汪艷

摘 要：分享環(huán)節(jié)是心理輔導課中使學生達到助人自助的關鍵環(huán)節(jié)，教師在這個環(huán)節(jié)中扮演著引導的角色，善用心理咨詢技能可以幫助教師在這個環(huán)節(jié)中達到良好的效果。

關鍵詞：分享環(huán)節(jié)；心理咨詢技能；相通性

一、心理輔導課分享環(huán)節(jié)中存在的問題

1.分享缺乏主動性、積極性

當老師說：“有沒有同學愿意主動跟我們分享一下他的感受或想法呢？”這時，常見的情形是教室一片寂靜，學生都低著頭不愿意說話。一方面，學生不好意思，害怕被人說“愛出風頭”；另一方面，有些學生比較內(nèi)向，不愿意把自己的想法告訴其他人。

2.分享的感受不真實

有些時候，學生即使愿意跟同學分享，但是因為有全班同學、有老師在場，在分享時學生會有所保留，甚至會按照一種既定的模式來回答，而非自己真實的想法，這種模式主要是社會公認的一種評判標準。

3.對學生的分享沒有很好的回應

在分享環(huán)節(jié)中，學生的感受需要回應，如果沒有得到很好的回應，學生就不能從中得到收獲，也會使其他學生打消分享的念頭。

二、心理咨詢理念與心理輔導課分享的相通性

心理咨詢是一種為達到預定目的的交流方式，就是心理咨詢師利用人際關系的互動，運用心理學的理論與方法，通過一定的技術為來訪者提供幫助與勸導的過程。這種交流在一定的程度上包含了使來訪者感悟的成分，要求發(fā)揮求助者的主動性。理想的心理輔導課，也是一個自主互助的過程，這與心理咨詢的理念是完全相通的。

因而，教師在心理輔導課的分享環(huán)節(jié)中，恰當運用心理咨詢的技能，能夠幫助創(chuàng)造一個具有良好師生關系、能夠增加學生心理自由度、尊重學生的人格、關注學生個體差異的安全情境，使學生在分享時，不用擔心教師以及同學的回應，能夠和諧、自由、平等地與大家探討相關問題，表達自己的想法，體驗成就感，提高效能感。

三、運用心理咨詢技能促進學生的分享

1.學會傾聽

傾聽是心理咨詢的第一步，是建立良好咨詢關系的基本要求，傾聽既可以表達對求助者的尊重，同時也能使對方在比較寬松和信任的氛圍下訴說自己的煩惱。

分享環(huán)節(jié)中，教師要認真、有興趣、設身處地地聽，并適當?shù)乇硎纠斫?，不要帶偏見和框框，不要做價值評判。教師要注意對學生的分享不要詢問過多，不要急于下結(jié)論，使學生覺得教師的干擾太多。通過良好的傾聽，可以形成和諧的師生關系和積極的課堂氛圍，這是分享環(huán)節(jié)達到良好效果的基礎。

2.學會提問

在心理咨詢中，提問有兩種形式：一種是開放式提問，一種是封閉式提問。開放式提問通常使用“什么”“如何”“為什么”等詞來發(fā)問，讓求助者就有關問題、思想、情感給予詳細的說明。而封閉式提問通常使用“是不是”“對不對”“要不要”“有沒有”等詞，而回答也是“是”“否”式的簡單答案。

在心理輔導課中，教師要注意將兩種提問方式結(jié)合起來。針對學生分享提出的問題需要采用開放式提問，使學生有充分的自由度來感悟活動，表達自我。而學生在分享的過程中，一旦出現(xiàn)偏離正題的情況，封閉式提問可以幫助學生澄清事實，獲取重點。當然，心理輔導課教師更加注重的應該是開放式提問，不可過多地使用封閉式提問。

3.恰當?shù)厥褂霉膭詈椭貜图夹g

鼓勵，即直接重復求助者的話或僅以某些詞語如“嗯”“講下去”“還有嗎”等，來強化求助者敘述的內(nèi)容并鼓勵其進一步講

下去。

在心理輔導課中，教師恰當?shù)剡\用這種鼓勵的技術可以幫助學生了解到教師在認真地聽他講話，并希望他繼續(xù)講下去。另外，以重復語句作為鼓勵學生的一種反應，可以表明教師對學生所說的話中關鍵詞語的注意。通過這樣的鼓勵，可以引導學生的回答向某一方向的縱深部位進行。在運用鼓勵語句的同時，教師還要注意自己身體語言的運用，如專注于對方的神情、傾聽的姿勢以及點頭示意等。專注的神情和傾聽的姿勢對學生的回答也是一種無聲的鼓勵，而點頭所表示的含義就更為明確了。

4.適當?shù)淖晕议_放

自我開放是指咨詢師提出自己的情感、思想、經(jīng)驗與求助者共同分享。自我開放一般有兩種形式，一種是咨詢師把自己對求助者的體驗感受告訴求助者；第二種形式是咨詢師暴露與求助者所談內(nèi)容有關的個人經(jīng)驗。

分享環(huán)節(jié)中，自我開放技術能夠起到很好的引導作用。教師把對學生分享內(nèi)容的感受告訴學生，能夠使學生了解到老師很好地關注了我的感受，并對我的感受有了正面的回應，這是對學生的一種肯定，能夠幫助建立師生的信任感。

第二種形式對激發(fā)學生的分享能夠起到很好的作用。教師在每個問題設置后，分享環(huán)節(jié)前，都能先把自己的感受與學生分享，可以使學生更加了解老師，也可以促進學生分享的積極性。

總之，心理輔導課的分享環(huán)節(jié)考驗的是教師的素質(zhì)，教師必須要善用各種技巧，提升自己的能力，努力拓寬自己的知識面，不斷提升自身的心理咨詢技巧，做一個優(yōu)秀的心理活動教師。

編輯 李博寧