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        百歲書法家王乃祥的長壽經(jīng)

        2017-03-23 12:49:21譚敦民
        養(yǎng)生月刊 2017年10期
        關(guān)鍵詞:王老合訂本老先生

        ◎譚敦民

        百歲書法家王乃祥的長壽經(jīng)

        ◎譚敦民

        2017年2月1日,黑龍江唯一的百歲書法家王乃祥先生去世,2月5日是老先生出殯的日子,省市書法界有關(guān)人士排著長長的隊伍前往吊唁,深切懷念這位百歲書法家不凡的一生。

        2016年春,哈爾濱書法家協(xié)會暨哈爾濱老書法家協(xié)會命名了“五大壽翁書法家”,其中最年長者就是當(dāng)時99歲高齡的王乃祥先生。筆者聞訊前去采訪,在平房區(qū)一座高層住宅11樓110多平方米的居室,筆者見到了精神矍鑠的王乃祥老先生。

        王老年齡雖高,卻耳聰目明,思路清晰,幾乎每天都外出活動一兩個小時,近期偶感風(fēng)寒中斷了幾天,現(xiàn)已痊愈,準(zhǔn)備一兩天之內(nèi)就下樓。據(jù)家人介紹,王老每天仍然潑墨揮毫,筆耕不輟。如此高齡老人,還能夠揮灑翰墨?筆者心存疑惑,有點不信。王老和家人似乎看出了疑慮,說話間,王老欣然拿起狼毫,凝神靜氣寫下一副對聯(lián):“雨來琴書韻,風(fēng)吹翰墨香。”運筆沉穩(wěn),字跡飽滿,在場的人無不叫好。接著,王老筆不顫、手不抖,又寫下“老來樂”等兩幅書法作品,令人驚訝不已。

        筆者詢問王老為什么保養(yǎng)的狀態(tài)這么好,為什么如此長壽?王老略一沉思,侃侃而談。

        武林老將 堅持經(jīng)年

        王老說:“我和別人也沒什么不同,要說不一樣的,有兩點,一個是我練武?!睘榱私∩砗头郎恚跄讼閺男【烷_始習(xí)武。尤其1978年退休以后,天天到樓下小花園里打長拳、少林拳以及太極拳。

        武術(shù)講究調(diào)息行氣和行意之念,練武能理臟腑、通經(jīng)脈、調(diào)精神、強筋骨、壯體魄。對調(diào)養(yǎng)氣血,改善人體機能,有莫大好處。王乃祥先生在打拳時全神貫注,形隨意動,調(diào)動筋骨,通暢血脈。家人看到,王老轉(zhuǎn)身、拔步,身上肌肉和臉面肌肉都跟著顫動。就這樣,王老一直打到90多歲。后來搬家了,住進(jìn)了高層,附近沒有可以施展拳腳的地方,不得不忍痛暫停。

        書法寫意 醉心一生

        “還有一點就是我每天都堅持寫毛筆字,風(fēng)風(fēng)雨雨幾十年從未間斷過。”王乃祥認(rèn)為,書法藝術(shù)不僅能給人以美的享受,還是養(yǎng)生保健的有效方法。醫(yī)學(xué)研究證明,書法在可以使人長壽的20種職業(yè)中,名列榜首。西漢的楊雄說:“書乃心畫?!泵恳环鶗ㄗ髌范际亲髡咔楦械谋加?、技法的妙用。練書法能豐富大腦,提高修養(yǎng),養(yǎng)浩然之氣,創(chuàng)物我兩忘的美好境界。古人說:“寫字用于養(yǎng)心,愈病君子之樂。”“寫字”這種高雅藝術(shù),能使人在揮毫中自得其樂,“不思聲色,不思得失,不思榮辱,心無煩惱,形無勞倦”,使軀體和精神得以放松?!白鲿莛B(yǎng)氣,也能助氣?!本殨ń^慮凝神,全身啟動,力送筆端,注于紙上,抒胸中之氣,散心中之郁,對人的心理和生理都有一定的調(diào)節(jié)和鍛煉作用,堅持既久,必然健康延年。

        王乃祥先生由衷地感慨:練毛筆字給我?guī)砹私】?,使我交到了許多朋友,收獲了友誼;練書法也使我開闊了視野、增長了見識,并為我?guī)砹丝鞓贰?/p>

        那么,王乃祥先生是從什么時候開始練書法的呢?

