王薈媛

（上海電機學院體育教學部，上海 201306）

藝術體操是一項在音樂伴奏下，以徒手或手持輕器械進行練習、以自然性和韻律性為基礎的體育項目。該項目通過運動員的身體動作與器械動作的結合，練習內(nèi)容豐富多樣，能夠充分展現(xiàn)出協(xié)調(diào)、韻律、柔美、優(yōu)雅、表現(xiàn)力等女性的健美氣質(zhì)和身體形態(tài)，更符合女生生理和心理的特點。通過練習藝術體操也可以培養(yǎng)女生們的形體美、心靈美、音樂美，塑造優(yōu)美的身體姿態(tài)。如今在我國教育不斷的改革與發(fā)展的過程中，無論是在中小學還是高校，藝術體操都理應成為女生們不可缺少的一門課程。但是據(jù)了解，目前上海市高校藝術體操課程并未普及，綜合比較來看有以下幾種原因：第一，由于目前關于大眾藝術體操的教材出版較少，而大眾健美操的普及較廣，造成了健美操的形式與內(nèi)容豐富多彩而藝術體操的內(nèi)容卻單一死板，因此大多數(shù)學校更多的是開展健美操課程；第二，因為競技藝術體操的超高難度的發(fā)展，使部分人產(chǎn)生了懼怕心理，因此限制了大眾藝術體操的普及；第三，由于藝術體操對練習的場地、設施、器械等條件的要求相對較高，在學校開展該項目具有一定的硬件限制，因此在上海市目前開展該課程的高校較少。

本文通過對上海電機學院藝術體操課程開展現(xiàn)狀的調(diào)查與研究，分析已開展的藝術體操課程中存在的優(yōu)勢、不足與影響因素，從而利于藝術體操課程在高校中的改進和提高，使藝術體操在高校能夠更好、更廣泛的開展提供一些理論參考，也為想要開展藝術體操的學校提供一些數(shù)據(jù)支持。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

本文以上海電機學院選修藝術體操課程的 100名女生為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

閱讀大量的關于藝術體操開展現(xiàn)狀的期刊論文、畢業(yè)論文和學術論文等，整理和歸納各篇論文的研究數(shù)據(jù)與結論，

1.2.2 問卷調(diào)查法

發(fā)放問卷共100份，回收有效問卷97份，有效回收率97%。

1.2.3 訪談法

通過對上海電機學院3名操舞類專項教師進行面訪，了解目前該校藝術體操課程在教學過程中的實際情況，聽取他們的觀點和建議。

1.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

運用Excel軟件對所得數(shù)據(jù)進行處理及統(tǒng)計。

2 結果與分析

2.1 上海電機學院藝術體操開展現(xiàn)狀

2.1.1 藝術體操的認知程度

表1 藝術體操認知程度調(diào)查結果（N=97）

從調(diào)查結果得知，藝術體操項目目前無法廣泛在高校開展的原因有很多，雖然有36.1%的學生非常喜歡該項目，但由于對藝術體操的認知程度低，因而無法正確理解并客觀學習。此外有52.6%的學生由于沒有舞蹈或形體方面的相關基礎，因此認為藝術體操較難并且不易掌握，也有14.4%的學生對自身缺乏自信心，這也都是藝術體操在高校開展不理想的原因，學生內(nèi)心喜歡這一項目，卻不愿更多實踐。在上海電機學院藝術體操開展普及的調(diào)查有46.4%的學生認為一般，30%的學生認為不太好，只有11.3%的學生認為非常好。

2.1.2 藝術體操課程的滿意度

表2 對藝術體操課程滿意度的調(diào)查結果（N=97）

調(diào)查結果顯示，有近半數(shù)學生認為上海電機學院藝術體操的場地和器材一般，有27.8%的學生認為場地較好，僅有5.8%的學生認為場地及器材較好。由于上海電機學院是一所工科類專業(yè)院校，因此在體育教學相關硬件設施方面并不完善。從上課時間安排來看學生對于一節(jié)課90分鐘的教學時間還是較為認可的，有81.4%的學生認為合理。但是對于藝術體操的專業(yè)性來說，時間相對來說較短，學到及掌握的內(nèi)容較少。此外，大部分學生對于上課效果以及方法還是比較滿意的，超過半數(shù)的學生都認可?？墒牵瑥慕虒W內(nèi)容來看，只有37.1%的學生非常滿意教學內(nèi)容，其原因我們可從后面的開展的限制性條件找到一定依據(jù)。

