趙芳++宋文麗

中圖分類號：G811.4 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）02-021-01

摘 要 本文使用文獻(xiàn)資料等方法對大同大學(xué)在校非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動進(jìn)行調(diào)查，研究表明：大同大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動的動機是正確的；參與健身活動的形式比較單一；參與健身活動的項目比較豐富；對參與健身活動的場地選擇較方便；參與健身活動的頻率、強度有待提高；對健身知識缺乏正確的理解；在體育健身方面的消費水平較低，需要進(jìn)一步提高非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動的興趣。

關(guān)鍵詞 大同大學(xué) 非體育專業(yè) 學(xué)生 健身現(xiàn)狀

一、前言

人類在走進(jìn)21世紀(jì)后，人們的物質(zhì)生活不斷提高，同時健康也成了人們的密切關(guān)注的問題。對于當(dāng)代大學(xué)生而言，他們具有很高的文化素養(yǎng)，這個時期是他們養(yǎng)成體育健身的重要階段，同時是推動我國全民健身計劃的重要時期。本文通過對大同大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動進(jìn)行調(diào)查與分析，并對如何提高非體育專業(yè)學(xué)生身體素質(zhì)提出建議，幫助非體育專業(yè)學(xué)生培養(yǎng)良好的健身興趣，獲得終身體育的能力儲備。從而促進(jìn)大學(xué)生畢業(yè)后能夠適應(yīng)社會的各種環(huán)境，能夠獨立、自覺、積極的面對生活中的各種挫折。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以大同大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生為研究對象

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

本文主要通過山西大同大學(xué)圖書館、期刊網(wǎng)、網(wǎng)絡(luò)等途徑查閱了與本課題相關(guān)的資料，為深入了解大同大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動現(xiàn)狀和健身過程中存在的問題為本研究提供理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

根據(jù)研究的目的和任務(wù)制定有關(guān)問卷，問卷發(fā)放500份，回收480份，回收率為96%，有效回收為456份，有效回收率為91.2%。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

對所得的數(shù)據(jù)在計算機中運用Excel表格處理分析。

三、研究結(jié)果與分析

（一）大同大學(xué)非體育專業(yè)大學(xué)生參與健身活動的動機調(diào)查

據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示：大同大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動的主要動機排在前三的分別是：增進(jìn)健康、調(diào)節(jié)情緒，發(fā)展興趣。其中占比最高是增進(jìn)健康，可見，非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動最原始的出發(fā)點還是提高身體素質(zhì)。

（二）大同大學(xué)非體育專業(yè)大學(xué)生參與健身活動的現(xiàn)狀調(diào)查

1.大學(xué)生參與健身活動的行式

41.9%的學(xué)生是通過上體育課參與健身活動，體育課成為了學(xué)生鍛煉身體的主要形式，個人參與體育健身的比例僅占到7.5%，表明非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動不是自己自愿參與的，20.6學(xué)生喜歡集體鍛煉，提高鍛煉激情和加強同學(xué)感情。參與健身俱樂部的學(xué)生比例為12.3%。12.1%的學(xué)生通過參加培訓(xùn)班進(jìn)行身體鍛練。

2.大學(xué)生對于健身活動項目的選擇

25.7%的非體育專業(yè)學(xué)生比較喜歡的健身活動項目是慢跑，可見學(xué)生們還是喜歡運動負(fù)荷小、場地要求條件不高的項目，不僅方便而且花費也沒有太大的要求。其次是籃球、羽毛球、乒乓球比較普遍的體育項目。

3.大學(xué)生參與健身活動場地的選擇

46.9%學(xué)生和29.8%的學(xué)生多以操場和校園空地作為自己的健身活動場所。也有15.1%的選擇在公園鍛煉。從調(diào)查結(jié)果看，大同大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生對于可以提供健身場地的選擇頻度較多。

4.大學(xué)生體育健身消費水平

39%的學(xué)生一學(xué)期的健身消費在100元以下。33.7%的學(xué)生在100-300元之間。而花費在500元以上的僅占總體的8.9%。這說明非體育專業(yè)學(xué)生用于健身消費的投入還很少，學(xué)生受經(jīng)濟來源和消費結(jié)構(gòu)的影響，目前還不能在健身方面投入太多。

（三）影響大同大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動的因素分析

1.影響學(xué)生參與健身活動的主觀因素

影響大同大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動的因素中缺少時間的學(xué)生占到了31.8%，大多數(shù)學(xué)生因為忙于英語四六級考試、計算機考試、資格證考試等，學(xué)習(xí)任務(wù)非常重，進(jìn)而忽視了體育健身的重要性。學(xué)生不懂得怎樣學(xué)習(xí)與放松，也就是不懂得怎樣去參與健身活動，不懂得勞逸結(jié)合，如果非體育專業(yè)學(xué)生懂得健身理論知識，這些現(xiàn)象可能就不會出現(xiàn)。

2.影響學(xué)生參與健身活動的客觀因素

影響非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動的客觀因素是多種并存，影響較大的因素有健身氛圍、壞境條件、沒有組織、經(jīng)濟條件。受健身氛圍因素影響的學(xué)生他們往往存在這一種從眾的心理，特別是女同學(xué)不愿意獨自參與健身活動。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

大同大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動的動機主要是為了增強體質(zhì)、增進(jìn)健康，其次是調(diào)節(jié)在生活中以及學(xué)習(xí)中的壓力，放松心情，發(fā)展個人興趣培養(yǎng)終生體育意識。通過調(diào)查還發(fā)現(xiàn)影響大同大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動的主觀因素為缺少時間、沒有同伴一起和惰性。經(jīng)濟條件、沒有良好的健身氛圍以及壞境因素是影響非體育專業(yè)學(xué)生參與健身活動的客觀因素。

（二）建議

1.對于大同大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生來講，學(xué)校應(yīng)在健身知識上加以正確的引導(dǎo)，改善學(xué)校的教學(xué)手段，普及學(xué)生健身知識，培養(yǎng)學(xué)生健身能力。

2.學(xué)校應(yīng)經(jīng)常開展健身講座，使學(xué)生學(xué)會自我健身、自我鍛煉、自我監(jiān)督等方法。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 陳曉星.大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].體育教育與研究.2006，22（3）：121-122.