李嬙

摘要：人體穩(wěn)態(tài)是高中生物必修三的一大模塊，高考卷中也是必考內(nèi)容。此部分內(nèi)容涉及一些人體生理的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)生初高中銜接不太好，需要教師授課有一定的外延，同時(shí)，知識(shí)點(diǎn)比較零散。教師通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生整理、歸納、總結(jié)出本模塊的主要知識(shí)。本模塊重點(diǎn)主要是內(nèi)環(huán)境的定義及成分、穩(wěn)態(tài)的神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)和免疫調(diào)節(jié)。本文就如何進(jìn)行人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)復(fù)習(xí)進(jìn)行闡述。

關(guān)鍵詞：內(nèi)環(huán)境 血漿 組織液 淋巴神經(jīng)調(diào)節(jié) 體液調(diào)節(jié) 免疫調(diào)節(jié)

高中生物人教版教材必修3《穩(wěn)態(tài)與環(huán)境》第二章第一節(jié)《人體的穩(wěn)態(tài)》是高考的重點(diǎn)，本章內(nèi)容比較多，涉及部分人體生理知識(shí)，老師講課要了解學(xué)生的基礎(chǔ)，復(fù)習(xí)課要科學(xué)安排，合理歸類，讓學(xué)生快速整體的掌握本模塊的知識(shí)體系。以便為后面的知識(shí)和復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。

一、夯實(shí)基礎(chǔ)，構(gòu)建知識(shí)體系

人體是無(wú)數(shù)細(xì)胞的集合體，細(xì)胞生活的環(huán)境就是內(nèi)環(huán)境，內(nèi)環(huán)境主要是細(xì)胞生活的液體環(huán)境，也就是細(xì)胞外液，細(xì)胞外液主要包括血漿、組織液、淋巴液、腦脊液、房水等。內(nèi)環(huán)境的外延就是外環(huán)境，外環(huán)境指的是相對(duì)人體生活的周圍環(huán)境。外環(huán)境是不斷變化的，作為恒溫動(dòng)物的人就需要隨著外環(huán)境的變化調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境保持穩(wěn)定，內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)細(xì)胞才能正常代謝，人體才會(huì)正常。所以首先我們要把內(nèi)環(huán)境的成分以及血漿、組織液、淋巴液三者的流動(dòng)轉(zhuǎn)換關(guān)系梳理清楚。通過(guò)繪制關(guān)系圖可以清晰的看出三者的轉(zhuǎn)換關(guān)系以及作用。

復(fù)習(xí)時(shí)候?qū)τ诨驹硪粚?shí)，比如內(nèi)環(huán)境的成分，各種激素的具體作用，神經(jīng)調(diào)節(jié)的機(jī)制等等，這些基礎(chǔ)都是非常重要的。神經(jīng)調(diào)節(jié)看似復(fù)雜，實(shí)際掌握好基礎(chǔ)就能夠舉一反三，觸類旁通。例如：神經(jīng)元靜息電位課本描述主要是因?yàn)殁涬x子外流導(dǎo)致，動(dòng)作電位主要是鈉離子內(nèi)流導(dǎo)致的。首先學(xué)生根據(jù)內(nèi)外鈉鉀離子濃度差結(jié)合必修一物質(zhì)跨膜運(yùn)輸?shù)姆绞窖芯砍鲡c鉀離子的跨膜運(yùn)輸方式。然后神經(jīng)元之間通過(guò)突觸傳導(dǎo)興奮是因?yàn)檫f質(zhì)的傳遞，而遞質(zhì)是一種信號(hào)分子，目的是引起下一個(gè)神經(jīng)元的興奮或者抑制，興奮就是讓下一個(gè)神經(jīng)元產(chǎn)生動(dòng)作電位，動(dòng)作電位是神經(jīng)元外負(fù)內(nèi)正，但不一定都是鈉離子內(nèi)流，也可以是其他陽(yáng)離子內(nèi)流或者陰離子外流都一個(gè)原理，同理抑制就是讓后面的神經(jīng)元保持靜息電位。所以學(xué)生通過(guò)基礎(chǔ)的掌握加以理解和提升能夠解決復(fù)雜問(wèn)題。這樣學(xué)生就相當(dāng)于構(gòu)建了神經(jīng)的知識(shí)體系。

二、歸類試題，鞏固所學(xué)的知識(shí)

高中復(fù)習(xí)階段，有其高三幾乎都以習(xí)題為主，每天大量的習(xí)題，學(xué)生如果沒(méi)有解題技巧每天就會(huì)有很大負(fù)擔(dān)，復(fù)習(xí)效果也不好。理科需要邏輯思維能力，能夠舉一反三的去推導(dǎo)問(wèn)題。試題永遠(yuǎn)做不完，但通過(guò)歸類總結(jié)，會(huì)發(fā)現(xiàn)考點(diǎn)還是非常集中的，學(xué)生要根據(jù)自身的實(shí)際情況，橫向縱向進(jìn)行關(guān)聯(lián)比較，將試題歸類，鞏固知識(shí)，拓展能力。比如圖像圖表題目，信息題目，計(jì)算題目，實(shí)驗(yàn)題目等等要進(jìn)行規(guī)律的總結(jié)研究，以不變應(yīng)萬(wàn)變，提高學(xué)習(xí)的效率。