        王老說,從小就開始練了。1918年3月6日,王乃祥先生生于河北省寧津縣(現(xiàn)劃歸山東?。┩跫覐R村,8歲上小學(xué),就開始練書法大字,那時候叫“描紅”,就是在半透明的紙上描摹底下的紅字。從那個時候起,王乃祥就愛上了毛筆字。1953年,王乃祥到平房區(qū)的東安機械廠參加工作,本來是電工,可由于會寫毛筆字,他常年被借調(diào)到工會。他的書法在這里得到淋漓盡致地發(fā)揮。

        退休以后,他更是醉心于書法。1981年黑龍江省業(yè)余書法學(xué)院成立,老省長親自出任院長。已經(jīng)60多歲的王乃祥聽說以后,立即前去報名學(xué)習(xí)。從這以后,他每天騎自行車往返于市區(qū)和平房區(qū)之間,每天騎行近百公里,無論風(fēng)霜雨雪,他堅持不輟。在這里,他拜名師、臨碑帖,精益求精。為書法實踐打下了堅實的基礎(chǔ)。

        1993年,他用蠅頭小楷寫下了80多萬字的《三國演義》;以后,又用蠅頭小楷寫下了全本《聊齋志異》。

        1996年7月1日,他的書法作品獲得“紀(jì)念中國共產(chǎn)黨建黨75周年、紅軍長征勝利60周年老年書畫展一等獎”。此后,他的各種獲獎證書不斷寄來。哈爾濱書畫藝術(shù)研究會授予王乃祥老先生“終生藝術(shù)家”光榮稱號。

        與人為善 心有陽光

        王老的女兒志華插話說,我爸爸還有一個最大的特點,那就是心眼好,待人厚道。我家原本在道外區(qū)居住,全家搬到平房區(qū)以后,原住房借給朋友居住了,朋友一住就是多少年,我們都沒去看過、問過。家里原來有一處舊房產(chǎn)出售的時候,本來我爸爸也可以得一份,但是他不要了,讓給了親友。

        有一次,朋友問王乃祥先生為什么活得健康而長壽,他笑了笑說:“我和人交往時,從來不占小便宜……”了解他的朋友都點頭贊同。

        王老為人正派,處事和善,待人誠懇而厚道。與人為善、情緒樂觀是長壽的要素之一。情緒的變化直接影響人體內(nèi)的各種生理活動,不良的情緒狀態(tài),會給人的身體健康帶來不良的后果。而善良樂觀的情緒有益于身心健康。歡樂、愉悅的情緒能增加大腦中內(nèi)啡肽的分泌,而這種內(nèi)啡肽又能夠提高大腦和整個神經(jīng)系統(tǒng)的活力,使各器官系統(tǒng)協(xié)調(diào)一致,有益于發(fā)揮整個機體的潛在能力,使人精力充沛、身心健康。

        王乃祥老先生活著時心有陽光,十分熱心公益事業(yè),一直是幾家小學(xué)校的校外輔導(dǎo)員,他從來不索取任何報酬,純粹是義務(wù)服務(wù)。1987年,王乃祥先生被哈爾濱市教育局評為“優(yōu)秀校外輔導(dǎo)員”。他說,我們是個有五千年歷史的文明古國,在鍵盤聲響成一片的時候,我感到有責(zé)任和義務(wù)繼承、發(fā)揚及推廣書法藝術(shù)。

        四川雅安蘆山大地震期間,哈爾濱市紅十字會、市書畫研究會聯(lián)合黑龍江省書城開展書畫義捐義賣活動,王乃祥老先生不顧年邁體弱,親自趕到義賣現(xiàn)場,書寫多幅書畫作品,都被熱心人認(rèn)購。當(dāng)時,面對九旬以上的老書法家,參與者深受感動,多家媒體爭相采訪報道。

        王乃祥老先生還愛好京劇,每當(dāng)單位或者書法協(xié)會開聯(lián)歡會的時候,大家都?xì)g迎他來一段京劇,王老一般不推辭,每每來一段京劇中的老生唱腔,不僅大段唱詞一字不差,而且音韻悠揚,非常有韻味。

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