2.1.3 藝術體操開展的限制條件

通過對于教師的訪談結果我們了解到藝術體操課程在該校開展的限制條件主要存在于師資配備和相關教材的選用方面。在場地以及學生積極投入的情況下，往往沒有專業(yè)教師教授相關的專業(yè)內(nèi)容，使學生感興趣。因此，要想解決該矛盾，首先應解決師資問題。

2.1.4 藝術體操的學習動機

表3 學生對藝術體操學習興趣的調(diào)查結果 （N=97）

表3顯示，學生對于藝術體操的學習興趣十分多元化，大部分同學認為藝術體操的學習可以為她們帶來更好的身材和氣質(zhì)形象。有27.8%的學生選擇藝術體操課程為了塑造形體，另有25.7%的學生認為該課程可以培養(yǎng)氣質(zhì)形態(tài)，絕大多數(shù)同學對于藝術體操課程有著不同的期待，這也將使他們在上課的過程中體會到藝術體操的獨特性和美感。只有

2.1 %的學生是為了完成上課目標而被動的學習。

從這一調(diào)查中我們可以得知，學生喜愛藝術體操這個項目是有緣由的，對于該項目也有著不同憧憬的。因此只有充分了解到學生的心理和興趣點，才能夠在課程計劃中有所針對。濃厚的學習興趣，是學生獲得學習成功的關鍵因素之一。通過研究學生學習的出發(fā)點，并且不斷引導學生在學習中潛移默化的了解藝術體操項目的專業(yè)知識，使學生在身體姿態(tài)和氣質(zhì)提高的同時保證教學效果以及加強對藝術體操的認知與傳播。

興趣點 困難點頻率(人) 比例(%) 頻率(人) 比例(%)

表4 藝術體操課程內(nèi)容興趣點與困難點的調(diào)查 （N=97）

表4顯示，學生對于在藝術體操課程中的興趣點與困難點所占的比例對比分別為：柔韌練習15.5%與35.1%；波浪、步伐練習21.6%與20.1%；配樂舞蹈組合34.0%與19.6%；器械練習28.9%與9.3%；素質(zhì)練習2.1%與15.5%。

根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計的對比，學生感興趣的與其難易程度差別不大，學生的學習態(tài)度也直接決定著練習的難易，相比較而言，學生認為不易掌握的柔韌以及波浪、步伐部分中，其興趣點也較低，而這兩部分也正是藝術體操專項訓練中的基礎與關鍵部分，需要學生持之以恒的不斷練習從而有效的掌握其動作要領。在器械練習方面，由于學生接觸藝術體操課程較短，無法訓練及掌握大部分器械內(nèi)容，在初學階段只接觸到球、彩帶這兩個器械，因此，在數(shù)據(jù)調(diào)查中不一定十分精確。

2.1.5 藝術體操練習后自我感覺的變化

表5 藝術體操練習后自我感覺的變化調(diào)查結果（N=97）

表5顯示，學生在選修了藝術體操課程后，認為自身身體感覺的變化還是較為明顯的，其中學生認為在身體協(xié)調(diào)性方面變化最為明顯占的73.2%，其次，有64.9%的學生認為自身的身體形態(tài)得到了改善；有59.8%的學生在訓練中節(jié)奏感有所增強；有55.7%的學生在表現(xiàn)力方面有提高；有43.2%的學生通過上課改善了心態(tài)；而相比較而言，較低比例的身體素質(zhì)和樂感則是通過長期的藝術體操訓練逐步養(yǎng)成的，因此從數(shù)據(jù)分析中看到，藝術體操可以帶給學生自身多方面的身體改變，并且?guī)椭鷮W生培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，從各個方面真正起到重塑身形、改善自信心的效果。也希望能夠通過學生的反饋在學生之間相互感染相互交流，使藝術體操能夠在更多的校園中普及。

