亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        112歲老人教你活過100歲

        2017-03-29 02:45:46伊峰
        飲食保健 2017年6期
        關鍵詞:葷菜周有光補品

        文/伊峰

        112歲老人教你活過100歲

        文/伊峰

        我國著名經(jīng)濟學、語言文學家周有光去世時112歲(2017年1月14日去世)。

        周有光說:“我的生活有規(guī)律,不亂吃東西。以前我在上海有一個顧問醫(yī)生,他告訴我:大多數(shù)人不是餓死而是吃死的,亂吃東西不利于健康,宴會上很多東西吃了就應該吐掉?!?/p>

        “我很少吃補品,人家送來的補品,我也不吃。從前在銀行里,很多人請客,不能拼命吃,山珍海味會吃壞人?!?/p>

        俗話說“病從口入”,高血壓、高血脂、糖尿病、癌癥,哪個不和“吃”有關?吃不對,吃太多,都會對身體造成傷害。他每天拒絕葷菜和油煎類食物,雞蛋一天一個,上下午各喝一杯紅茶。

        遇到不順利的事情,不要失望。遇到苦難,想好的一面,不要想壞的一面。這樣子你就愉快了。周有光說自己有很多年的失眠癥,不容易睡著?!拔母铩睍r期被下放到農(nóng)村,他的失眠癥卻治好了,一直到現(xiàn)在都不再失眠。

        周有光還說:“有些人常常為小事吵架、生氣,我認為這完全沒必要。德國哲學家尼采曾說過:‘生氣都是拿別人的錯誤懲罰自己’,人家做錯了事,我生氣,不是我倒霉嗎?所以不要生氣,這句話很重要。

        我就相信古人的兩句話‘猝然臨之而不驚,無故加之而不怒’,也就是說,突然發(fā)生的事情不要驚慌!也就是要做到榮辱不驚,喜憂不懼!”

        周有光是一個樂觀的人。對于他而言,樂觀就是忘掉煩惱,甩掉年齡,樂觀也是一種生命超脫的表現(xiàn)。

        常聽老年人說:“我老了,活一天少一天了。”周有光的想法不同,應該反過來想,他說:“老不老我不管,我是活一天多一天”,“每天都是賺的。我從81歲開始,作為1歲,從頭算起?!?/p>

        猜你喜歡
        葷菜周有光補品
        筷子
        YOU’VE GOT QUESTIONS? SHE’S GOT ANSWERS (BUT YOU PROBABLY WON’T LIKE THEM)
        “仿葷素菜”最好少吃
        百姓生活(2018年10期)2018-11-05 06:12:22
        周有光的長壽五句話
        老友(2017年7期)2017-08-22 02:36:30
        癌癥患者不宜“大補”
        漢語拼音之父 周有光:一個人的百年史
        金色年華(2017年1期)2017-06-15 20:28:30
        周有光語萃
        文化學刊(2017年1期)2017-03-04 06:58:53
        維他命之謎:為什么我們總想著吃補品?
        英語學習(2016年2期)2016-09-10 07:22:44
        怎樣求搭配方法
        蒜姜香雞
        海外英語(2013年1期)2013-08-27 09:36:04
        国产美女在线精品免费观看网址 | 日日爽日日操| 蜜桃激情视频一区二区| 亚洲中文字幕国产视频| 国产成人一区二区三区影院动漫 | 日韩AVAV天堂AV在线| 人妻少妇精品视频一区二区三区| 亚洲色图视频在线观看网站| 免费高清视频在线观看视频| 亚洲精品国产av日韩专区 | 麻豆精品传媒一二三区| 亚洲欧美性另类春色| 日本高清不卡二区三区| 免费无码又爽又刺激网站直播| 亚洲中文字幕无码专区| 亚洲中文字幕日产喷水| 亚洲不卡在线免费视频| 久久无码av一区二区三区| 国产高中生在线| 日本加勒比一区二区在线观看| 久久婷婷五月综合色奶水99啪| 日韩精品无码视频一区二区蜜桃| 久久婷婷综合色拍亚洲| 亚洲天堂av一区二区三区不卡| 亚洲精品成人网站在线播放| 久久久久亚洲av无码尤物| 亚洲二区三区四区太九| 亚洲av精二区三区日韩| 国产成人亚洲精品无码mp4| 亚洲国产成a人v在线观看| 日本免费精品一区二区| 欧美人与动人物牲交免费观看久久| 欧美在线不卡视频| 长腿丝袜在线观看国产| 精品视频一区二区三区在线观看| 情侣黄网站免费看| 天堂在线观看av一区二区三区| 亚洲男人的天堂av一区| 婷婷色婷婷开心五月四房播播| 久草午夜视频| 久久精品国产亚洲av热九|