葷菜和油煎類食物,雞蛋一天一個,上下午各喝一杯紅茶。

        遇到不順利的事情,不要失望。遇到苦難,想好的一面,不要想壞的一面。這樣子你就愉快了。周有光說自己有很多年的失眠癥,不容易睡著?!拔母铩睍r期被下放到農(nóng)村,他的失眠癥卻治好了,一直到現(xiàn)在都不再失眠。

        周有光還說:“有些人常常為小事吵架、生氣,我認為這完全沒必要。德國哲學家尼采曾說過:‘生氣都是拿別人的錯誤懲罰自己’,人家做錯了事,我生氣,不是我倒霉嗎?所以不要生氣,這句話很重要。

        我就相信古人的兩句話‘猝然臨之而不驚,無故加之而不怒’,也就是說,突然發(fā)生的事情不要驚慌!也就是要做到榮辱不驚,喜憂不懼!”

        周有光是一個樂觀的人。對于他而言,樂觀就是忘掉煩惱,甩掉年齡,樂觀也是一種生命超脫的表現(xiàn)。

        常聽老年人說:“我老了,活一天少一天了。”周有光的想法不同,應該反過來想,他說:“老不老我不管,我是活一天多一天”,“每天都是賺的。我從81歲開始,作為1歲,從頭算起?!?/p>

        猜你喜歡
        葷菜周有光補品
        筷子
        YOU’VE GOT QUESTIONS? SHE’S GOT ANSWERS (BUT YOU PROBABLY WON’T LIKE THEM)
        “仿葷素菜”最好少吃
        百姓生活(2018年10期)2018-11-05 06:12:22
        周有光的長壽五句話
        老友(2017年7期)2017-08-22 02:36:30
        癌癥患者不宜“大補”
        漢語拼音之父 周有光:一個人的百年史
        金色年華(2017年1期)2017-06-15 20:28:30
        周有光語萃
        文化學刊(2017年1期)2017-03-04 06:58:53
        維他命之謎:為什么我們總想著吃補品?
        英語學習(2016年2期)2016-09-10 07:22:44
        怎樣求搭配方法
        蒜姜香雞
        海外英語(2013年1期)2013-08-27 09:36:04
        久久久人妻一区二区三区蜜桃d| 亚洲av国产大片在线观看| 亚洲人成无码www久久久| 日韩精品一区二区三区视频| 中文字幕无码人妻丝袜| 1234.com麻豆性爰爱影| 久久久精品国产亚洲av网不卡| 深夜日韩在线观看视频| 激情亚洲一区国产精品久久| 日本另类αv欧美另类aⅴ| 少妇无码一区二区三区免费| 中文字幕在线亚洲日韩6页手机版| 91美女片黄在线观看| 激情人妻中出中文字幕一区| 精品熟女av中文字幕| 亚洲人精品午夜射精日韩| 成人午夜福利视频镇东影视| 国产a v无码专区亚洲av| 亚洲乱码一区二区三区成人小说 | 东京热加勒比无码少妇| 国产精品网站夜色| 最新亚洲av日韩av二区一区| 在线观看的a站免费完整版| 一本到在线观看视频| 色婷婷亚洲精品综合影院| 日韩精品一区二区三区视频| 国产好片日本一区二区三区四区| 亚洲美女一区二区三区三州| 无码中文字幕日韩专区| 伊人狠狠色丁香婷婷综合| 久久久久国产精品熟女影院| 亚洲电影一区二区三区 | 亚洲成在人线久久综合| 亚洲AV无码一区二区三区精神| 日本av一区二区三区四区| 在线观看亚洲第一黄片| 日韩aⅴ人妻无码一区二区| 亚洲精品无码久久久久sm| 国产三级黄色在线观看| 少妇人妻在线伊人春色| 痴汉电车中文字幕在线|