日前，來自澳大利亞國立大學(xué)的研究人員利用澳大利亞家庭收入和勞工動態(tài)研究小組中8000名澳大利亞成年人的研究數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)每周工作超過39個小時或會將人們置于健康風(fēng)險之中。

他們指出，全職工作者每周工作超過40個小時，長時間的工作會嚴(yán)重影響人們的身心健康，因為其會讓人們花費更少的時間去飲食以及照顧好自己。對于女性而言，最健康的工作時間應(yīng)該為每周34個小時，而對于男性而言，健康的工作時間的時間上限應(yīng)當(dāng)為每周47個小時。原因是相比女性而言，男性往往不會花費較多的時間去完成照顧家人及做家務(wù)等。