比如探究性實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)總體分三部分。第一部分主要是取材分組和編號(hào)，取材注意材料的科學(xué)性和實(shí)驗(yàn)的平行重復(fù)，盡量多取相同的材料進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，分組要注意隨機(jī)平均進(jìn)行分組實(shí)驗(yàn)，減少實(shí)驗(yàn)誤差，排除無(wú)關(guān)變量對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的影響。第二部分主要是實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行對(duì)照或者對(duì)比試驗(yàn)，二者要保持單一變量，無(wú)關(guān)變量保持相同且適宜，不能干擾實(shí)驗(yàn)結(jié)果。隨后一步是觀察統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，也就是因變量的研究。經(jīng)過(guò)歸類總結(jié)學(xué)生會(huì)減少失誤，快速準(zhǔn)確的解決問(wèn)題。

三、精選習(xí)題，提高解題能力

在本專題復(fù)習(xí)階段，不能搞題海戰(zhàn)術(shù)，要精做一套題，及時(shí)反思，好的習(xí)題不僅要符合高考內(nèi)容的改革方向，而且能突出對(duì)能力的考查。選擇好的試題能具有代表性，做一道題相當(dāng)于做了一類題目。好題不一定是難題，是能夠全面考察基礎(chǔ)知識(shí)和能力的習(xí)題都是好題。通過(guò)解題，認(rèn)真聽(tīng)老師分解習(xí)題中的考點(diǎn)，分析解題的技巧，再結(jié)合參考答案或者網(wǎng)上的講解去分析總結(jié)技巧和規(guī)律。錯(cuò)題要記錄在錯(cuò)題本，好題要整理入精品庫(kù)，在考試前重點(diǎn)看這些有代表性的好題，以其在考試中減少失誤，去得好的成績(jī)。

比如：下列關(guān)于人體內(nèi)環(huán)境的敘述正確的是：

A.飲水不足，抗利尿激素增加會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)失調(diào)

B.內(nèi)環(huán)境是一個(gè)主要由HCO3-/HPO構(gòu)成的緩沖體系

C.內(nèi)環(huán)境中的血漿、淋巴、組織液等成分穩(wěn)定時(shí)，機(jī)體就能達(dá)到穩(wěn)態(tài)

D.細(xì)胞內(nèi)外液Na+、K+分布不均勻是神經(jīng)纖維興奮傳導(dǎo)的基礎(chǔ)

這是一個(gè)有個(gè)內(nèi)環(huán)境的綜合試題，需要掌握扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。

四、探究拓展，深化知識(shí)體系

復(fù)習(xí)進(jìn)入后期階段，學(xué)生要根據(jù)本階段復(fù)習(xí)成果進(jìn)行最后的總結(jié)提升，進(jìn)一步深化知識(shí)體系，完善整體框架。整體提升對(duì)穩(wěn)態(tài)模塊的知識(shí)體系整理。

（一）下丘腦在機(jī)體穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)中的作用

下丘腦作為穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)的中樞能夠感受滲透壓的變化，分泌多種激素進(jìn)行激素調(diào)節(jié)，本身作為神經(jīng)中樞能夠調(diào)節(jié)體溫平衡、水平衡、血糖穩(wěn)定。同時(shí)下丘腦也可以被下級(jí)反饋還可以將信息傳遞給大腦皮層。

（二）機(jī)體大量失水的問(wèn)題與生活結(jié)合十分緊密，在學(xué)習(xí)中要多加關(guān)注

失水原因：出汗、發(fā)高燒、腹瀉、嚴(yán)重嘔吐、大出血等。

失水的結(jié)果：1.細(xì)胞外液滲透壓升高：失水比例大于失鹽的比例，結(jié)果表明是口渴、尿少。2.細(xì)胞外液滲透壓降低：失鹽的比例大于失水的比例，結(jié)果尿多。3.細(xì)胞外液滲透壓無(wú)變化：失鹽失水的比例差不多，結(jié)果尿常量。

（三）抗利尿激素的生理作用

抗利尿激素是由下丘腦的神經(jīng)分泌細(xì)胞合成的肽類激素?？估蚣に氐闹饕碜饔檬谴龠M(jìn)腎小管和集合管中水分的重吸收，從而使尿液濃縮，尿量減少。

綜上所述，高中生物復(fù)習(xí)需要效率，通過(guò)復(fù)習(xí)學(xué)生在知識(shí)上構(gòu)建體系，在能力上要有所提升。人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)多，關(guān)聯(lián)性強(qiáng)，考點(diǎn)集中，只要通過(guò)科學(xué)有效的復(fù)習(xí)才能夠盡快掌握知識(shí)和解題技巧，為高考打好基礎(chǔ)，做好準(zhǔn)備。

參考文獻(xiàn)：

[1]吳芬榮.人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的調(diào)節(jié)[J].中學(xué)生理科應(yīng)試：高中，2012，（04）.

（作者單位：山東省泰安市寧陽(yáng)第一中學(xué)）