2.2 影響上海電機學院藝術體操課程開展的因素與解決對策

通過以上調(diào)查研究，藝術體操課程在上海電機學院的開展狀況目前逐年有所提高，但由于是新引進的選修課內(nèi)容，在許多方面仍有待于提升。因此，學校應在加強對學生普及藝術體操相關認識的同時在教師與教學內(nèi)容上有所改進與加強，使學生全面提高對該項目的認知和參與程度，對此本文做出了以下幾點分析：

2.2.1 社會問題

如今，社會在各個領域都發(fā)展十分迅速，人們的功利心也逐漸增強，許多體育院校的學生更愿意花較少的時間和精力放在一些較為容易和熱門的專業(yè)項目中，而藝術體操對于大多數(shù)人來說還是相對較為冷門的項目，因此從事相關研究及教學工作的教師較少，為藝術體操在高校開展和發(fā)展帶來了很大的不便。從該問題中，我們應該充分重視藝術體操在高校當中發(fā)揮的良好作用以及對于女生青春期心態(tài)及身體形態(tài)的轉變是十分有利的。

2.2.2 學校體制問題

在大部分學校開展藝術體操課程中，首先遇到的問題就是藝術體操是一項女生的體育運動項目，而男生則不太適合參與，因此許多學校的條件及環(huán)境設施有限無法進行。在這一問題中，學校首先應當做出相應的應對措施，使學生正確認識及了解藝術體操這一項目，在學校選修課中對學生的身體素質(zhì)進行多元化的培養(yǎng)，針對不同性別、不同階段、不同層次分類教學。在其他場地及師資方面，學校的重視程度直接影響著學生的學習條件。

2.2.3 學生自身的問題

由于大部分學生對于藝術體操缺乏認知度。學生本身對于藝術體操這一運動項目的了解并不充分，不能夠正確認識和選擇藝術體操項目，此外，由于對于該項目的不了解，很多學生對于該項目有懼怕或者抵觸心理，因此不愿花時間在該項目中。通過討論和觀察，許多學生在遇到困難中容易半途而廢，缺乏耐心，很多人不能夠持之以恒的長時間練習和掌握動作要領，因而無法體會到藝術體操的價值。

3 結論與建議

3.1 藝術體操內(nèi)容簡潔化

在大學生學習藝術體操的過程中，有些專項內(nèi)容過于困難不易于沒有基礎的學生掌握，因此在教學中，可將藝術體操的內(nèi)容簡潔化，可以利用基礎手位及腳位的變化組合成配有音樂的成套，使學生在興趣的驅(qū)使下由簡至難的投入學習。也可配合學生的思維，創(chuàng)編或?qū)W習一些與藝術體操相類似的簡易舞蹈組合，調(diào)動學生的積極性，使學生從被動變?yōu)橹鲃印?/p>

3.2 在學校中增加藝術體操表演內(nèi)容

在學校組織的大型活動如：運動會、藝術節(jié)、表演周中，給喜歡藝術體操的學生一些空間和舞臺，讓學生們發(fā)揮并且展示自己的才能，增強女生的自信心并且提高表現(xiàn)力的同時也使更多學生了解藝術體操，喜歡這一項目，在無形中起到宣傳和推廣的作用。

3.3 加強藝術體操師資力量

藝術體操在高校當中無法開展和普及的一個非常重要的客觀問題就是師資力量十分薄弱，上海電機學院教授藝術體操課程的老師只有1名，因此，應當充分考慮藝術體操的師資問題，才能夠使更多的學生們參與到藝術體操這一項目中來，使該課程更好的發(fā)展。

3.4 增強相關理論知識學習

現(xiàn)如今，大部分學生對于藝術體操認知水平低的原因在于其相關理論知識的缺乏。利用講座或理論課的形式使學生客觀、系統(tǒng)、直接的初步了解藝術體操這一項目的起源于發(fā)展，對于藝術體操的開展與普及有著十分重要的作用，無論是男生還是女生都可以在講座中獲取到相關知識。對于學生學習藝術體操的積極性也有著很大的幫助和推動作用，也可以通過相關課程使學校更為重視和關注。

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