心臟的三種 ”“增強(qiáng)劑

20歲的心臟和70歲的心臟，心肌供血功能會(huì)有很大的差別，甚至可以達(dá)到3倍之多。隨著衰老的來臨，心臟比年輕時(shí)硬化明顯，射血能力下降，心臟的機(jī)能在逐漸地下降。這三種心臟“增強(qiáng)劑”，可以幫助心臟變得更加堅(jiān)強(qiáng)，不容易衰老。

連睡七天

每晚都睡好覺，連續(xù)7天。說起來簡(jiǎn)單， 其實(shí)對(duì)于那些雙心病患者來說，是非常痛苦的。心臟病合并失眠問題，非常常見。對(duì)于輕度患者，白天吃點(diǎn)谷維素，稍微嚴(yán)重點(diǎn)的，可以服用一下安定類藥物，可能晚上睡眠會(huì)好一點(diǎn)，但是還是要遵醫(yī)囑，不可擅自服藥。

輕斷食

對(duì)身體機(jī)能處于相對(duì)正常，同時(shí)因?yàn)樾呐K病、高血壓體重超標(biāo)的患者，推薦輕斷食。日常日均卡路里攝入量約為1500大卡，每周兩天，可以周二或者周五實(shí)行輕斷食，控制飲食，將卡路里攝入量減為500大卡。但對(duì)一些嚴(yán)重糖尿病患者，老弱人群，不適用這一方法。

兩顆小藥丸

一是復(fù)合維生素B片，二是腺苷鈷胺片。這兩種藥都是神經(jīng)遞質(zhì)常見的成分，身體的應(yīng)激與機(jī)體內(nèi)在的激素水平密切相關(guān)，衰老來臨之后，這樣的儲(chǔ)備就下降了。補(bǔ)充上述兩種物質(zhì)，可以促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)合成，所以人的反應(yīng)就會(huì)更快，這樣就會(huì)減緩衰老。但是這兩種藥，均需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不可濫用?！?/p>